질 냄새는 자연스러운가?
질은 냄새가 나지 않아야 *하지* 않습니다! 두피, 배꼽, 겨드랑이를 포함한 다른 신체 부위와 마찬가지로 질 가지다 약간의 냄새.
그리고 그 향? 아니 민들레, 수선화, 또는 데이지!
“우리 문화가 우리에게 무엇을 말하고 싶어하든, 질에서는 꽃 냄새가 나서는 안 됩니다.”라고 전 세계로 배송되는 시카고의 쾌락 제품 회사 Early to Bed의 소유주인 성 교육자 Searah Deysach는 말합니다.
질 냄새는 수분 수준, 최근 음식 섭취량, 약물, 전반적인 건강 상태, 생리 주기에 따라 달라집니다.
“PCOS SOS: 자연적으로 리듬, 호르몬, 행복을 회복시키는 산부인과 의사의 생명선”의 저자인 Felice Gersh, MD는 일반적인 질 냄새에는 구리 냄새, 사향 냄새, 고기 냄새 또는 다육질이 포함됩니다. (특히 체액의 교환이 있는 경우 섹스는 몇 시간 동안 냄새를 변경할 수 있지만).
질 냄새에 대한 가정 요법
질에서 약간의 냄새가 나는데 그 냄새에 다른 증상이 동반되지 않는다면 스스로 증상을 완화할 수 있습니다.
1. 욕조에 더빙 더빙 문지르기
알아두기: 역한 냄새는 단지 샤워가 필요하다는 신호일 수 있습니다!
Gersh는 “이 부위에 땀, 각질, 먼지가 쌓일 수 있습니다. 그리고 그러한 것들이 구덩이의 냄새에 영향을 미칠 수 있는 것처럼 질 냄새에도 영향을 미칠 수 있습니다.
정기적인 위생 습관을 유지하면 원하지 않는 냄새가 축적되는 것을 방지할 수 있습니다.
그러나 향이 이미 뿌리를 내리고 샤워할 시간이 없다면 따뜻한 수건으로 음모와 입술을 씻기만 하면 됩니다.
“손가락을 사용하여 외음부 주위에 따뜻한 물을 닦는 것만으로도 충분합니다.”라고 그녀는 말합니다.
참고로 수세미는 수건을 대용으로 사용할 수 *없습니다*. 수세미는 섬세한 생식기 피부에 작은 눈물을 만들어 감염 가능성이 있는 부위를 노출시킬 수 있습니다.
2. 질 내부 세척 중지
명확히 하자면: 질 외부(외음부라고도 함)를 씻을 수 있는(그리고 그래야 하는!) 동안, ~ 아니다 물, 수건 또는 비누로 구멍에 들어가기 시작하십시오.
Gersh는 “질이 자가 청소 기계라는 것은 사실입니다. “질관 내부의 자연적인 박테리아 구성은 질관을 건강하고 깨끗하게 유지하도록 설계되었으며 박테리아가 최적으로 작동하기 위해 귀하의 도움이 필요하지 않습니다.”
질관 내부를 씻는 것은 불필요할 뿐만 아니라 완전히 위험합니다. 특히 향기로운 비누로 질 내부를 씻으면 질의 자연적인 박테리아 구성과 pH가 변할 수 있습니다.
질의 천연 세균 구성이 무너지면? 질 냄새에 (부정적으로) 영향을 미치는 세균성 질염(BV)과 같은 감염이 발생할 위험이 있습니다.
3. 탐정 플레이
최근에 세제를 바꾸셨습니까? 다른 바디워시를 사용하기 시작하시겠습니까? 화장지 브랜드를 바꾸시겠습니까? Gersh에 따르면 이 모든 것이 질에 영향을 줄 수 있습니다.
그녀는 “시간을 내어 일상에서 어떤 변화가 있었는지 생각해 보세요. “어떤 비누를 사용했는지, 어떤 속옷을 입었는지, 옷이 꽉 끼는 일이 모두 범인일 수 있습니다.”
성적 윤활제, 섹스 토이 클리너 및 콘돔 유형(또는 기타 차단 방법)을 바꾸는 것도 범인일 수 있습니다.
4. 마셔!
아니요, 우리는 술에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 우리는 좋은 ‘패션 투명 재료: 물’에 대해 이야기하고 있습니다.
물을 많이 마시는 것은 피부에만 좋은 것이 아닙니다. Deysach는 건강한 발한과 체액 배출을 촉진하여 질의 전반적인 건강에도 도움이 될 수 있다고 말합니다. 알면 알수록!
5. 건강한 식단 유지
일반적으로 과일, 야채, 통곡물 및 저지방 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단은 기름진 패스트푸드에 비해 부드러운 향을 냅니다.
Gersh가 말했듯이 “균형 잡힌 식단은 건강한 몸을 만들고 여기에는 질도 포함됩니다.”
“아스파라거스, 마늘, 양파와 같은 매우 강한 냄새가 나는 음식은 더 강한 냄새를 맡을 수 있습니다.”라고 Deysach는 말합니다.
따라서 최근에 아스파라거스, 마늘, 양파를 많이 먹었다면 단순히 이러한 음식을 끊는 것만으로도 질 본연의 향을 되찾을 수 있습니다.
질 냄새에 대한 처방 치료
“질 냄새만 치료하는 처방약은 없습니다.”라고 Gersh는 말합니다. 다시 읽어보세요!
그러나 비정상적인 질 냄새는 질 박테리아 파괴, 감염 또는 호르몬 파괴의 부산물이라고 그녀는 말합니다. ~ 할 수있다 약물로 치료합니다.
예를 들어, 임질, 클라미디아, 트리코모나스 증과 같은 세균성 성병은 모두 질 냄새에 영향을 미칠 수 있으며 처방 항생제로 치료할 수 있다고 그녀는 말합니다.
항생제는 BV, 요로 감염(UTI) 및 효모 감염과 같은 다른 종류의 감염에도 처방될 수 있습니다.
“또한 호르몬 변화와 관련된 변화, 냄새 및 기타 증상을 경험하는 폐경이 있는 사람들의 경우 도움이 되는 국소 또는 경구 호르몬 대체 약물을 처방할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.
피해야 할 질 냄새 ‘치료’
헤드라인의 인용문은 힌트를 제공해야 합니다.
재택 및 DIY “치료법”에 대해 시적인 표현을 사용하는 온라인 기사와 포럼이 많이 있지만, 진실은 어떤 대가를 치르더라도 피해야 한다는 것입니다.
다음을 포함(단, 이에 국한되지 않음):
세정액 및 스크럽
질 내부를 씻지 말라고 했던 것을 기억하십니까? 음, 그것은 또한 내부 세척제로 판매되는 세척제 및 스크럽과 같은 제품을 피하는 것을 의미합니다.
이들은 아마도 주장하다 냄새를 유발하는 “나쁜” 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 “좋은” 감염과 싸우는 박테리아도 제거합니다!
Gersh는 “질 내부를 공격적으로 씻는 것과 같은 일을 하면 박테리아 비율이 엉망이 될 수 있습니다.”라고 말합니다. 결과? 냄새!
식품
기록에 따르면 어떤 경우에도 마늘 장갑, 코티지 치즈 또는 요구르트를 질관에 넣으면 안 됩니다!
Gersh는 “우리는 나쁜 조언으로 가득 찬 세상에 살고 있으며 질관에 음식을 넣는 것이 그 범주에 속합니다”라고 말합니다. “음식은 질내 미생물군집에 해를 끼치는 것 외에는 아무 것도 하지 않을 것입니다.”
향기로운 “여성 위생” 제품
시중에는 향이 나는 탐폰, 패드 및 화장지가 많이 있습니다. 이것들을 피하십시오.
Gersh는 “질은 이러한 향기로운 제품으로 인해 부정적인 영향을 받는 매우 섬세한 생태계입니다.
의사 또는 기타 의료 전문가와 상담할 때
“걱정이 있으면 항상 [a] 의료 전문가”라고 Gersh는 말합니다.
그녀는 다음과 같은 경우 의료 전문가와 이야기하는 것이 특히 중요하다고 말합니다.
- 최근에 새로운 파트너와 성행위를 시작했습니다.
- 통증, 자극, 작열감 또는 펑키한 분비물과 같은 추가 증상이 있습니다.
- 임신 중이거나 임신을 희망하고 있습니다.
감염과 같은 근본적인 원인이 없더라도 임상의가 도움을 줄 수 있습니다.
Deysach는 최근 약물, 수분 수준 또는 기타 생활 습관이 냄새를 유발할 수 있는지 이해하고 다음 단계에 대해 조언할 수 있다고 말합니다.
질 냄새를 예방하는 방법
이상한 냄새를 막 제거했든 단순히 미래의 펑크를 방지할 방법을 찾고 있든 이 팁이 도움이 될 수 있습니다.
1. 평소의 냄새 목록을 작성하십시오.
냄새가 나는 것을 진단하기 전에 평소 냄새가 무엇인지 알아야합니다! 따라서 질 냄새를 ~관찰~하기 위해 아직 마음의 메모를 하지 않았다면 시작하십시오!
Gersh는 다음과 같이 설명합니다. “질에 문제가 있다는 가장 흔한 징후는 냄새의 변화입니다.” 구체적으로: 주기에서 현재 위치로 설명할 수 없는 냄새의 변화.
질이 일반적으로 속하는 냄새의 범위에 친밀하게 익숙해지면 무언가가 꺼져 있는지 식별하는 데 도움이 될 것입니다.
2. 면을 선택하십시오
미안하지만 이제 실크와 새틴 스키비를 면 소재로 대체할 때입니다.
면은 다른 소재보다 통기성이 훨씬 뛰어나고 몸에서 땀과 체액을 잘 배출합니다.
다른 물질은 과도한 수분을 가둘 수 있다고 Gersh는 설명합니다. Gersh는 천연 박테리아 수준을 뒤엎고 감염을 유발할 수 있다고 설명합니다.
“과도한 수분은 효모의 과증식을 촉진하여 천연 박테리아 구성을 변화시키고 궁극적으로 천연 향을 방해할 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 통과하다.
3. 꽉 끼는 옷은 잘라낸다
속옷은 제쳐두고, “조이는 옷은 사타구니 부위에 습기를 가둘 수 있습니다.”라고 Gersh는 말합니다. 그리고 그 습기는 악취가 나는 자극적인 부작용을 일으킬 수 있습니다.
다리 사이에 충분한 산소를 공급하는 것은 질 건강에 매우 중요합니다.
따라서 냄새의 변화를 감지하거나 냄새의 변화를 감지할 가능성을 줄이려면 피부에 달라붙는 레깅스와 청바지를 피하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
질 냄새의 원인은 무엇입니까?
다시 말하지만, 질에서는 약간의 자연적인 냄새가 날 것입니다. 그리고 그 자연적인 냄새는 식단과 생리 주기와 같은 요인에 따라 약간 다를 수 있습니다.
이상한 질 냄새에 관해서는? Gersh에 따르면 세 가지 주요 원인이 있습니다.
- 질관의 세균 구성 변화
- 호르몬의 변화
- 치료되지 않은 기저 감염
‘나쁜’ 질 냄새는 무엇입니까?
“다리 사이에서 비린내, 썩은 냄새, 상한 냄새가 나기 시작하면 의사의 진찰을 받아야 합니다.”라고 Deysach는 말합니다. 그 냄새는 감염의 징후입니다.
효모 감염과 BV의 냄새는 무엇입니까?
실제로, 그들은 냄새가 다릅니다.
일반적으로 효모 감염은 질에서 사워도우 덩어리 같은 냄새가 나도록 합니다. 반면에 BV는 일반적으로 비린내를 유발합니다.
섹스가 범인이라면 어떻게 할 수 있습니까?
정액과 사정은 질관에 비해 pH가 다르기 때문에 P-in-V 성교는 pH 교란을 일으켜 일시적인 냄새 변화를 일으킬 수 있습니다.
마찬가지로, 대부분의 윤활제, 코팅된 콘돔 및 기타 장벽에는 자극적일 수 있는 화학 물질이 포함되어 있어 냄새가 변합니다.
질 냄새가 사라지는 데 얼마나 걸립니까?
좋은 Q!
결국 원인에 따라 다릅니다. 그러나 원인을 찾으면 해결하는 데 2~3일 이상 걸리지 않습니다.
결론
질 냄새의 변화는 스스로 치료할 수 없는 더 큰 상태의 징후일 수 있습니다. 증상이 악화되는 것을 방지하기 위해 조기에 의사나 다른 의료 전문가를 만나는 것이 가장 좋습니다.
Gabrielle Kassel은 뉴욕에 기반을 둔 섹스 및 웰빙 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침형 인간이 되었고, 200개가 넘는 진동기를 테스트하고, 먹고, 마시고, 목탄으로 닦았습니다. 이 모든 것이 저널리즘의 이름으로 이루어졌습니다. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설을 읽거나 벤치 프레스 또는 폴 댄스를 읽습니다. Instagram에서 그녀를 팔로우하세요.
