건강과 건강은 모든 사람의 삶을 다르게 만집니다. 이것은 한 사람의 이야기입니다.
저는 일리노이 주 중부 출신의 23 세 학생입니다. 나는 작은 마을에서 자랐고 완전히 평범한 삶을 살았습니다. 그러나 17 세가 된 직후에 염증성 장 질환 (IBD)으로 진단을 받았습니다.
내 인생이 영원히 바뀌 었습니다. 나는 평범하고 건강한 십대에서 37 일 밤낮으로 병원에 갔다.
진단 후 7 년이었고 16 번의 수술이있었습니다. 그리고 지난 11 월부터 저는 배 안에 영구 장루 주머니를 가지고 살았습니다. 수년에 걸쳐 조정되었지만 여전히 배우고 있습니다. 그러나 내가 조정해야하는 것은 나만이 아닙니다.
아시다시피, 사회에서 우리가 처리 할 수있는 두 가지 유형의 질병이 있습니다. . 사회는 우리가 평생 질병이나 장애를 다룰 준비를하지 않습니다. 또한 우리는 사람들이있는 사람들을 지원하는 방법도 실제로 배우지 않습니다.
우리 모두는 전에 아 fall습니다. 우리는 모두 독감과 같은 것을 얻을 때 사랑하는 사람을 돌보는 방법을 알고 있습니다. 자신의 고통을 느끼고 관련을 가질 수 있도록 지원하는이 기능을 감정 이입. 다른 사람과 공감하기 위해서는 자신이 직접 경험했기 때문에 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 뿌리 깊은 이해가 있어야합니다.
그러나 질병이 장기적으로 쇠약 해지고 있고 관련이없는 사람을 어떻게 위로하고 지원합니까?
이 지구상에서 내가 가장 좋아하는 사람들과 함께하는 멋진 저녁-공적. 내 못 난 안경.
내 주변의 많은 사람들이 건강 상태에 적응하는 데 어려움을 겪었습니다. 모든 사람은 다르게 대처하고 자신의 방식으로 도움을 주려고 노력합니다. 그러나 주변의 어느 누구도 당신이 겪고있는 일을 이해할 수 없을 때, 최선의 의도조차 도움이되는 것보다 더 해로울 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 열린 대화를 만들어야합니다.
다음은 평생 쇠약 한 질병으로 사랑하는 사람을 지원하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
1. 마음이 열려 있고 그들이 당신의 고통에 대해 당신을 고백 할 때 믿습니다.
다른 사람들이 무언가 잘못되었다고 생각하지 않을 때 많은 사람들이 고립 된 느낌을받습니다 (특히 눈에 보이지 않는 질병으로). 물론, 우리는 괜찮아 보일 수 있습니다. 그러나 우리의 질병은 내부적입니다. 볼 수 없다고해서 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다.
2. 자신의 경험을 공유했다고 확신하지 않는 한 그들이 어떻게 느끼는지 조언을 제공한다고 가정하지 마십시오.
내 질병으로 누군가가 나에게 무슨 일이 있는지 물어 보는 것은 드문 일이 아닙니다. 그들에게 IBD가 있다고 설명하려고 할 때,“오! 나는 완전히 이해한다. IBS가 있습니다.” 나는 그들이 나와 관계를 맺고 연결을 시도하고 있음을 이해하지만 약간 모욕감을 느낍니다. 이러한 조건은 크게 다르므로이를 인식해야합니다.
3. 도움을받는 방법을 알고 있다고 가정하는 대신 자동으로 할 수있는 일을 직접 물어보십시오.
제공되는 모든 종류의 도움은 항상 감사합니다. 그러나 다양한 질병과 그 질병의 변형이 있기 때문에 모든 사람에게 독특한 경험이 있습니다. 아이디어를 얻기 위해 외부 소식통을 보지 말고 사랑하는 사람에게 필요한 것을 물어보십시오. 필요한 내용이 온라인에서 읽은 내용과 다를 수 있습니다.
어젯밤에 아빠와 함께 Cheesin '! 나는 수확 시즌을 좋아합니다.
4.‘항상 더 나빠질 수 있습니다’또는‘최소한 ________’은 (는)
이와 같은 진술은 일반적으로 좋은 의도로 만들어 지지만 실제로는 사랑하는 사람이 더 외로움을 느끼게 할 수 있습니다. 물론 항상 더 나빠질 수 있습니다. 그러나 다른 사람의 고통을 상상한다고해서 고통이 나아지는 것은 아닙니다.
5. 줄을 넘어선 것 같다면 사과하십시오.
내가 처음 아플 때, 스테로이드로 인해 얼굴이 지나치게 부어있었습니다. 면역 체계가 극도로 억압되어 많이 허용되지 않았습니다. 그러나 나는 어머니가 학교에서 형제를 데리러 오라고 설득했다.
그를 기다리는 동안 나는 내 친구를 보았다. 나는 규칙을 어 기고 그녀를 포옹하기 위해 차에서 나왔다. 그때 나는 그녀가 웃고있는 것을 보았다. “당신의 다람쥐 뺨을보십시오! 뚱뚱한 사람이라면 이렇게 보일 것입니다!” 그녀가 말했다. 나는 내 차로 돌아와 소리를 지르고 있었다. 그녀는 그녀가 웃기는 줄 알았지 만 나를 깨뜨렸다.
그녀가 눈물을 흘리 자마자 사과 했었다면, 그때 그녀를 용서했을 것입니다. 그러나 그녀는 웃으면 서 걸어 갔다. 나는 남은 생애 동안 그 순간을 기억할 것입니다. 우리의 우정은 결코 같지 않았습니다. 당신의 말은 당신이 아는 것보다 더 큰 영향을 미칩니다.
6. 질병을 연구하는 데 약간의 시간이 걸립니다.
만성 질환을 앓고있는 사람으로서, 나는 그것에 대해 이야기하는 것이 혼란 스럽다는 것을 알게됩니다. 그러나 당신이 무슨 말을하는지 전혀 모르는 사람에게 환기를 시키면 쉽지 않습니다. 내가 어떻게 느끼고 있는지에 대해 친구와 이야기하고“생물 제”를 언급했을 때, 나는 정말로 이해하려고하는 사람과 이야기하고 있다는 것을 알았습니다.
자신의 상태에 대해 약간의 연구를한다면 다음에 그들이 어떻게하는지 물어볼 때 그것에 대해 약간의 지식을 얻게 될 것입니다. 당신의 사랑하는 사람은 더 이해하게 될 것입니다. 당신이 관심을 보이는 것은 사려 깊은 몸짓입니다.
7. 그리고 무엇보다도 사랑하는 사람을 포기하지 마십시오.
친구가 지속적으로 계획을 취소해야하거나 응급실에 타야 할 때 실망 할 수 있습니다. 우울해지면 정신적으로 배가 고파서 간신히 침대에서 나올 수 있습니다. 그들은 심지어 잠시 결석 할 수도 있습니다 (저는 유죄입니다). 그렇다고해서 그들이 당신을 신경 쓰지 않는다는 의미는 아닙니다. 어쨌든 사랑하는 사람을 포기하지 마십시오.
만성적으로 사랑하는 사람을 어떻게 도와 주려고 노력하든 그 노력만으로도 감사합니다. 만성 질환을 앓고있는 우리 모두를 위해 말할 수는 없지만, 내가 만난 모든 사람들이 도움을주는 것보다 더 해를 끼친다 고해도 좋은 의도를 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 우리는 때때로 발을 입에 넣었지만 상황은 앞으로 나아가는 방법에 달려 있습니다.
당신의 아픈 사랑하는 사람을 위해 할 수있는 가장 좋은 것은 그들을 위해 있고 이해하기 위해 최선을 다하는 것입니다. 병을 치료할 수는 없지만 구석에 누군가가 있다는 것을 알기가 훨씬 더 견딜 수 있습니다.
Liesl Peters는 스 푸니 다이어리 17 살 때부터 궤양 성 대장염을 앓고 있습니다. 그녀의 여행을 따라 인스 타 그램.
