3 단어 내 크론의 플레어

우리는 크론 병 환자에게 크론의 재발을 세 단어로 설명하도록 요청했습니다. 그들이 한 말은 다음과 같습니다.

‘설사, 메스꺼움, 통증’— @ emilyt804

크론 병 발적 증상은 위장관의 어느 부분이 영향을 받는가에 따라 다를 수 있지만 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 설사
• 피로
• 직장 출혈
• 복부 경련
• 변비
• 구역질
• 식욕 상실
• 배변이 불완전한 느낌

이러한 증상은 종종 크론 병 환자가 직장이나 사회 환경에서 편안하게 기능하기 어렵게 만듭니다. 더 심한 경우에는 직업 유지 또는 장기적인 관계 유지에 어려움을 겪을 수 있습니다.

‘무서워하고, 고립되고, 피곤하다’— @@ paigejoanna

크론 병의 발적은 신체적으로 소진 될뿐만 아니라 감정적 인 피해를줍니다.

출혈 및 경련과 같은 증상은 무섭고 스트레스와 불안의 수준이 높아질 수 있습니다. 이것은 차례로 플레어 업에 기여할 수 있습니다. 설사 및 변비와 같은 다른 증상은 종종 이야기하기가 창피하며 플레어를 경험하는 사람이 고립되고 홀로 느껴질 수 있습니다.

크론 병이 있다면 지원 시스템을 구축하는 것이 중요합니다. 증상에 대해 신뢰하는 사람과 이야기하면 플레어와 함께 제공되는 고립감이 완화됩니다. 직접적인 사교 모임 이외의 지역 사회를 찾고 있다면 지원 그룹과 토론 포럼도 이용할 수 있습니다 (온라인 및 직접). 같은 상황에서 다른 사람과 대화하는 것이 더 편하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

‘쇠약하고, 예측할 수없고, 실망 스럽다’— @ bakerstreetjedi

크론 병을 앓고있는 많은 사람들에게, 예측할 수없는 플레어 업의 특성은 매우 실망 스러울 수 있습니다. 언제 발생하는지 알 수있는 방법이 없으며 증상이 너무 나빠서 아무리 중요하더라도 상관없이 자신이하는 일을 중단해야합니다.

직장에서 프리젠 테이션을하든 친구의 생일을 축하하든, 플레어 현상이 발생하면 즉시 최우선 순위가됩니다.

현재 크론 병에 대한 치료법이 없기 때문에 상태가있는 사람들도 무기력하거나 절망적 일 수 있습니다. 그러나 치료법이 없다고해서 희망이 없다는 의미는 아닙니다.

Crohn의 연구는 항상 발전하고 있으며 특정 라이프 스타일 선택은 플레어 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 또한 흡연자 인 경우 금연하는 것이 가장 좋습니다.

‘죄책감, 슬픔, 통증’— @ adelaidejuliette

크론 병 환자는 플레어 중에 죄책감과 슬픔을 느끼는 것이 일반적입니다. 크론 증상의 민감한 특성으로 인해 친구와 동료에게 왜 계획을 취소하거나 갑작스런 퇴장을해야 하는지를 설명하기가 어려울 수 있습니다. 때때로, 당신은 또한 다른 사람들에게 짐이되어 죄의식을 심화시킬 수 있습니다.

크론 병은 당신이 잘못한 것의 결과가 아니며 부끄러워하거나 죄책감을 느끼는 것도 아닙니다. 이 상태에 대처하려면 많은 힘이 필요하므로 다른 사람들의 생각에 에너지를 낭비하지 마십시오. 누군가가 당신의 크론 병으로 판단한다고 느끼면, 그 상태에 대해 교육받지 못했거나 불안감을 보상 할 가능성이 높습니다.

테이크 아웃

크론 병과 함께 생활하는 것은 도전적이고 실망스럽고 스트레스가 될 수 있지만 결코 불가능하지는 않습니다. Crohn을 가진 수천 명의 미국인 중 한 명이라면 혼자가 아니고 당황 할 것이 없다는 것을 알고 계십시오.

사람들이 당신이 겪고있는 일에 대해 배우면 이해하는 것이 놀랍습니다. 지원 시스템을 개방하는 것을 두려워하지 말고 플레어 업으로 인해 일정을 변경해야한다고 나쁘게 느끼지 마십시오. 기억하세요 : 크론은 당신을 지체시킬 수 있지만 당신을 정의하지는 않습니다.

Crohn의 질병 재발을 관리하는 방법에 대한 자세한 내용은 의사 또는 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.