2023년 최고의 책상 밑 발판 2023년 최고의 책상 밑 발판

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CES 2023에서 Amazon 데스크 설정
Hannah Stryker / 하우투 긱
목차

2023년 책상 밑 발판에서 찾아야 할 것
전체적으로 최고의 책상 밑 발판: ErgoFoam
최고의 예산 책상 밑 발판: StepLively
최고의 조정 가능한 책상 밑 발판: Humanscale
최고의 온열 책상 밑 발판: MyPlace
키가 작은 사람들을 위한 최고의 책상 밑 발판: VIVO
자주 묻는 질문

2023년 책상 밑 발판에서 찾아야 할 것

책상에서 몇 시간 이상을 보내면 신체의 여러 부분이 불편하게 느껴질 수 있습니다. 말할 것도 없이, 우리 몸이 오랫동안 머물도록 설계되지 않은 자세를 유지하는 것은 그다지 인체공학적이지 않습니다. 이것은 사람의 전반적인 자세에 영향을 줄 수 있습니다.

등의 긴장 및 기타 통증을 줄이는 데 도움이 되는 인체 공학적 설정을 위해 책상 아래 발판을 권장합니다. 발이 땅에 닿을 수 있도록 의자에 다른 자세로 앉아야 하는 키가 작은 사람들에게 특히 그렇습니다.

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책상 밑 발판은 발을 올려놓을 수 있도록 설계되었으므로 키와 사무실 환경에 맞는 것을 선택해야 합니다. 예를 들어 높이 조절이 가능한 것은 키가 작은 사람에게 더 나을 수 있는 반면, 온열 책상 아래 발판은 특정 건강 문제가 있는 사람이나 임신한 사람에게 더 적합할 수 있습니다.

혈액순환과 순환을 돕기 위해서는 엉덩이, 발, 발목 등의 위치를 ​​바꾸는 것이 중요합니다. 발판은 편안하고 공간에 적합해야 하며 궁극적으로 현금을 계속 튀길 필요가 없도록 내구성이 있어야 합니다.

최신 유행의 나무 발판부터 넉넉한 메모리 폼 발판까지 다양한 책상 밑 발판을 구입할 수 있습니다. 예산과 요구 사항에 따라 필요에 맞는 것이 있습니다.

전체적으로 최고의 책상 밑 발판: ErgoFoam

Ergofoam 발판 사용
에르고폼

장점

  • 너무 비싸지 않다
  • 조절할 수 있는
  • 다양한 스타일/색상 사용 가능
  • 편안한

단점

  • 높이 조절은 2개만 가능

고품질 폼으로 제작된 ErgoFoam 책상 밑 발판은 적절한 지지력과 발을 쉴 수 있는 편안한 장소를 찾고 있다면 이상적입니다. 디자인으로 인해 ErgoFoam은 시간이 지나도 형태를 유지하며 밑면이 미끄러지지 않아 가격 대비 큰 가치를 제공합니다.

ErgoFoam은 2인치 베이스와 상단 돔의 두 부분으로 구성됩니다. 즉, 발판 높이를 3.9인치에서 5.9인치 사이로 조절할 수 있어 키가 작은 사람, 가족과 함께 사용하거나 사무실 간 이동에 적합합니다. 마찬가지로 아래쪽 절반을 쉽게 제거하고 이 책상 아래 발판을 로커로 사용하여 발을 움직여 혈액 순환을 높일 수 있습니다.

장식으로 책상 밑 발판을 꾸미고 싶은 사람들을 위해 ErgoFoam은 검은색, 회색 및 남색으로 제공됩니다. 동일한 모델의 메쉬 버전도 있어 애완 동물이 있거나 따뜻한 환경에서 작업하는 경우에 이상적입니다. 모든 옵션은 기계 세척이 가능하므로 정기적으로 사용하면 편리합니다.

합리적인 가격의 이 편안한 책상 밑 발판은 오랫동안 사용할 수 있으며 집이나 사무실에서 일하는 동안 필요한 지원을 제공합니다. 유지 관리가 쉽고 선택한 영역에 배치하는 데 몇 초가 걸립니다.

전반적으로 최고의 책상 밑 발판

ErgoFoam 발판

이 책상 밑 발판은 두 가지 높이 조절이 가능하며 형태를 유지하는 부드러운 폼으로 설계되었습니다.

최고의 예산 책상 밑 발판: StepLively

StepLively 발판을 사용하는 사람
스텝라이블리

장점

  • 예산 친화적
  • 두 가지 길이 크기 사용 가능
  • 부드러운 소재
  • 안티 슬립

단점

  • 높이 조절 불가

17인치 StepLively 발판은 예산이 한정되어 있지만 여전히 자세를 관리하고 싶은 경우에 적합합니다. 3가지 색상(블랙, 그레이, 블루)으로 제공되며 17인치 또는 20인치 크기로 제공됩니다. 둘 다 전체적으로 5인치의 높이를 제공합니다.

통기성 있는 메쉬가 고밀도 메모리 폼 쿠션을 덮으며 바닥의 미끄럼 방지 디자인으로 지지됩니다. 저렴한 가격에도 불구하고 잘 고려되어 책상에서 팔다리가 아프거나 허리에 문제가 있는 경우 간단한 솔루션이 됩니다. 어디를 가든지 가지고 다니고 싶을 때 휴대가 매우 간편합니다.

부드러운 소재 덕분에 StepLively는 신발 착용 여부에 관계없이 사용할 수 있습니다. 일부 발판은 맨발로 사용하기에 불편할 수 있지만 이 책상 밑 발판은 편안합니다. 그 아래에는 미끄럼 방지 구슬이 추가 마찰력을 제공하여 나무나 카펫이 깔린 바닥에서 StepLively를 사용할 수 있습니다.

그러나 일부 책상 아래 발판에 비해 StepLively에는 단점이 있습니다. 이것은 조절이 불가능하므로 추가 키가 필요하지 않은 키가 큰 개인에게 더 적합할 수 있습니다.

침대에서 노트북 작업을 할 때 무릎에 대한 지지가 필요하거나, 프로그램을 폭식하는 동안 발을 쉴 수 있는 편안한 곳이 필요하거나, 컴퓨터에서 보다 인체 공학적인 설정이 필요한 경우, StepLively는 비용 대비 큰 가치를 제공합니다.

최고의 예산 책상 밑 발판

스텝라이브 발판

예산이 넉넉하다면 StepLively 발판이 좋습니다. 두 가지 길이의 크기로 제공되며 부드러운 메모리 폼으로 채워져 있습니다.

최고의 조정 가능한 책상 밑 발판: Humanscale

녹색과 파란색 배경에 Humanscale 발판
휴먼스케일

장점

  • 세련된 디자인
  • 3인치 단위로 조절 가능
  • 미끄럼 방지
  • 락킹 기능

단점

  • 값비싼
  • 맨발로 사용 금지

Humanscale은 볼 베어링 롤러로 지지되는 대형 목재 책상 아래 발판으로 발을 앞뒤로 흔들 수 있습니다. 책상에서 발을 움직이면 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 단, 플랫폼 상단의 미끄럼 방지 그립으로 인해 표면이 거칠기 때문에 휴먼스케일은 신발을 신고 사용하는 것을 권장합니다.

이 책상 밑 발판은 3.75인치에서 6.75인치 사이에서 쉽게 조정할 수 있습니다. 다른 높이 조절은 작업하는 동안 다른 의자를 사용하거나 소파와 책상 사이를 이동할 때 완벽합니다. 높이를 조정하려면 측면 손잡이를 풀고 위 또는 아래로 당깁니다. 꽤 쉽지만 다른 책상 밑 발판에 비해 조정하는 데 시간이 조금 더 걸립니다.

스타일리시한 책상 밑 발판을 찾고 있다면 Humanscale보다 더 나은 것을 찾기가 어려울 것입니다. 마찬가지로 원목 구조로 튼튼하고 내구성이 좋아 초기 투자 비용이 많이 들더라도 오래 사용할 수 있습니다.

그러나 이 발판의 제작으로 인해 너무 멀리 운반할 수 없습니다. 방에서 방으로 옮길 수는 있지만 출퇴근길에 휴대하고 싶지는 않을 것입니다.

지지하는 흔들림 기능이 있는 Humanscale 발판은 다양한 각도를 시도하고 다리를 스트레칭하는 데 이상적입니다. 높이 조절 덕분에 키가 작은 사람이나 키가 큰 사람에게 적합하지만 처음에는 상당한 비용이 듭니다.

최고의 조정 가능한 책상 밑 발판

휴먼스케일 FM 300

세련되고 견고하며 내구성이 뛰어난 Humanscale은 3인치까지 조절할 수 있는 견고한 발판입니다.

최고의 온열 책상 밑 발판: MyPlace

분홍색과 노란색 배경의 MyPlace 열선 발판
마이플레이스

장점

  • 6단계 높이 조절 가능
  • 탈착식 전기 발 온열기
  • 좋은 가격

단점

  • 열 패드가 없으면 불편합니다.

책상에 앉아 있는 동안의 인체 공학은 중요하며, 임신 중이거나 혈액 순환 문제가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 열은 너무 오래 앉아 있을 때 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있으므로 MyPlace 인체 공학적 발판은 가치 있고 저렴한 투자입니다.

MyPlace에는 높이를 6단계로 조절할 수 있는 받침대 위에 화씨 80도에서 화씨 150도까지 조절할 수 있는 분리형 열 패드가 함께 제공됩니다. 휴먼스케일과 마찬가지로 양쪽에 있는 노브를 사용하여 3.5인치에서 7.5인치 사이의 높이를 쉽게 조정할 수 있습니다. 히트패드의 가죽 원단이 편하긴 한데, 역시나 뜨거워지면 약간 끈적거릴 수 있습니다.

실리콘 미끄럼 방지 바닥으로 MyPlace가 제자리에 고정되어 발이 움직이지 않고 편안하게 앉을 수 있습니다. 마찬가지로 미끄럼 방지 벨크로는 발판에 열 패드를 원할 때 쉽게 부착하고 제거할 수 있습니다.

열 패드가 없으면 이 책상 밑 발판은 표면이 흔들리므로 신발 없이는 불편할 것입니다. 마사지기로 설계된 것으로 광고되지만 간지러운 발을 가진 사람들은 다르게 생각할 수 있습니다.

MyPlace는 확실히 그 스타일로 당신을 놀라게 할 책상 밑 발판이 아닙니다. 그러나 단단하고 내구성이 뛰어난 플라스틱 디자인은 매우 견고하고 너무 비싸지 않다는 것을 의미합니다. 추가 완화가 필요할 때 열 패드를 적용하고 일반 전원 콘센트에 연결하기만 하면 됩니다. 그러나 소켓의 위치에 따라 케이블이 후행될 수 있습니다.

최고의 온열 책상 밑 발판

마이플레이스 발판

6단계 높이 조절과 온열 패드가 있는 MyPlace 발판은 순환계 문제가 있거나 임산부에게 이상적입니다.

키가 작은 사람들을 위한 최고의 책상 밑 발판: VIVO

VIVO 발판을 사용하는 사람
비보

장점

  • 높이 조절 가능
  • 안티 슬립
  • 표면 닦기

단점

  • 평평한 표면으로 인해 인체공학적이지 않음

VIVO는 기본적으로 스탠딩 데스크용으로 설계되었지만 높이 조절이 많기 때문에 키가 작은 사람에게도 적합합니다. 9.8 x 15.7인치 플랫폼은 신발을 신거나 신지 않은 상태에서 발을 사용할 수 있는 충분한 공간을 제공합니다. 5인치에서 최대 10.25인치까지 조정할 수 있으므로 요구 사항에 따라 충분한 흔들림 공간이 있습니다.

여기에는 도구가 필요하지 않으므로 VIVO를 운반해야 하고 여행을 위해 분해해야 하는 경우 몇 초 안에 쉽게 다시 조립할 수 있습니다. 높낮이 조절도 쉽고, 발을 지면에서 약간만 올리고 싶을 때는 프레임 없이 발판을 사용할 수 있습니다.

키가 작은 사람은 인체공학적 의자에 앉으면 발이 땅에 닿지 않는 경우가 많기 때문에 이 휴대용 책상 밑 발판은 큰 투자 가치를 제공합니다. 다양한 높이 조정은 소파에서든 책상에서든 필요한 것을 제공해야 합니다. 그리고 스탠딩 데스크 아래에서 사용하고자 할 경우 별도의 발판을 구매하지 않아도 됩니다.

표면은 쉽게 닦일 수 있지만 양말이나 신발을 신지 않으면 발이 차가울 수 있습니다. 마찬가지로, 다른 책상 밑 발판과 비교할 때 표면이 더 평평하기 때문에 일부 대안만큼 인체공학적이지 않습니다. 그러나 작은 패드와 같은 더 부드러운 표면으로 쉽게 향상시킬 수 있는 작업하기에 좋은 기반을 제공합니다.

키가 작은 사람들을 위한 최고의 책상 밑 발판

VIVO 발판

높이 조절이 가능한 이 플랫폼은 다재다능함이 필요한 키가 작은 사람들에게 적합합니다. 또한 운반을 위한 편리한 패딩 운반 손잡이가 함께 제공됩니다.

자주 묻는 질문

책상 아래에 발판을 설치해야 하는 이유는 무엇입니까?

자세가 중요합니다. 올바른 자세를 유지하면 책상에 오래 앉아 있는 것으로 인한 통증을 줄일 수 있습니다. 발판은 한 곳에 너무 오래 머물면서 발생하는 통증, 통증 및 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

책상 밑 발판의 최적 높이는 얼마입니까?

키에 따라 다르지만 일반적으로 2인치에서 5인치 사이의 발판을 선택하는 것이 좋습니다. 긴장 없이 발을 약간 아래로 향한 자세로 쉴 수 있어야 합니다.

책상 밑 발판이 자세 교정에 도움이 되나요?

중립 자세를 유지하는 것이 자세 유지의 핵심입니다. 발판을 사용하면 책상에 앉거나 서있는 동안 이 자세를 유지할 수 있습니다.

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