알레르기는 다음과 같은 광범위한 트리거 및 증상을 포함합니다. 두드러기와 생명을 위협하는 아나필락시스에 대한 음식 알레르기 및 환경 알레르기. 알레르기를 이해하는 것이 알레르기 관리 방법을 배우는 첫 번째 단계입니다. 알레르기에 대한 이해를 시작하는 가장 좋은 방법은 정확한 의료 정보와 직접적인 경험이있는 사람들의 통찰력과 관점을 이용하는 것입니다. 이것이 올해 최고의 알레르기 블로그에서 찾을 수있는 내용입니다. 그들은 가장 필요로하는 사람들을 교육하고 고무하며 힘을 실어주기 위해 노력합니다.
가려운 작은 세계
알레르기가있는 어린이를 양육하는 것은 쉽지 않지만 Jennifer의 블로그에서 많은 동지애를 찾을 수 있습니다. 알레르기가있는 두 아이의 어머니 인 그녀는 알레르기뿐만 아니라 천식 및 습진에도 훌륭한 자원입니다. 이러한 조건, 관리 팁 및 치료 조언에 대한 Jennifer 및 게스트 블로거의 게시물을 찾아보십시오.
페어 블로그
식품 알레르기 연구 및 교육 (FARE)은 식품 알레르기가있는 사람들의 건강과 삶의 질을 향상시키기 위해 노력하고 있습니다. 블로그에서 현재 연구, 연구, 치료 옵션 및 통계는 물론 음식 알레르기가있는 사람들이 작성한 레시피 및 게스트 게시물을 찾아보십시오.
지넷의 건강한 생활
알레르기 친화적이고 건강한 요리법을 찾으십니까? Jeanette Chen이 당신을 덮었습니다. 그녀는 수많은 표준 레시피 외에도 특별한 다이어트를위한 레시피를 공유합니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리부터 비건 채식, 채식주의 자, 저 잔류 물 및 액체에 이르기까지 모든 것을 찾으십시오. 그녀는 또한 암 치료를받는 사랑하는 사람들을 위해 만든 레시피 섹션이 있습니다.
음식 알레르기가있는 어린이
음식 알레르기가있는 어린이의 부모는 여기서 최신 정보를 얻을 수 있습니다. 식품 알레르기 뉴스 및 연구, 리콜 및 알림, 옹호 노력 및 직원 의료 자문 팀의 업데이트에 대해 읽으십시오. 또한 부모님의 경험에 대한 개인적인 이야기를 찾아보십시오.
생각할 거리
Food for Thought는 사람들이 음식 알레르기 친화적 인 레스토랑을 찾는 데 도움이되는 AllergyEats 레스토랑 가이드의 동반자 블로그입니다. 여기의 게시물은 식당, 여행 및 법률과 관련된 음식 알레르기 정보를 다루는 광범위합니다. 개인 이야기는 또한 알레르기가있는 사람들의 많은 관점을 보여줍니다.
알레르기 성
부모 Robert와 Nicole Smith는 9 개월에 땅콩에 생명을 위협하는 알레르기가있는 것으로 진단 된 아들을 낳았습니다. 그들의 딸은 체강 질병과 비만 세포 매개 장애가 있습니다. 이 블로그는 다른 부모들이 자녀들에게 알레르기가있는 안전하고 건강하며 가능한 한 "정상적인"삶에 가까운 생활을 유지하도록 돕기 위해 그들의 경험을 공유하는 곳입니다. 주제는 심각한 알레르기가있는 대학 및 학교 탐색에서부터 법률, 서적 및 잡지, 필수 장비에 이르기까지 다양합니다.
너트를 통과하지 마십시오
슬론 밀러는 평생 동안 음식 알레르기를 일으켰습니다. 그녀는 사람들이식이 제한이 제한된 삶을 의미하지 않는다는 것을 이해하도록 돕기 위해 여기 있습니다. 그녀의 블로그에서 슬론은 그 철학에 대한 경험이 풍부한 통찰력과 지침뿐만 아니라 다양한 일반적인 음식에 대한 레시피, 최신 뉴스 및 알레르기 정보를 제공합니다.
안전하게 식사
SnackSafe는 식품 알레르기가있는 사람들의 삶을 개선 할 수 있도록 명확하고 실행 가능한 정보를 제공합니다. 게시물에는 최신 뉴스, 보고서 및 연구, 임상 연구, 옹호 및 식품 안전 및 학교 정책과 관련된 유용한 조언이 포함됩니다. 자세한 다운로드 가능한 Safe Snack Guide는 가능한 오염 물질부터 제조 시설에 이르는 모든 것을 살펴 봅니다.
너트 무료 냄비
음식 알레르기 엄마 인 Sharon Wong은“알레르기 인식 아시아 음식”을 공유하고 있습니다. 좋아하는 레시피를 적용하면 냄비 스티커, 패드 타이, 양상추 랩과 같은 맛있는 음식을 알레르기가있는 사람들이 쉽게 이용할 수 있습니다. Sharon은 조리법 및 요리 기술 외에도 아시아 재료 및 음식 알레르기 관련 인식 및 옹호 문제에 대해 게시합니다.
살아있는 알레르기
Living Allergic은 모든 유형의 알레르기에 대해 광범위하고 포괄적이고 체계적인 리소스입니다. 이 사이트에는 음식 알레르기, 체강 질병, 실내 및 실외 알레르기, 천식 등이 포함됩니다. 외식 및 여행에 대한 이러한 조건 관리 및 개인 이야기에 대한 게시물을 찾아보십시오. 또한 알레르기 전문가에게 문의 섹션에서 인증 된 전문가에게 직접 질문을 보내거나 리소스 섹션에서 다양한 차트, 제품 리뷰 및 리콜에 액세스 할 수 있습니다.
글루텐 프리 & 기타
이 라이프 스타일 가이드에서 매일 식사 할 때마다 글루텐이없는 레시피를 찾을 수 있습니다. 라스베리와 다크 초콜릿, 타코를 넣은 고구마, 새우를 곁들인 타이 그린 카레 등을 곁들인 바나나 빵을 맛보십시오. 밀가루 믹스 및 대체에 관한 섹션을 확인하십시오. 엔터테인먼트, 어린이, 학교 및 여행에 대한 글루텐 프리 접근법을 관리하기위한 팁과 아이디어를 탐색 할 수도 있습니다.
키벨레 파스칼
Cybele Pascal은 자신을 "알레르기 친화적 인 요리사"라고 부릅니다. 그녀는 세상을 모든 사람들에게 더 안전하고 맛있는 곳으로 만들기 위해 노력하고 있습니다. 글루텐 프리, 알레르기 친화적 쿠키의 요리 책 저자이자 제빵사는 식품 알레르기를 가지고 있으며 두 자녀도 있습니다. Cybele은 전 세계를 광범위하게 여행했으며 음식의 문화와 유산을 보존하는 데 열정적입니다. 브뤼셀 콩나물과 발사믹 꿀 유약을 곁들인 판 자넬 라 샐러드에 이르기까지 알레르기 친화적 인 미식가의 즐거움 중 하나에 손을 대십시오.
셀리 악과 야수
이 블로거의 디즈니 영화에 대한 사랑과 짐승과의 개인적인 경험, 즉 체강 질병에 대한 이름은 유머러스하고 관련있는 관점을위한 훌륭한 장소입니다. 캘리포니아 나파의 글루텐 프리 와인 시음에서부터 추천 제품 및 브랜드에 이르기까지 밀로 가득 찬 세상에서 살아남 으려는이 글루텐 프리 소녀는 모든 비밀을 가지고 있습니다.
너트없는 여행자
비행기 여행은 실망 스러울 수 있습니다. 그러나 심각한 너트 알레르기가있는 사람들에게는 생명을 위협 할 수 있습니다. 음식 알레르기의 심각성에 대한 인식 제고는 No Nut Traveler의 주요 목표입니다. 이 블로그는 항공사가 음식 알레르기가있는 승객을 돕기 위해 조치를 취하도록 요구하는 청원을 포함하여 독자의 이야기와 옹호 기회를 공유합니다.
음식 알레르기 및 아나필락시스 연결 팀
식품 알레르기 및 아나필락시스 연결 팀 (FAACT)은 알레르기 관련 뉴스 및 학부모를위한 팁을 공유합니다. 휴일 및 학교에서의 알레르기 안전 향상에서 자녀가 음식 알레르기를 탐색하도록 돕는 부모의 개인적인 이야기에 이르기까지 정보와 관점은 매우 중요합니다.
알레르기
니콜과 그녀의 가족은 가질 수없는 것에 집중하는 대신 맛있는 알레르기가없고 철저한 비건 채식 요리법으로 미각을 즐겁게합니다. 할 수있다 즐겨. 막내 아들이 1 세 미만의 생명을 위협하는 음식 알레르기로 진단되었을 때 시작되었습니다. Nicole은 온 가족이 함께 즐길 수 있도록 가족이 즐겨 찾는 시간을 셀 수없이 많은 시간을 보냈습니다. 이제 그녀는 블로그에서 레시피를 공유하므로 알레르기가있는 사람들은 초콜릿 칩 브라우니 와플, 감자 오 그라탕 등을 즐길 수 있습니다.
추천하고 싶은 블로그가 있다면 이메일을 보내 주시기 바랍니다. bestblogs@healthline.com.
Jessica Timmons는 10 년 넘게 작가이자 편집자입니다. 첫 아들이 태어 났을 때, 그녀는 광고 직을 떠나 프리 랜싱을 시작했습니다. 그녀는 무술 아카데미의 피트니스 공동 책임자로 측면 공연을 짜내면서 4 명의 재택 근무 엄마로서 꾸준하고 성장하는 많은 고객을 위해 글을 쓰고, 편집하고, 상담합니다.
