흰 모란 뿌리의 잠재적 인 이점과 부작용

바이 샤오의 입증 된 이점

과학자들은 여전히 ​​흰 모란 뿌리의 약용 특성에 대해 배우고 있습니다. 사용 가능한 연구 중 일부는 구식이거나 인간 대신 동물을 포함합니다.

지금까지 과학이 결정한 내용은 다음과 같습니다.

에스트로겐에 대한 흰 모란

에 따르면 2019 년 연구 검토, 흰 모란 뿌리에는 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 여성 호르몬 인 에스트로겐과 구조적으로 유사하며 신체에서 에스트로겐처럼 작용합니다.

또한 2012 리뷰, 오래된 연구에서 흰 모란의 주요 화합물 인 paeoniflorin의 효과를 조사했습니다. Paeoniflorin은 테스토스테론을 에스트로겐으로 바꾸는 효소 인 아로마 타제의 활성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 이 화합물은 또한 테스토스테론 합성을 감소시킵니다.

불안과 우울증에 대한 흰 모란 뿌리

전통적으로 흰 모란 뿌리는 불안과 우울증을 치료하는 데 사용됩니다.

안에 2020 년 연구 쥐에서 흰 작약 뿌리 추출물이 세로토닌 수송 체 (SERT)의 발현을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.

일반적으로이 단백질은 행복과 웰빙에 기여하는 화학 물질 인 세로토닌을 “포획”하여 분해하고 재활용 할 수 있습니다. SERT를 억제하면이 과정이 방지되어 세로토닌이 증가하고 결국 항 불안 및 항 우울 효과가 생성됩니다.

ㅏ 2019 년 연구 paeoniflorin은 또한 장내 프로바이오틱스를 증가시켜 장내 세균의 균형을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다. 이것은 또한 불안과 우울증에 도움이된다고합니다. 2017 년 연구 검토.

자가 면역 질환에 대한 흰 모란 뿌리

흰 모란 뿌리에는 배당체가 포함되어 있습니다. 이들은 탄수화물이 부착 된 화합물입니다. 여기에는 다른 화합물 중에서도 paeoniflorin이 포함됩니다.

이러한 배당체가 뿌리에서 추출 (제거)되면 모란의 총 배당체 (TGP)라고합니다.

에 따르면 2020 리뷰, TGP는 면역 체계를 조절할 수 있습니다. 다음과 같은자가 면역 질환을 효과적으로 치료하는 것으로 밝혀졌습니다.

• 류마티스 관절염
• 건선
• 구강 편평 태선
• 쇼그렌 증후군

염증에 대한 흰 모란

마찬가지로 TGP는 염증성 질환에 이점이 있습니다. 2019 년 연구 리뷰에 따르면 TGP의 paeoniflorin은 염증 경로를 억제 할 수 있습니다. 연구자들은 다음과 같은 만성 염증 상태에 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

• 관절염
• 신장병
• 간 질환

고통에 대한 흰 모란 뿌리

2018 년 동물 연구에 따르면 paeoniflorin은 진통 (통증 완화) 효과가 있습니다. 연구자들에 따르면 이것은 중추 신경계에서 paeoniflorin의 항 염증 특성 때문이라고합니다.

혈류를위한 흰 모란

고대 중국 의학에서는 혈전증을 예방하기 위해 흰 모란 뿌리를 사용합니다. ㅏ 2016 년 동물 연구 이 효과를 조사했습니다. 연구원들은 paeoniflorin이 혈전증의 자연적인 해결을 지원하는 효소 인 플라스 미노 겐 활성화 제 유로키나제의 활성을 증가 시킨다는 것을 발견했습니다.

흰 모란은 혈액을 희석시켜 혈전이 형성되지 않도록합니다. 또한 신체가 기존 혈전을 더 잘 해결하는 데 도움이됩니다.

2019 년 리뷰는 또한 paeoniflorin을 포함한 흰 모란의 활성 화합물이 혈액 응고 (응고)를 억제하여 혈류를 증가시킬 수 있다고 지적합니다.

피부용 흰 모란 뿌리

2016 년 실험실 연구에 따르면 흰 모란 뿌리 추출물은 과색 소 침착을 줄일 수 있습니다. 이것은 피부가 특정 부위에서 더 어둡게 보이는 경우이며, 작은 반점에서 전신에 이르기까지 다양합니다.

인간 피부 샘플에 적용하면 추출물이 멜라닌을 감소 시켰습니다. 멜라닌은 피부에 색을주는 색소입니다.

따라서 흰 모란 뿌리 추출물은 멜라닌 과잉 생산을 조절하는 데 유용 할 수 있습니다.

흰 모란 뿌리에 대한 입증되지 않은 주장

흰 모란 뿌리의 다른 이점은 충분한 증거가 없습니다. 현재까지 다음과 같은 도움이되는 것으로 입증되지 않았습니다.

• 발한
• 다낭성 난소 증후군
• 탈모
• 발열
• 주름
• 생리통
• 소화 장애
• 편두통
• 호흡 문제

이론적으로 위에서 언급 한 입증 된 이점은 이러한 질병 중 일부에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 흰 모란 뿌리의 통증 완화 효과는 생리통을 완화 할 수 있습니다.

그러나 이점을 확인하려면 더 많은 과학적 증거가 필요합니다.

잠재적 인 부작용

모든 약용 식물과 마찬가지로 흰 모란 뿌리는주의해서 사용해야합니다. 가능한 부작용은 다음과 같습니다.

• 과도한 출혈
• 설사
• 소화 불량

다음과 같은 경우 흰 모란 뿌리를 피하는 것이 좋습니다.

• 충만한
• 모유 수유
• 수술 계획

Bai shao 사용

일반적으로 흰 모란 뿌리는 다음과 같은 다양한 방법으로 사용됩니다.

흰 모란 보충제

보충제로 뿌리 추출물은 다음과 같이 사용할 수 있습니다.

• 캡슐
• 팅크
• 가루

캡슐과 팅크를 입으로 직접 복용합니다. 팅크 나 분말을 물이나 차와 같은 액체에 섞을 수도 있습니다.

보충제는 식품의 약국 (FDA)의 규제가 없다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 이는 보충제가 품질, 정확한 라벨링 및 안전하지 않은 성분에 대해 모니터링되지 않음을 의미합니다.

흰 모란 보충제를 복용하는 데 관심이 있다면 먼저 의사와 상담하고 항상 평판이 좋은 회사에서 구입하십시오.

흰 모란 뿌리 차

흰 모란 뿌리도 차로 마실 수 있습니다. 일반적으로 느슨한 차로 제공되므로 차 여과기가 필요합니다. 그것을 만들려면 차 제조업체의 지침을 따르십시오.

흰 모란 뿌리를 얻을 수있는 곳

흰 모란 뿌리는 수천 년 동안 사용되었지만 일반적으로 일반 식료품 점에서는 찾을 수 없습니다.

흰 모란 뿌리가있는 제품은 일반적으로 다음에서 판매됩니다.

• 찻집
• 약종상
• 약초 상점
• 건강 시장
• 중국 전통 약국

흰 모란 뿌리 제품을 온라인으로 쇼핑하십시오.

테이크 아웃

흰 모란의 뿌리 또는 바이 샤오 (bai shao)는 중국의 전통 요법입니다.

과학 연구에 따르면 허브는 혈류, 통증, 색소 침착 및 기분 장애를 개선 할 수 있습니다. 또한자가 면역 상태를 돕고 에스트로겐 수치를 높일 수 있습니다.

흰 모란 뿌리를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 보충제를 사용하기로 결정한 경우 먼저 의사와상의하고 품질과 안전을 보장하기 위해 항상 평판이 좋은 소매점에서 구입하십시오.