건강과 활력의 놀라운 부스트를 줄 수 있는 그 한 가지 성분을 찾고 있었다면, 검색은 여기서 끝입니다! 이 게시물에는 흰 호박 요리법이 있기 때문입니다.
흰 호박 주스는 체중 관리를 위한 신선한 음료입니다. 그것은 비타민 A, 비타민 C 및 비타민 E와 같은 필수 비타민의 풍부한 공급원입니다. 칼슘과 칼륨과 같은 미네랄이 풍부하고 항산화제의 좋은 공급원이기도 합니다.
체중 감량을 위한 흰색 호박 주스 – 상위 3가지 조리법:
호박은 체중 감량에 좋은가요? 그리고 대답은 확실히 예입니다! 다음 흰 호박 요리법은 너무 맛있어서 이 게시물을 마치면 부엌으로 달려가는 수밖에 없을 것입니다!
1. 흰 호박과 사과 조리법:
흰 호박과 사과 주스는 수많은 다른 이점도 제공하는 혁신적인 체중 감량 레시피입니다. 그 중 콜레스테롤 감소, 소화 개선, 혈압 감소, 면역력 증가 등이 있습니다. 집에서 이 슬리밍 음료를 준비하는 놀라운 방법을 알아보세요!
만드는 방법?
- 흰 호박을 반으로 자릅니다.
- 호박의 작은 조각을 만들고 각 조각에서 껍질을 제거하십시오.
- 호박 조각을 알루미늄 호일로 덮으십시오.
- 덮은 호박 조각을 베이킹 도구에 넣으십시오.
- 기구를 오븐(섭씨 190도로 예열)에 넣습니다.
- 다음 70분 동안 굽습니다.
- 오븐에서 꺼내 식히십시오.
- 구운 호박 조각은 부드럽고 육즙이 많습니다.
- 알루미늄 호일을 풉니다.
- 그릇에 나오는 육즙을 뺍니다. 옆에 보관하십시오.
- 신선한 사과를 가지고 믹서에 갈아주세요.
- 펄프에서 주스를 걸러내고 그릇에 담습니다.
- 두 주스를 함께 섞고 15분 동안 그대로 두십시오.
- 최상의 결과를 얻으려면 매일 아침 공복에 마시거나 아침 식사와 함께 마셔야 합니다.
이 놀라운 건강 음료는 15일 만에 허리의 크기를 줄입니다. 그것은 위장에서 독소를 제거합니다. 이것은 심지어 간을 해독합니다. 따라서 간은 지방을 흡수하여 처리합니다. 그리고 결과는? 축적된 지방층을 태워 궁극적으로 체중 감소로 이어집니다.
2. 흰색 호박과 파인애플 레시피:
이 초경량 건강 음료는 탁월한 체중 관리 레시피입니다. 날씬해지고 싶지만 맛은 타협할 수 없는 사람들에게 희소식입니다.
만드는 방법?
- 흰 호박을 껍질을 벗기고 더 작은 조각으로 자릅니다.
- 호박 조각을 여과기에 넣으십시오.
- 스트레이너 바로 아래에 그릇을 놓습니다.
- 흰 호박 조각을 고르게 다지기 위해 스트레이너 작업을 시작하십시오.
- 여과기 아래에 놓은 그릇에 흰 호박 주스를 모으십시오.
- 으깬 펄프는 따로 남겨두고 그릇에서 얻은 주스를 더 정제하십시오.
- 깨끗한 천을 찾아 그릇 위에 놓습니다.
- 천에 주스를 천천히 떨어뜨리기 시작합니다. 서두르면 주스가 옆으로 떨어질 수 있으므로 각별히 주의하십시오.
- 주스가 완전히 걸러지게하십시오.
- 이 최종 여과는 주스에서 펄프의 흔적을 분리하는 데 도움이 됩니다.
- 수집한 주스는 따로 그릇에 둡니다.
- 파인애플을 가져다가 조각으로 자릅니다.
- 잘게 썬 조각을 믹서에 갈아 주스를 만듭니다.
- 과육에서 주스를 분리하기 위해 천을 사용하여 걸러냅니다.
- 파인애플 주스와 흰 호박 주스를 섞는다.
- 주스에 소금과 후추를 넣고 감귤 맛을 즐기십시오.
이 놀라운 흰색 호박 주스 레시피는 음료 애호가를 위한 잔치입니다.
3. 흰 호박과 카다멈 레시피:
이 혁신적인 음료는 궁극적인 지방 제거제입니다. 그것은 궁극적으로 체중 감소와 지방 감소로 이어집니다. 집에서 이 체중 관리 건강 음료를 만드는 흥미진진한 레시피를 알아보십시오.
만드는 방법?
- 흰 호박을 껍질을 벗기고 펄프를 작은 조각으로 자릅니다.
- 그라인더를 찾아 호박 조각을 모두 그 안에 넣으십시오.
- 믹서에 물과 레몬즙을 넣고 갈아줍니다.
- 주스에서 펄프를 분리하기 위해 얻은 액체를 걸러냅니다.
- 유리잔에 주스를 담고 카다멈 가루를 넣습니다.
- 주스를 달게 하기 위해 꿀을 첨가할 수도 있습니다.
- 검은 후추와 소금을 주스와 섞어 매일 아침 이 매력적인 건강 음료의 풍부한 맛을 즐기십시오.
체중 감량을 위한 이 세 가지 놀라운 흰색 호박 주스 레시피를 시도하고 몸이 건강해지고 건강해지는 모습을 확인하세요! 당신은 이미 흰 호박 주스의 팬입니까? 세상과 공유할 비법이 있나요? 우리와 공유하십시오!
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