“화면 켜짐 시간 단축”과 관련된 몇 가지 팁을 발견했을 것입니다. 그것은 정확히 무엇을 의미하며 어떻게 측정합니까? 설명드리겠습니다.
정의된 화면 켜짐 시간
화면 켜짐 시간은 장치의 디스플레이(일반적으로 전화)가 열려 있는 시간(시간)입니다. 장치가 절전 모드로 유지될 수 있는 시간인 대기 시간과 대조됩니다.
화면 켜짐 시간은 배터리 수명을 말할 때 중요한 수치입니다. 예를 들어 “이 기기는 화면 켜짐 시간이 8시간 동안 지속됩니다”라고 말할 수 있습니다. 즉, 한 번 완전히 충전하면 휴대전화의 디스플레이를 8시간 동안 계속 사용할 수 있습니다. 전화기마다 디스플레이, 프로세서 및 최적화가 다르기 때문에 이것은 원시 배터리 용량보다 훨씬 더 유용합니다. 배터리가 작은 휴대전화는 배터리가 큰 휴대전화보다 화면 켜짐 시간이 훨씬 더 길 수 있습니다.
어떤 사람들은 생산성과 전화 습관을 측정하기 위해 화면 켜짐 시간을 사용하기도 합니다. 예를 들어, “나는 하루 평균 5시간의 화면 켜짐 시간”이라고 말할 수 있습니다. 너무 많다고 생각되면 적극적으로 전화 사용량을 줄일 수 있습니다. 아래에서 설명하는 것처럼 iOS 및 Android의 내장 도구를 사용하여 이 앱별로 측정할 수도 있습니다.
배터리 수명 측정
화면 켜짐 시간 정보를 사용하는 가장 즉각적으로 가치 있는 방법 중 하나는 배터리 수명을 측정하는 것입니다. 대부분의 최신 기기, 특히 iOS 기기는 대기 시간이 매우 길기 때문에 화면이 꺼진 상태에서도 오랫동안 사용할 수 있습니다. 배터리 수명에 대한 실제 테스트는 화면이 켜져 있을 때 휴대전화가 얼마나 오랫동안 켜져 있을 수 있는지입니다. 특히 디스플레이는 배터리 소모의 가장 중요한 원인 중 하나이기 때문입니다.
Youtube 전체에서 거의 항상 화면이 켜져 있고 비디오 시청과 같이 적당히 집중적인 작업을 수행하는 장치 배터리 수명을 비교하는 “배터리 수명 테스트”를 찾을 수 있습니다. 제조업체 추정치가 종종 오해의 소지가 있기 때문에 이러한 방법은 장치 간의 배터리 수명을 비교하는 더 좋은 방법입니다.
배터리 수명을 늘리는 데 도움이 되는 한 가지 쉬운 방법은 화면의 전력 소비를 제한하는 것입니다. 가능한 한 전화기를 대기 모드로 유지하십시오. 화면을 켜야 하는 경우 낮은 밝기 모드로 설정하십시오. 휴대전화에서 화면 새로고침 빈도나 해상도를 줄이는 옵션을 제공하는 경우 이러한 옵션도 배터리 수명을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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화면 켜짐 시간을 확인하는 방법
iOS 또는 Android 모바일 장치에서 자신의 화면 켜짐 시간을 확인하려면 프로세스가 매우 간단합니다.
을위한 아이폰 또는 아이패드, 설정에 “스크린 타임”이라는 메뉴 옵션이 있습니다. 평균 일일 사용량, 각 앱을 얼마나 사용했는지, 하루에 각 기기를 연 횟수를 보여줍니다. 이 데이터는 기기 간에도 동기화되므로 Apple 계정에 연결된 iPad 및 iPhone의 기기 사용 시간을 확인할 수 있습니다. 정확한 단계를 원하시면 Apple Screen Time 가이드를 참조하세요.
을위한 기계적 인조 인간, 대부분의 장치 제조업체에는 사용자 지정 운영 체제에 설정이 내장되어 있습니다. 대부분의 Android 기기에서 설정의 ‘디지털 웰빙’ 메뉴를 통해 기기 사용 시간을 확인할 수 있습니다. 이 설정의 이름은 Android 기기마다 다를 수 있으므로 기기 제조업체의 웹사이트를 참조하세요. 편리한 가이드를 통해 Android의 화면 시간 측정에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
PC 또는 Mac과 같은 컴퓨터의 화면 켜짐 시간을 확인하려는 경우 프로세스가 약간 덜 선형적입니다. 컴퓨터 사용 시간을 수동으로 추적하려면 Toggl과 같은 시간 제한 작업 추적기를 사용할 수 있습니다. 프로세스를 자동화하려면 ActivityWatch 또는 RescueTime과 같은 프로그램을 사용할 수 있습니다. 이 프로그램은 방문하는 웹사이트와 앱을 자동으로 확인하고 자세한 사용 보고서를 제공합니다.
경고: 항상 그렇듯이 이러한 타사 앱은 특히 사용자의 활동을 모니터링할 수 있는 기능이 있는 경우 주의하십시오. 권장하더라도 이 글을 읽고 있는 시점에 안전하고 안전하게 유지된다는 보장은 없습니다.
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생산성 저하? 화면 켜짐 시간을 제한하는 방법
대부분의 사람들이 처음으로 화면 켜짐 시간 보고서를 볼 때 “비생산적인” 활동에 얼마나 많은 시간을 소비하는지에 대해 종종 충격을 받습니다. 예를 들어, 많은 사람들은 하루 중 몇 시간 동안 소셜 미디어를 사용하거나 YouTube를 시청하고 있다는 사실을 알아차리지 못합니다. 또한 많은 사람들이 하루 종일 휴대전화를 얼마나 오래 적극적으로 사용하는지 놀라움을 금치 못합니다.
화면 앞에서 많은 시간을 보내는 것이 생산성과 반드시 부정적인 상관관계가 있는 것은 아니지만 계속해서 휴대전화를 여는 것은 주의를 산만하게 할 수 있습니다. 다행히도 Android, iPhone 또는 iPad에서 화면 활동을 제한하고 앱 제한을 설정할 수 있는 방법이 있습니다. 웹 사이트 차단을 통해 PC의 방해 요소를 제한할 수도 있습니다.
일부 기기 사용 시간을 제한하면 생산성을 높일 수 있을 뿐만 아니라 눈의 피로를 줄이고 기기의 배터리 상태를 개선할 수 있습니다. 그것이 우리가 윈윈이라고 부르는 것입니다.
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