우리 중 대부분은 스킨케어 루틴에 있어 매우 엄격합니다. 특정 시점이 지나면 클렌징과 보습은 요법이라기보다 종교적인 행위가 됩니다. 그러나 아무리 일상적인 일에 전념하더라도 피부가 최상의 상태를 유지하기 위해 약간의 치료가 필요할 때가 있습니다. 바디 스크럽이 들어가는 곳입니다.

수제 바디 스크럽 사용의 이점

• 수제 바디 스크럽은 저렴하고 준비하기가 매우 쉽습니다.
• 올바른 스크럽은 피부가 빛나고 결점 없어 보이는 데 필요한 부스트를 제공합니다.
• 바디 스크럽은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하여 부드럽고 매끄럽고 젊어 보이는 피부로 가꾸어 줍니다.

집에서 바디 스크럽을 만드는 데 사용할 수 있는 다양한 재료가 있습니다. 다음은 당신이 좋아할 10가지 바디 스크럽 레시피를 모아봤습니다!

집에서 바디 스크럽 만드는 방법

1. 커피와 설탕 바디 스크럽
2. 씨솔트 바디 스크럽
3. 코코넛 오일 바디 스크럽
4. 올리브 오일, 페퍼민트 및 슈가 스크럽
5. 엡섬 솔트 바디 스크럽
6. 오트밀 바디 스크럽
7. 요구르트 바디 스크럽
8. 바닐라와 슈가 바디 스크럽
9. 유기농 강황 바디 스크럽
10. 레몬과 설탕 바디 스크럽

빛나는 피부를 위한 수제 바디 스크럽

1. 빛나는 피부를 위한 커피와 설탕 바디 스크럽

필요할 것이예요

• ¼ 컵 분쇄 커피
• ¼ 컵 설탕
• 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
• 3 비타민 E 캡슐

준비 시간

2분

치료 시간

10 분

방법

1. 거친 페이스트가 될 때까지 모든 재료를 결합하십시오.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

매끄럽고 빛나는 피부를 위해 일주일에 2~3번 바디 스크럽을 사용하십시오.

작동 원리

이것은 피부에 사용할 수 있는 최고의 스크럽 중 하나입니다. 커피에는 셀룰라이트와 싸우는 데 도움이 되는 항산화제가 풍부하며, 이 혼합물의 설탕은 각질을 제거하는 데 도움이 되는 각질 제거제 역할을 합니다. 이 스크럽의 올리브 오일은 피부 깊숙이 침투하여 수분을 공급하고 건강하게 유지합니다.

2. 빛나는 피부를 위한 바다 소금 바디 스크럽

필요할 것이예요

• 1 컵 바다 소금
• ½ 컵 올리브 오일
• 선택한 에센셜 오일 5-15방울

준비 시간

5 분

치료 시간

15 분

방법

1. 거친 페이스트가 될 때까지 모든 재료를 결합하십시오.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

건성 피부는 주 1회, 일반 피부는 주 2회, 지성 피부는 주 3회 사용합니다.

작동 원리

바다 소금에는 피부를 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 미네랄과 각질 제거제가 풍부합니다. 혈액 순환을 개선하는 동시에 흉터와 같은 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. 빛나는 피부를 위한 코코넛 오일 바디 스크럽

필요할 것이예요

• ¼ – ½ 컵 과립 설탕
• 코코넛 오일 ½컵

준비 시간

2분

치료 시간

15 분

방법

1. 거친 페이스트가 될 때까지 재료를 결합하십시오. 설탕을 녹일 수 있으므로 기름을 가열하지 마십시오.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

일주일에 2-3번.

작동 원리

이 스크럽은 탁월한 각질 제거제일 뿐만 아니라 얼굴을 깨끗이 하고 메이크업을 지우고 보습을 하는 데 도움이 됩니다. 그것은 당신의 피부를 여신 같은 느낌으로 남길 것입니다.

4. 빛나는 피부를 위한 올리브 오일, 페퍼민트, 슈가 스크럽

필요할 것이예요

• ¼ 컵 올리브 오일
• 흑설탕 1컵
• 페퍼민트 에센셜 오일 15방울

준비 시간

5 분

치료 시간

15 분

방법

1. 거친 페이스트가 될 때까지 재료를 결합하십시오. 설탕을 녹일 수 있으므로 기름을 가열하지 마십시오.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분 공급 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

일주일에 2-3번.

작동 원리

이것은 일어나지 않는 것처럼 보이는 날에 완벽한 목욕 스크럽입니다. 페퍼민트 에센셜 오일의 상쾌한 향이 가득한 목욕 스크럽으로 잠에서 깨어나 활력을 되찾아 드립니다.

5. 빛나는 피부를 위한 엡솜 솔트 바디 스크럽

필요할 것이예요

• 엡솜 소금 1컵
• 선택한 에센셜 오일 2방울
• 호호바 오일 3방울

준비 시간

2분

치료 시간

15 분

방법

1. 거친 페이스트가 될 때까지 재료를 결합하십시오.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

건성 피부는 주 1회, 일반 피부는 주 2회, 지성 피부는 주 3회 사용합니다.

작동 원리

엡솜 소금은 각질 제거 기능과 거친 피부를 부드럽게 하는 데 도움이 되는 것으로 유명합니다. 또한 소금은 스트레스를 완화하고 근육을 이완시키며 혈압을 낮추고 통증을 완화한다고 주장합니다.

6. 빛나는 피부를 위한 오트밀 바디 스크럽

필요할 것이예요

• 익히지 않은 오트밀 ½컵
• ½ 컵 흑설탕
• 생꿀 ½컵
• ¼ 컵 호호바 오일
• 라벤더 에센셜 오일 2방울
• 제라늄 에센셜 오일 4방울
• 유향 4방울

준비 시간

2분

치료 시간

10 – 15분.

방법

1. 고운 분말이 될 때까지 건조한 재료를 갈아서 액체 재료를 섞습니다.
2. 거친 페이스트가 될 때까지 나머지 재료를 결합하십시오.
3. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
4. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
5. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
6. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

일주일에 두번.

작동 원리

오트밀은 최고의 천연 각질 제거제 중 하나입니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 문제가 있는 피부를 진정시키고 치유합니다.

7. 빛나는 피부를 위한 요구르트 바디 스크럽

필요할 것이예요

• 1 큰술 요구르트
• ¼ 컵 올리브 오일
• 꿀 1티스푼
• 과립 설탕 3큰술

준비 시간

2분

치료 시간

10-15분

방법

1. 거친 페이스트가 될 때까지 재료를 결합하십시오.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

일주일에 2-3번.

작동 원리

피부가 건조하지만 각질을 자주 제거해야 하는 경우에 적합한 바디 스크럽입니다. 요구르트는 각질과 불순물을 제거하여 피부를 깨끗하게 하는 데 도움이 되는 탁월한 세정력을 가지고 있습니다. 피부 보습에도 도움이 됩니다.

8. 빛나는 피부를 위한 바닐라와 슈가 바디 스크럽

필요할 것이예요

• 1 ½ 갈색 설탕
• 백설탕 1컵
• 1 컵 올리브 오일
• 1 큰술 순수 바닐라 추출물

준비 시간

2분

치료 시간

10-15분

방법

1. 거친 페이스트가 될 때까지 재료를 결합하십시오.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

일주일에 2-3번.

작동 원리

이 바디 스크럽은 피부에 수분을 공급하고 젊고 건강하게 유지해 줍니다. 효과적으로 피부에 영양을 공급하고 손상을 방지합니다.

9. 빛나는 피부를 위한 유기농 강황 바디 스크럽

필요할 것이예요

• 1 컵 설탕
• 심황 가루 2작은술
• 1 ½ 컵 코코넛 오일

준비 시간

5 분

치료 시간

10-15분.

방법

1. 거친 페이스트가 될 때까지 재료를 결합하십시오.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

일주일에 2-3번.

작동 원리

강황은 인도에서 사용되는 가장 인기 있는 천연 미용 성분 중 하나입니다. 강력한 살균 및 항균 특성을 가지고 있어 피부를 가장 젊게 유지하는 데 도움이 됩니다.

10. 레몬과 설탕 바디 스크럽

필요할 것이예요

• 설탕 2큰술
• 꿀 1큰술
• 1 전체 레몬

준비 시간

5 분.

치료 시간

10-15분.

방법

1. 레몬을 반으로 자르고 주스를 그릇에 짜십시오. 여기에 다른 재료를 넣고 잘 섞는다.
2. 피부를 깨끗이 하고 이 페이스트를 피부에 바르십시오.
3. 손가락을 사용하여 피부에 원을 그리며 혼합물을 부드럽게 마사지하십시오.
4. 5~10분 동안 각 부위에 1~2분을 투자하여 몸을 부드럽게 마사지하고 각질을 제거하십시오.
5. 수분을 공급하는 바디 스크럽과 미지근한 물로 혼합물을 씻어냅니다.

얼마나 자주?

일주일에 두번.

작동 원리

레몬은 비타민 C가 매우 풍부하여 피부에 영양을 공급하고 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 피부의 약산성 pH 수준을 회복하는 동시에 피부가 부드럽고 부드럽고 유연하게 유지되도록 도와줍니다.

스크럽은 피부가 필요로 하는 궁극의 만족스러운 트리트먼트처럼 느껴질 뿐만 아니라 피부를 매끄럽고 아름답게 보이게 합니다. 이 수제 스크럽을 사용해 본 적이 있습니까? 아래 의견 섹션에서 귀하의 경험에 대해 알려주십시오.

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