호흡성 알칼리증이란?
호흡성 알칼리증은 혈액 내 이산화탄소와 산소 수치가 균형을 이루지 못할 때 발생합니다.
신체가 제대로 기능하려면 산소가 필요합니다. 숨을 들이쉬면 폐에 산소가 유입됩니다. 숨을 내쉴 때 노폐물인 이산화탄소를 배출합니다. 일반적으로 호흡계는 이 두 가스의 균형을 유지합니다.
호흡성 알칼리증은 호흡이 너무 빠르거나 너무 깊고 이산화탄소 수치가 너무 낮을 때 발생합니다. 이로 인해 혈액의 pH가 상승하여 너무 알칼리성이 됩니다. 혈액이 너무 알칼리화되면 호흡성 알칼리증이 발생합니다.
과호흡 및 호흡성 알칼리증
과호흡은 일반적으로 호흡성 알칼리증의 근본 원인입니다. 과호흡은 과호흡이라고도 합니다. 과호흡을 하는 사람은 매우 깊게 또는 빠르게 호흡합니다.
과호흡의 원인
공황 발작과 불안은 과호흡의 가장 흔한 원인입니다. 그러나 그것들이 유일한 가능한 원인은 아닙니다. 기타:
- 심장마비
- 통증
- 약물 사용
- 천식
- 열
- COPD
- 전염병
- 폐 색전증
- 임신
과호흡을 경험하는 경우(특히 처음으로) 원인을 알고 있다고 가정하지 마십시오. 의사나 의료 전문가와 약속을 잡으십시오.
호흡성 알칼리증의 증상
과호흡은 호흡성 알칼리증이 발병할 가능성이 있다는 신호입니다. 그러나 혈액 내 낮은 이산화탄소 수치는 다음과 같은 여러 물리적 영향을 미칩니다.
- 현기증
- 팽만감
- 어지러운 느낌
- 손과 발의 마비 또는 근육 경련
- 가슴 부위의 불편함
- 착란
- 마른 입
- 팔에 따끔 거림
- 심장 두근거림
- 숨가쁨
호흡성 알칼리증의 치료
호흡성 알칼리증의 치료는 근본 원인에 따라 다릅니다.
공황 및 불안 관련 원인
상태를 치료하는 것은 혈액 내 이산화탄소 수치를 높이는 문제입니다. 다음 전략과 요령은 공황과 불안으로 인한 과호흡으로 인한 호흡성 알칼리증에 유용합니다.
종이 봉지에 숨을 들이쉬다
- 종이 봉지에 숨을 내쉬면서 이산화탄소를 채웁니다.
- 가방에서 내쉬는 공기를 다시 폐로 들이마십니다.
- 이것을 여러 번 반복하십시오.
이것을 여러 번 수행하면 신체에 필요한 이산화탄소를 제공하고 수준을 원래 수준으로 되돌릴 수 있습니다.
안심
호흡성 알칼리증의 증상은 무섭습니다. 이것은 종종 더 빠르고 더 깊은 호흡을 유발하여 상황을 악화시킵니다. 침착한 사랑하는 사람이 안심시켜 주면 호흡을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
폐로의 산소 섭취 제한
이렇게 하려면 입술을 오므리거나 한쪽 콧구멍으로 숨을 쉬면서 호흡을 해보세요. 두 번째 접근 방식이 유용하려면 입과 다른 콧구멍을 막아야 합니다.
기타 원인
위의 전략은 호흡성 알칼리증을 해결하는 매우 간단한 방법입니다. 불안 때문에 과호흡을 자주 경험하는 사람들은 집에서 이러한 방법을 사용할 수 있습니다.
과호흡과 호흡성 알칼리증의 증상을 처음 경험하는 사람은 즉시 병원에 가야 합니다. 이전 섹션에서 설명한 전략은 의사가 과호흡의 정확한 원인을 확인한 경우에만 사용해야 합니다. 과호흡 증상은 다른 심각한 건강 상태의 증상과 매우 유사합니다.
호흡성 알칼리증에서 회복
복구 프로세스는 원인에 따라 다릅니다. 불안과 같은 상태로 인해 호흡성 알칼리증이 발생하면 일반적으로 완전히 회복될 것으로 기대할 수 있습니다. 혈액 내 이산화탄소 수치가 정상으로 돌아온 직후 증상이 사라져야 합니다.
다른 경우에는 진정한 의료 응급 상황이 될 수 있습니다. 호흡성 알칼리증 환자에 대한 전망은 근본 원인의 심각성에 따라 달라집니다.
호흡성 알칼리증은 어떻게 예방할 수 있습니까?
예방은 과호흡의 원인을 해결하는 문제입니다. 가장 흔한 원인은 심리적인 스트레스, 공황, 불안입니다. 이러한 원인에 적응하고 통제하는 방법을 배울 수 있습니다.
치료사와 함께 일하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 호흡 운동, 명상, 규칙적인 운동도 마찬가지입니다. 경우에 따라 약물이 필요할 수 있습니다.
이러한 유형의 문제에 대한 올바른 대처 전략은 매우 중요합니다. 과호흡과 그로 인한 호흡성 알칼리증의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 일상 생활에서 전반적으로 더 나은 기능을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.
