개요
피가 보이는 것처럼 희미하거나 불안해합니까? 혈액과 관련된 특정 의료 절차를 겪고 있다는 생각만으로도 배가 아플 수 있습니다.
혈액에 대한 비이성적 인 두려움에 대한 용어는 혈우병입니다. 그것은 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)의 새 판에서 혈액 주사 손상 (BII) 공포증의 지정자와 함께 "특정 공포증"범주에 속한다.
어떤 사람들은 때때로 혈액에 대해 불안감을 느낄 수 있지만, 혈우병은 혈액을 보거나 혈액이 관여 할 수있는 시험이나 주사를 얻는 것을 두려워합니다. 이 공포증은 특히 중요한 의사 약속을 결과적으로 건너 뛰는 경우 삶에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
모든 유형의 공포증은 비슷한 신체적, 정서적 증상을 공유합니다. 혈우병의 경우, 실제 생활이나 텔레비전에서 혈액을 보면 증상이 나타날 수 있습니다. 일부 사람들은 혈액 검사 또는 혈액 검사와 같은 특정 의료 절차에 대해 생각한 후에 증상을 느낄 수 있습니다.
이 공포증에 의해 유발되는 신체 증상은 다음과 같습니다.
- 호흡 곤란
- 빠른 심박수
- 흉부 압박감
- 흔들 리거나 떨리는
- 어지러움
- 혈액이나 부상으로 메스꺼움
- 뜨겁거나 차가운 플래시
- 발한
정서적 증상은 다음과 같습니다.
- 극심한 불안감 또는 공황
- 피가 관련된 상황에서 압도적 필요
- 자기와의 분리 또는“비현실적인”느낌
- 통제력을 상실한 것 같은 느낌
- 죽거나 기절 한 느낌
- 두려움에 힘이 없다
혈우병은 독창적 인 반응을 유발하기 때문에 독특합니다. 혈관 반응은 혈액 시력과 같은 방아쇠에 반응하여 심장 박동수와 혈압이 떨어짐을 의미합니다.
이런 일이 발생하면 현기증이 나거나 희미해질 수 있습니다. 약간
어린이
아이들은 여러 가지 방법으로 공포증 증상을 경험합니다. 혈우병이있는 어린이는 :
- 울화가있다
- 집착하다
- 울음 소리
- 숨는 장소
- 혈액 주위에 간병인의 옆에 두지 말고 혈액이 존재할 수있는 상황
위험 요인은 무엇입니까?
연구원들은
혈소판은 또한 광장 공포증, 동물 공포증 및 공황 장애와 같은 다른 정신 신경 장애와 함께 발생할 수 있습니다.
추가 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 유전학. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 공포증이 생길 가능성이 더 큽니다. 유전적인 연관성이 있거나, 특히 자연적으로 민감하거나 감정적 일 수 있습니다.
- 불안한 부모 또는 간병인. 당신은 두려움을 본 후에 무언가를 두려워하는 것을 배울 수 있습니다. 예를 들어, 아이가 엄마가 피를 두려워하는 것을 보면 피 주위에 공포증이 생길 수도 있습니다.
- 과잉 보호 부모 또는 보호자. 어떤 사람들은보다 일반적인 불안감을 겪을 수 있습니다. 이는 과잉 보호 부모에 지나치게 의존하는 환경에있을 수 있습니다.
- 외상. 스트레스를 받거나 외상을 입은 사건은 공포증으로 이어질 수 있습니다. 혈액의 경우 이는 입원 또는 혈액과 관련된 심각한 부상과 관련이있을 수 있습니다.
어려서부터 공포증이 시작되는 경우가 많지만, 어린 아이들의 공포증은 일반적으로 어둠, 낯선 사람, 큰 소음 또는 괴물에 대한 두려움과 같은 것들을 중심으로 진행됩니다. 어린이가 7 살에서 16 살 사이에 나이가 들어감에 따라 신체적 상해 나 건강에 대한 두려움에 더 집중할 수 있습니다. 이것은 혈우병을 포함 할 수 있습니다.
그만큼
이것은 어떻게 진단됩니까?
혈우병이 의심되는 경우 의사와 예약하십시오. 진단에는 바늘이나 의료 장비가 포함되지 않습니다. 대신, 증상과 증상을 경험 한 기간에 대해 의사와 상담하십시오. 의사가 진단하는 데 도움이되도록 개인 건강 및 가족 건강 기록을 제공 할 수도 있습니다.
혈우병은 DSM-5의 BII 공포증 범주에서 공식적으로 인정되므로, 의사는 매뉴얼의 기준을 사용하여 정식 진단을 내릴 수 있습니다. 약속 중 해결해야 할 질문이나 문제뿐만 아니라 생각이나 증상을 적어 두십시오.
치료 옵션은 무엇입니까?
특히 공포증이 일상 생활의 일부가 아닌 경우 특정 공포증에 대한 치료가 항상 필요한 것은 아닙니다. 예를 들어, 뱀에 대한 두려움이있는 사람은 집중적 인 치료를 보장 할 정도로 뱀을 자주 만나지 않을 것입니다. 반면, 혈우병으로 인해 의사 약속, 치료 또는 기타 절차를 건너 뛸 수 있습니다. 따라서 치료는 전반적인 건강과 복지에 중요 할 수 있습니다.
다음과 같은 경우 치료를 원할 수도 있습니다.
- 피에 대한 두려움은 공황 발작 또는 심각하거나 쇠약해진 불안을 유발합니다.
- 당신의 두려움은 당신이 비이성적으로 인식하는 것입니다.
- 이러한 감정을 6 개월 이상 경험했습니다.
치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.
노출 요법
치료사는 지속적으로 당신의 두려움에 노출되도록 안내 할 것입니다. 시각화 운동을하거나 혈액에 대한 두려움을 다룰 수 있습니다. 일부 노출 치료 계획은 이러한 접근법을 혼합합니다. 그들은 한 번의 세션만으로도 매우 효과적 일 수 있습니다.
인지 요법
치료사는 혈액 주위의 불안감을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 아이디어는 불안을 혈액과 관련된 테스트 나 부상 중에 실제로 일어날 수있는 일에 대한“현실적인”생각으로 대체하는 것입니다.
기분 전환
심호흡부터 운동, 요가에 이르기까지 모든 것이 공포증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이완 기술에 참여하면 스트레스를 분산시키고 신체 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
적용된 장력
적용된 장력이라고 불리는 치료 방법은 혈우병의 희미한 영향을 도울 수 있습니다. 이 아이디어는 방아쇠에 노출되었을 때 얼굴이 붉어 질 때까지 팔, 몸통, 다리의 근육을 시간 간격을두고 긴장시키는 것입니다. 한 오래된 연구에서,이 기술을 시도한 참가자들은 기절하지 않고 30 분 동안 수술 비디오를 볼 수있었습니다.
약물
심한 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 그러나 특정 공포증에 대해 항상 적절한 치료법은 아닙니다. 더 많은 연구가 필요하지만 의사와상의 할 수있는 옵션입니다.
테이크 아웃
혈액에 대한 두려움에 대해 의사와 상담하십시오. 특히 혈액이 귀하의 생명을 인수하기 시작하거나 일상적인 건강 검진을 건너 뛰도록하는 경우에 말하십시오. 나중에보다 빨리 도움을 구하면 장기적으로 치료가 쉬워 질 수 있습니다.
뿐만 아니라 자신의 두려움에 직면하면 자녀가 혈우병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 공포증에는 유전 적 요소가 확실히 있지만, 두려움의 일부는 다른 사람들로부터 행동을 배웁니다. 올바른 치료를 받으면 회복 할 수 있습니다.
