헤어 라인 복원에 대해 알아야 할 모든 것

위험 요소

누군가가 머리카락을 잃기 시작할 때마다 유전 적, 환경 적 요인이 작용하기 때문에 누가가는 헤어 라인을 경험할 것인지 예측하기 어렵습니다.

남성형 탈모증으로 머리카락의 일부 또는 전부를 잃은 가까운 친척이 있으면 상태가 발전 할 위험이 높아집니다.

50 세 이상의 남성은 탈모를 경험할 가능성이 가장 높습니다. 이 범주에 속한 남성의 50 %는 헤어 라인이 멀어지기 시작했습니다.

자연 요법

헤어 라인을 복원하고 싶다면 가능한 한 빨리 천연 탈모 요법을 시작하십시오.

이러한 치료법의 대부분은 실제로 머리카락을 다시 자라게 할 수는 없지만 현재 헤어 라인을 보존하고 추가 머리카락 손실을 늦출 수 있습니다.

페퍼민트 오일

페퍼민트 오일에는 두피의 혈액 순환을 촉진하고 탈모를 줄이는 데 도움이되는 멘톨이 포함되어 있습니다.

ㅏ 2014 년 연구 생쥐를 대상으로 한 결과 페퍼민트의 에센셜 오일이 모발 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

엽산

엽산은 비타민 B 인 엽산의 합성 버전입니다. 엽산은 세포가 DNA를 생성하고 염증을 줄이고 빈혈을 예방하는 데 도움이됩니다.

일부 사람들은 엽산이 탈모 예방에 도움이 될 수 있다고 주장합니다.

현재 의학적 증거 없음 탈모 환자는 엽산 수치가 낮기 때문에 탈모에 대한 엽산의 효과는 아직 확립되지 않았습니다.

비오틴

비오틴은 신체가 음식을 에너지로 전환하는 데 사용하는 비타민 B입니다. 어떤 사람들은 비오틴 보충제를 사용하여 헤어 라인을 다시 자라 나게함으로써 맹세합니다.

더 많은 연구 비오틴이 머리카락을 두껍게 만드는 데 도움이 될 수 있는지 이해하는 데 필요하지만 다른 건강 상태에 대한 사용을 지원하는 연구가 있습니다.

금연

담배를 피우는 경우 습관을 억제하는 것이 탈모를 늦추거나 멈출 수있는 한 가지 방법입니다.

담배 연기의 독소는 표시 모낭을 손상시키고 탈모를 가속화합니다.

두피 마사지

정기적 인 두피 마사지는 두피로의 혈류를 증가시켜 머리카락이 다시 자라게 할 수 있습니다.

이 관행을 뒷받침하는 대부분의 증거는 일화이지만 적어도 하나의 작은 연구 더 두꺼운 헤어 라인을 만들 수 있다는 것을 발견했습니다.

임상 치료

자연 요법이 탈모 증상에 도움이되지 않는다면, 임상 치료와 처방전없이 살 수있는 (OTC) 약물을 시도해 볼 수 있습니다.

미녹시딜

미녹시딜은 원래 고혈압 치료제였습니다. 이제 두피에 세럼이나 폼으로 바르거나 알약으로 복용 할 수있는 성분입니다.

공식은 일반적으로 2 % 또는 5 % 강도,하지만 5 % 강도가 훨씬 더 효과적입니다.

남성이 더 많은 용량의 미녹시딜을 복용하는 것이 안전하지만 여성은 저용량 치료를 계속하는 것이 좋습니다.

미녹시딜은 헤어 라인에서 머리카락을 다시 자라게 할 수는 없지만 더 많이 잃는 것을 막을 수 있습니다.

피나스테라이드

Finasteride는 테스토스테론을 증가시켜 탈모를 회복하고 남성형 탈모증을 예방하는 데 사용되는 경구 정제 약물입니다.

남성과 여성은 피나스테리드를 복용 할 수 있지만 여성은 심각하고 원치 않는 부작용을 경험할 가능성이 더 높습니다.

ㅏ 1999 년 연구 1,879 명의 남성 참가자 중 1 년 동안 경구 피나스테리드를 사용한 후 탈모 증상이 현저하게 개선 된 것으로 나타났습니다.

두타 스테 라이드

Dutasteride는 finasteride와 유사하게 작동하는 또 다른 경구 약물입니다.

ㅏ 2019 리뷰 의학 문헌의 중에는 남성형 탈모증이있는 남성의 경우 dutasteride가 finasteride보다 효과가 좋거나 더 좋다고 제안합니다.

성기능 장애를 포함한 부작용도 피나스테리드와 유사했습니다.

레이저 치료

탈모에 대한 레이저 치료는 혈액 순환을 촉진하고 모발 성장을 촉진하기 위해 낮은 수준의 레이저 요법을 사용합니다.

이 비 침습적 치료는 성공률이 다양하며 일부 사람들에게는 효과가 있지만 다른 사람들에게는 효과가없는 것으로 보입니다.

모발 이식 수술

위의 치료법이 헤어 라인을 회복하는 데 도움이되지 않는다면 성형 수술을 고려해보십시오.

한 세대 전의 모발 복원 수술 방법은 먼 길을 왔습니다. 이러한 유형의 수술은 이제 최소 침습적이며 오래 지속되거나 영구적 인 결과를 가져옵니다.

모발 이식 수술은 두피 부위에서 모낭을 가져 와서 두피 앞부분과 탈모가 더 눈에 띄는 다른 부위에 개별적으로 이식합니다.

이 방법은 비용이 많이들 수 있지만 매우 효과적.

미용 치료

가늘어지는 모발을 가리는 데 사용할 수있는 OTC 제품도 있습니다. 시중에 나와있는 일부 제품은 모발 재성장을 자극한다고 주장하는 착용 가능한 헬멧과 같은 제품입니다.

• 가발 가는 모발을 숨길 수있는 헤어 액세서리입니다. 그들은 사용자 정의가 가능하며 머리 색깔에 맞는 자연스러운 머리카락으로 만들 수 있습니다.
• 두피 스프레이 머리에 바를 수있는 헤어 제품입니다. 스프레이는 두피에 색을 더해 더 풍성한 헤어 라인을 만듭니다. 색상은 일시적이며 씻어 내립니다.
• 광선 요법 장치 모발 성장을 촉진하기 위해 모발 성장 헬멧 또는 레이저 캡이라고하는 머리에 착용 할 수 있습니다. 이러한 장치는 전문적인 환경에서 시행되는 광선 요법 치료만큼 효과적이지는 않지만 믿는 이유 그들은 어떤 사람들을 위해 일할 수 있습니다.

탈모와 함께 생활

탈모는 정상적이고 매우 흔하지 만 탈모에 대한 슬픔을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 당신의 머리카락은 당신의 정체성의 필수적인 부분처럼 느껴질 수 있으며, 머리카락을 덜 갖는 것에 익숙해지기 어려울 수 있습니다.

머리카락을 잃는 것에 대해 당혹 스럽거나 자의식을 가질 필요는 없지만, 그렇게한다면 자신이 느끼는 방식을 느끼도록 허용 한 다음 행동 방향을 결정하십시오.

필연적으로 머리카락을 잃는 것을 받아 들일 필요가 없습니다. 자연 요법과 가정 요법을 시도하여 탈모를 늦추거나 멈출 수 있습니다.

가정 요법이 효과가없는 경우 OTC 약물 및 사무실 내 치료로 이동할 수 있습니다. 바로이 목적을 위해 항상 새로운 제품과 의약품이 시장에 출시되고 있습니다.

의사와 상담 할 때

탈모는 드물지 않지만 근본적인 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 다음 중 하나라도 해당되면 탈모에 대해 의사와상의하십시오.

• 자의식이 있거나 헤어 라인이 빠지는 것에 대해 걱정하는 경우
• 샤워 중에 샴푸 할 때 머리카락이 뭉쳐 나오는 것을 발견했습니다.
• 샤워기 배수구와 베갯잇과 침구에서 과도한 머리카락을 발견합니다.
• 눈썹이나 속눈썹에서 머리카락이 빠지는 경우

결론

머리카락을 잃는 것은 많은 사람들에게 노화의 자연스러운 부분입니다. 헤어 라인이 예전부터 시작되지 않았다면 자부심의 원천으로 받아 들일 수 있습니다. 많은 사람들이 헤어 라인이 사라지는 것을 지혜와 성숙의 표시로 간주합니다.

헤어 라인이 어떻게 보이는지 걱정된다면 다양한 치료 옵션이 있습니다. 헤어 라인을 일찍 관리할수록 자연스러운 모발을 더 많이 유지할 수 있습니다.

탈모가 걱정되면 의사와 상담하십시오.