행동 도표가 자녀에게 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있습니까?

행동 차트의 ​​종류

선택할 수있는 다양한 차트가 있습니다. 어린 아이들에게 더 적합한 것도 있습니다. 이 차트는 일반적으로 매우 단순하며 목표 나 카테고리를 너무 많이 언급하지 않습니다.

집안일 차트와 같은 다른 사람들은 나이가 많은 아이들의 동기를 부여하고 책임을 조직하는 데 도움이 될 수 있습니다. 진행 상황을 도표로 표시하면 추가적인 책임감을 느낄 수 있습니다.

스티커 차트

유아와 어린 아이들은 좋은 일을한다고해서 큰 상을 필요로하지 않을 수도 있습니다. 스티커 차트는 화려한 스티커를 보상으로 사용합니다.

스티커 차트를 작성하기 위해 필요한 것은 종이와 자녀에게 말하는 스티커입니다. 좋아하는 만화 캐릭터, 동물 또는 기타 이미지를 생각하십시오. 손에 들고 싶은 스티커 종류입니다.

어린이가 발전하면 차트에 스티커를 붙입니다. 또한 보상 스티커를 선택하여 차트 자체에 추가 할 수도 있습니다.

스타 차트

별표는 스티커 차트와 유사합니다. 그러나 별이 상이 아니라 침대를 만들거나 장난감을 버리는 등의 횟수를 세는 데 도움이되는 것은 시각적으로 표현 된 것입니다.

다시, 종이를 사용하여 직접 만들거나 재사용 가능한 별 또는 다른 모양의 마커가있는 Playco 보상 차트 또는 Roscoe 책임 스타 차트와 같은 스티커 차트를 구입할 수 있습니다.

자기 차트

모든 종류의 옵션과 화려한 보상 자석이있는 차트를 찾을 수 있습니다. 좋은 선택은 Melissa and Doug Chore and Responsibility Chart 또는 놀라운 Magnetic Chore Chart를 포함 할 수 있습니다.

상점에서 구입 한 스타 차트와 마찬가지로이 차트는 시각적으로 재미 있고 체계적으로 구성되어 있습니다. 취학 연령의 어린이들은 이러한 유형의 차트를 직접 만드는 것을 좋아할 수도 있습니다.

자기 차트는 4 세 이상의 어린이에게 좋습니다. 자석은 4 세 미만의 어린이에게 질식 위험이 있습니다.

색상 표

자녀의 교실에서 EZ-Tuck Clip 'n'Track Behavior Chart와 같은 컬러 차트를 보셨을 것입니다. 이 유형의 차트는 세로 방향입니다.

클립을 차트 위로 옮기는 것은 좋은 행동과 관련이 있으며 아래로 옮기는 것은 나쁜 선택과 관련이 있습니다. 이 유형의 차트를보다 개인적으로 만들기 위해 각 색상 범주의 의미를 직접 작성할 수 있습니다.

서면 차트

나이가 많은 어린이와 청소년은 목표를 향한 진행 상황을 추적하는 데 도움이되는 서면 차트를 찾을 수 있습니다. 어린이가 성장함에 따라 멋진 영상이 추적 자체만큼 중요하지는 않습니다.

이 자기 행동 칠판과 같은 것을 고려하여 아이들이 일상적인 일 (집안일, 숙제 등)을 기록하고 완료 한 항목 옆에 체크 표시를 할 수 있습니다.

서면 차트는 일일 또는 가족 일지의 일부일 수도 있습니다.

앱

모든 종이가 매달려 싶지 않습니까? 나이가 많은 어린이와 청소년은 앱을 사용한 차트 작성이 동기를 부여 할 수도 있습니다. 실제 차트는 아니지만 앱을 통해 어린이와 부모 모두 진행 상황을 추적하고 보상을받을 수 있습니다.

한 가지 예는 아이들이 집안일을 계획하고 목표를 향해 노력하며 수당을 얻는 Homey App입니다. 응용 프로그램은 은행 계좌에 연결하고 자녀가 다른 저축 계좌에 돈을 넣을 수 있습니다.

행동 차트를 만드는 방법

어린 아이들의 경우, 양치질, 변기 사용, 장난감 치우기 또는 취침 후 침대에 머무르는 것과 같은 습관에 대한 차트를 만드는 것이 좋습니다.

나이가 많은 어린이들도 차트에서 더 복잡한 책임과 집안일을 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우이든 시스템을 만드는 것은 비교적 간단합니다.

1. 목표 설정

목표를 설정할 때 최대한 구체적으로 작성하고 싶을 것입니다. 예를 들어,“여동생에게 친절하다”와 같은 목표를 이해하기 어려울 수 있습니다. 대신, 자녀가 이해할 수있는 용어로“좋은 것”이 무엇을 의미하는지 정확하게 설명하고 싶을 것입니다.

자녀가 친절한 단어를 사용하고, 손을 잡고, 자매를 게임에 포함 시키라고 설명함으로써 정교하게 만들 수 있습니다.

언어도 긍정적으로 유지하십시오. 피해야 할 단어는 다음과 같습니다.

• 중지
• 아니
• 떠나다
• 하지마
• 아니

“침대에서 뛰어 내리지 마십시오”대신“바닥에서 놀아요”라고 말할 수 있습니다.

2. 보상을 선택하십시오

자녀에게 진정으로 동기를 부여 할 보상을 ​​선택하십시오. 장난감이나 좋아하는 활동 일 수 있습니다.

예산에서 벗어난 것을 선택하십시오. 스티커 나 포옹조차도 동기를 부여 할 수 있습니다.

당신은 마스터하기까지 약간의 시간과 몇 가지 보상이 필요한 변기 훈련과 같은 행동을 위해 달러 상점에서 작은 상금을 선택하는 것을 고려할 수도 있습니다.

보너스 항공권도 연령에 맞는지 확인하십시오. 나이가 많은 어린이는 스크린 타임, 수당 또는 주말 밤 늦게까지 머무는 등 더 동기를 부여받을 수 있습니다.

3. 차트 만들기

사용하는 차트는 별이 그려진 종이처럼 간단 할 수 있습니다. 또는 모든 종류의 재미있는 자석이있는 상점에서 구입 한 집안일 차트와 같이 더 환상적 일 수 있습니다.

가장 중요한 부분은 목표 또는 기대치가 명확하게 표시되어 있다는 것입니다. 예를 들어,“토비의 변기 차트”를 작성하고 화장실 사진을 포함시킬 수 있습니다.

자녀가 이해할 수 있도록 간단한 언어와 이미지를 사용하십시오. 스티커가 주요 동기 부여 도구 인 경우 자녀가 스티커를 선택하는 것을 고려하십시오.

4. 기본 규칙 설정

자녀가 차트를 사용하여 일하기를 원하는 구체적인 행동을 정의하십시오.

매일 아침 방을 청소하고 싶다면 그 의미를 설명하십시오. “침대를 만들고 책상을 정리하고 옷을 치우고 싶습니다.”라고 말할 수 있습니다.

차트와 관련된 방법을 공유하여 따르십시오. "당신이 집안일을 모두하면 차트에 스티커를 줄 것입니다."그리고 추가 보상을 설명하십시오. "10 개의 스티커를 받으면 장난감을 얻게됩니다."

5. 차트를 사용하십시오

목표를 정의하고 차트를 설정하고 규칙을 작은 규칙으로 설명했으면 이제 시스템 사용을 시작할 차례입니다.

냉장고 문이나 자녀의 방 문과 같이 눈에 잘 띄는 곳에 차트를 배치하십시오. 자녀를 칭찬하고 스티커 나 마커를 좋은 행동을 모델링 한 직후에 연결하여 협회를 만드십시오.

무엇보다 일관성이 있어야합니다. 원하는 동작을 시행하기 위해 정기적으로 사용하지 않으면 차트의 효과가 떨어질 수 있습니다.

차트없이 인생을 향해 노력

아이들이 나이가 들어감에 따라 간단한 차트 작동하지 않는 경향이있다 아주 효과적으로. 따라서 개선이 이루어지고 일관성이 유지되면 차트를 단계적으로 폐지하십시오.

귀하의 자녀는 귀하가 차트에서 목표로 한 원래 행동으로 이미 좋은 선택을하고있을 것입니다.

다른 행동으로 넘어 가서 작업하도록 선택할 수 있습니다. 또는 차트가 더 이상 작동하지 않는다고 생각되면 게임을 완전히 바꿔야합니다. 예를 들어, 나이가 많은 아이들은 칩이나 구슬과 같은 토큰을 수집하여 더 큰 보상을 얻을 수 있습니다.

행동 차트가 작동합니까?

모든 연령의 어린이를위한 차트는 적어도 단기적으로는 잘 작동 할 수 있습니다.

일부 비평가들은 보상을 사용하면 아이들이 지속적으로 상을받지 않는 한 과제를 수행 할 가능성이 낮아질 수 있다고 말합니다.

그것은 모두 동기 부여와 그것이 어디에서 오는가와 관련이 있습니다. 차트 및 보상 시스템을 사용하면 외적으로 자녀에게 동기를 부여합니다. 이것은 무언가를하거나 행동을 개선하려는 드라이브가 외부 소스 (차트 또는 보상)에서 온다는 것을 의미합니다.

연구원들은 외적 동기가 자녀 내에서 오는 동기만큼 지속 가능하지 않을 수 있다고 말합니다. 이를 내부라고합니다. 본질적인 — 동기.

National Mental Health and Education Center는 아이들이 동기 부여가 외부에서 나올 때 동기를 유지하기가 더 어렵다고 설명합니다. 또한 아이들이 본질적으로 외부에서 동기를 부여 받으면 장기적으로 더 많은 정보를 배우고 유지할 수 있다고 설명합니다.

그렇다면 외적 동기가 내재적 동기에 어떤 영향을 미칩니 까? 이 주제에 대한 검토에서 연구원들은 연구가 혼합되어 있음을 발견했습니다.

일부는 외부 보상이 개선을위한 내부 추진력을 약화시킬 수 있음을 보여줍니다. 다른 사람들은 외적 동기가 내재적 동기를 향상 시키거나 적어도 "강화"할 수 있음을 보여줍니다.

하루가 끝날 때, 그것이 도움이 될지 아닌지는 자신의 자녀에게 개인적 일 것입니다.

다른 연구에 따르면 성공의 열쇠는 보상의 유형이라고합니다.

20 개월 된 어린이에 대한 연구에서 연구자들은 특정 행동에 대한 구두 칭찬, 물질적 보상 또는 보상 없음을 제공했습니다. 그들은 물질적 인 보상이 실제로 다른 사람들을 돕고 자하는 아이의 욕구를 감소시킬 수 있다는 것을 밝혀 냈습니다.

반면에 언어 / 사회적 보상 (칭찬)과 관련된 외적 동기는 내재적 동기를 높이는 데 도움이되므로 효과적이고 선호 될 수 있습니다. 다른 연구 3 살짜리 어린이들은이 결과를 반향했습니다.

자녀가 행동 차트를 통해 성공하도록 돕기

행동 차트 성공을위한 팁

• 목표가 달성 가능하고 나이에 맞는지 확인하십시오. 유아가 습득 할 수있는 작업은 나이가 많은 아동에게 기대할 수있는 것과 완전히 다를 수 있습니다. 어떤 책임이 자녀에게 어려움을 겪고 있다고 생각되면, 노력이 부족하거나 과제가 너무 복잡한 지 알아보십시오.
• 이정표를 설정하십시오. 변기 훈련과 같은 일을하고 있다면, 자녀가 30 개의 별을받을 때까지 상을받지 않으면 동기를 잃을 수 있습니다. 드라이브를 계속 유지하려면 10 개의 별처럼 작은 덩어리로 나눕니다.
• 보상을보기 편한 곳에 두십시오. 새 장난감 인 경우 냉장고 위에 놓거나 선반 위에 놓아 자녀가 무엇을하고 있는지 확인할 수 있도록하십시오.
• 칭찬을 제공하는 것을 고려하십시오. 자녀가 행동에 대한 반응으로 물질적 인 것들을 얻는 것에 너무 의존하고 있다는 우려가 있다면 물질적 인 보상 대신“훌륭한 직업, 여보!”가 더 나을 수 있습니다.
• 즉시 보상하십시오. 상이 무엇이든 자녀가 도표를 통해 상을 받으면 즉시 상을 주어야합니다. 이것은 연결을 만들고 행동의 변화에 ​​큰 동기를 부여합니다.
• 차트에서 별이나 다른 마커를 제거하지 마십시오. 자녀가 선택을 잘 못하더라도 벌어 들인 스티커는 이미 자신의 스티커입니다. 대신, 딸꾹질이 있다면 좋은 선택은 더 많은 스티커 나 다른 보상을 초래한다고 설명하십시오.
• 일관되고 명확하게 기대 사항을 전달하십시오. 전체적으로 동작 차트가 작동하려면 일관되게 사용해야합니다. 규칙을 사용하기 시작한 후 또는 진행 중이라고 생각되면 모두 사용하지 않는 규칙을 변경하십시오.

결론

외적인 동기 부여가 얼마나 효과적인 지에 대한 연구가 혼합되어 있지만 행동 표는 자녀가 목표를 향해 진전하도록 격려하는 데 도움이 될 수 있습니다.

직접 시도 할 때까지 반드시 알 필요는 없습니다.

자녀와 가족에게 효과가 있는지 차트를 설정해보십시오. 행동을 익힌 후에는 차트를 완전히 단계적으로 폐지하는 데 노력하십시오.

특정 과제를 완수하거나 이정표를 달성하는 것에 대해 자녀의 자신감에 초점을 두십시오. 동기 부여가 시작될 수 있습니다.