항우울제를 복용하면 약물 중독자가 아닙니다.

문제는 그가 묘사 한 것이 실제로 중독이 아니라는 것입니다.

초보자, 중독 및 의존그렇지 않다 같은 것들. “중독이라고 부릅니다. 그것을 의존이라고 부릅니다. 원하는대로 부르세요.”라고 그는 씁니다. “내가 푹 빠졌어.”

그러나 단어에는 특정한 의미가 있으며 중독과 같은 낙인이있는 단어를 신중하게 선택해야하므로 원하는대로 레이블을 지정할 수 없습니다.

명확하게 : 당신이 항우울제에 물리적으로 의존한다면, 아니 당신을 마약 중독자로 만드십시오.

항우울제 금단 증상은 특히 많은 시간 동안 항우울제를 복용 한 경우 많은 사람들에게 실제 증상입니다. 어려운 경험이 될 수 있습니다. 그러나 항우울제 중단 증후군은 중독과 유사하지 않습니다.

중독 (또는 물질 사용 장애)은 DSM-5 및 ICD-11 (전 세계 주요 진단 재료 중 2 개)에 의해 정의 된 정신 질환입니다.

물질 사용 장애는 물질을 계속 복용함으로써 발생하는 증상이 특징입니다 무례 부정적인 결과가 발생합니다.

기준 중 일부는 다음과 같습니다.

• 종료하거나 삭감하고 싶지 않고
• 갈망 또는 사용을 촉구
• 약물 사용으로 인해 중요하거나 풍부한 활동을 포기
• 해결하기 위해 엄청난 시간과 노력을 소비

나사로가 항우울제에 중독 되려면 부정적인 결과를 겪었을 것입니다 동안 그는 항우울제 복용을 중단했습니다. 복용을 중단했을 때가 아니라 그 결과가 일상 생활에 큰 영향을 미쳤을 것입니다.

약물 사용 장애가있는 경우 중단 할 수 없으며, 지성과 도덕이 인생에서 점점 더 중요한 역할에 동의하지 않더라도 중독이 우선 순위 목록의 최상위로 올라갑니다.

그러나 물질 사용 장애를 가진 모든 사람들이 신체적으로 의존적이지는 않았습니다. 의존성은 중독을 만들지 않습니다.

의존성은 당신이 할 때 일어나는 일을 말합니다. 중지 사용. 즉, 금단 증상이 나타납니다.

만성 통증이있는 ​​사람은 신체적으로 진통제에 의존하여 약물을 복용하지 않을 때 금단 증상을 경험할 수 있지만 복용하는 동안 진통제를 오용하지는 않습니다.

마찬가지로, 알코올 사용 장애가있을 수 있지만 술에 취했을 때 금단 증상이 나타나는 시점에 물리적으로 의존하지는 않습니다.

다시 말해? 의존성과 중독은 완전히 다른 두 가지를 말합니다.

하나는 사용하는 동안 쇠약하고 해로운 경험입니다. 다른 하나는 중단 후 일시적으로 철수 한 경험입니다.

누군가가 항우울제에 중독되었다고 제안할까요? 가장 말이 안되는 것은 문제입니다.

나는 나 자신을 알코올 중독자, 중독자, 회복중인 사람이라고 부릅니다. 그리고 내 경험상, 중독은 더 이상 고통을 느끼지 않기를 간절히 원합니다.

세상에서 내 자리를 화나게 거부하고 변하지 않는 것을 바꾸려는 강박 관념입니다. 내 직감에 깊은 무언가가 내 자신의 인식을 변경함으로써 내 현실을 바꿀 수 있기를 바 랐기 때문에 사용했습니다.

물질 사용 장애는 다른 정신 질환과 자주 동반됩니다. 확실히 내 이야기입니다. 나는 주요 우울 장애 및 PTSD와 평생 투쟁했습니다. 내 고통을 덜어주기 위해 필사적으로 나는 나에게 제공된 모든 약을 사용할 것입니다.

알코올이 불안한 감정을 완화시키는 좋은 방법이라는 것을 알았습니다. 잠시 동안, 감각을 둔화시키고 (감각 과부하에 대한자가 치료), 반응 시간을 늦추는 효과적인 방법이었습니다 (과잉 증상 완화).

너무 많이 마시고 기분이 좋아질 때까지 첫 커플 음료에 효과가있었습니다.

그러나 나는 내 구덩이에서 절망적 인 외로움을 느끼지 않기 위해 기꺼이 행동했습니다. 나는 단지 반항하고 뛰고 사라지고 싶었다. 우울하고 싶지 않았고, 역화를 원하지 않았으며, 모든 것이 멈추기를 원했습니다.

나는 아직도 가끔 그런 식으로 느낍니다. 그러나 고맙게도 오늘의 지원으로 병에 닿는 것 외에 다른 옵션이 있습니다.

많은 사람들이 이해하지 못하는 것은 약물 사용 장애가 신체적 의존성에 의해 정의되지 않는다는 것입니다. 이것이 바로 정신적 강박 관념입니다.

갈망을 충족시키려는 충동. 원하지 않더라도 계속해서 물질로 전환. 그 결과는 물론 모든 결과에도 불구하고 즉각적인 구제를위한 강박 관념입니다. 그리고 때때로, 이번에는 자기 망상이 다를 것입니다.

물질 사용 장애가있는 사람은 일종의 지원 시스템없이 물질 자체를 떼어 내기가 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 많은 수의 회복 그룹과 재활 및 기타 냉정한 생활 프로그램이 존재합니다. 사용 장애를 한 손으로이기는 것은 거의 불가능합니다.

내가 불가능했을 것입니다. 그리고 내가 회복하는데 도움을 준 도구들 중 일부? 항우울제.

사람들은 종종 항우울제가 세상을 마비시킬 것이라고 생각하며“행복한 약”은 실제로 도움이되지 않습니다. 정신과 약물은 종종 일종의 음모로 알려져 있습니다.

정신과 약물의 소위“음성”에 관한 글은 새로운 것이 아닙니다. 나사로의 작품은 획기적이고 혁신적인 것이 아닙니다. 어쨌든, 그것은 회복중인 사람들을 포함하여 많은 사람들이 이러한 약물에 대해 갖는 두려움을 강화했습니다.

그러나 회복중인 누군가로서, 정신과 약물은 나를 냉정하게하는 것의 일부라고 자신있게 말할 수 있습니다.

대학 신입생 때 나는 심한 우울증으로 가파르게 상승하는 고통스러운 이별을 경험했다. 나는 내 방을 떠나지 않고 며칠을 갈 것이다. 디즈니 영화를보고 울면서 울고있었습니다.

줄 끝에서 나는 캠퍼스의 심리학자에게 갔다.

심리학자는 임상 적 우울증의“고전적인”징후를 보였으며 정신과 의사와 약속을 잡을 것을 제안했습니다. 처음에는 화가났습니다. 나는 그것이 '임상 적'이라는 것이 내가 항상 경험했던 것과 어떻게 다른지 궁금해했다.

나는 우울하다는 것을 알았습니다. 많은 것이 분명했습니다. 정신과 의사에게가는 것은 무서웠습니다.

나는 정신과 의사가 필요하다는 생각에 충격을 받았습니다. 우울증에 실제로 문제가 있었지만 약물 치료에 반대했습니다.

정신 질환의 오명은 너무 깊이 뿌리 내려서 약물 치료가 필요하다는 생각에 부끄러 웠습니다.

“저는 심리학자에게 보여야합니까? … 의사가 저를 평가하기를 원하지 않습니다. 치료받지 말고 치료 받기를 원합니다.”

내가 정신과 의사에게 가라고 제안한 치료사를 만나는 것을 그만 두었다고 말할 때 충격적이지 않아야합니다. 물론 더 나아진 것은 없습니다. 나는 모든 것을 날려 버렸다. 매일 일어나 수업에 가기가 힘들었습니다. 나는 내가 한 일에서 아무런 의미도 발견하지 못했습니다.

나는 어떤 종류의 정신 장애가 있었지만 표면 수준에서만 받아 들였다. 여러 가지면에서 나는 우울증을 합리화했다. 나는 내 주변의 세상이 혼란스러워서 그것에 대해 아무 것도 할 수없는 능력이 있다고 생각했다.

몇 년 동안, 나는 약물에 대한 아이디어를 계속 거부했습니다. 나는 항우울제를 복용하면 세상을 마비시킬 것이라고 확신했다. 나는 약물이 "쉬운 방법"을 취할 것이라고 믿었지만 동시에 그것이 효과가 없을 것이라고 확신했다.

아프다는 생각으로 머리를 감쌀 수 없었습니다. 나는 우울증을 앓고 있었지만“알약에 의존하고 싶지 않기”때문에 약 복용을 거부했습니다. 대신, 나는 스스로 약을 뽑아야한다고 확신했습니다.

항우울제에 부착 된 낙인 – 정신과 의사가 중독과 같은 방식으로 다른 사람에게 해를 끼칠 것이라고 제안함으로써 나사로가 강화하는 낙인은 필사적으로 필요한 도움을받지 못하게했습니다.

대신, 나는 거부, 물질 사용 및 자해의 긴 길을 여행했습니다.

치료받지 않은 정신 질환을 앓고 있었기 때문에 나는 대부분 중독자가되었습니다.

나는 도움이 없으면 죽었을 때까지 다시는 도움을 구하지 않았습니다. 내가 마침내 도움을 청했을 때, 중독은 거의 나를 데려갔습니다.

그건 중독이하는 일. “평소보다 더 까다 롭고 짜증나 지 않습니다.”문자 그대로 중독은 삶의 질을 땅에 평평하게하고 무력하게 만듭니다.

의존성 및 금 단증은 시끄러울 수 있습니다. 그러나 어떤 약물, 특히 필요한 약물을 중단하는 것은 정신과 약물에 고유하지 않은 도전이며, 복용을 피해야 할 이유는 아닙니다.

내가 필요한 도움을 받기에 너무 당황하지 않으면 그 시절 내 인생이 훨씬 더 행복하고 생산적이었을 것입니다. 정신 질환 치료를 받으면 약물 사용 장애를 완전히 피했을 수도 있습니다.

정신 질환의 부담 만 감수하려고하는 대신, 더 빨리 도움을 받기위한 조치를 취했으면합니다.

항우울제가 나를위한 '매직 픽스'였습니까? 아니요,하지만 제 정신 건강 관리를위한 중요한 도구였습니다.

항우울제를 사용하면 가장 쇠약 해지는 증상을 겪을 수있었습니다. 증상으로 인해 화상을 입거나 패배했을 때 침대에서 나왔다.

그들은 저에게 초기 혹을 기어 다닐 수있는 능력을 주었고, 더 관리하기 쉬운 기준선으로 저를 밀어주었습니다.

항우울제에 신체적으로 의존하고 있습니까? 아마도. 하지만 지금은 삶의 질이 그만한 가치가 있다고 주장합니다.

그러나 그것은 내가 재발했다는 것을 의미합니까? 스폰서와 확인을해야한다고 생각하지만 답이 분명하다고 확신합니다. Abso-f * cking-lutely 아닙니다.