건강을 위한 시트로넬라 오일의 이점은 광범위합니다. 레몬그라스와 밀접한 관련이 있는 풀의 일종인 Cymbopogon nardus에서 추출한 인기 있는 에센셜 오일입니다. 줄기가 붉은색으로 자라는 이 식물은 최대 2m까지 자라는 것으로 알려져 있습니다. 키가 크고 얇은 심보포곤 잎에서 증기 증류를 통해 추출한 오일은 묽은 점도에 달콤하고 상쾌한 향이 납니다. 양초, 비누 및 방충제에 일반적으로 사용되는 이 오일은 건강, 피부 및 모발에 다양한 이점을 제공하는 아로마테라피에서 가장 인기 있는 오일 중 하나입니다.

시트로넬라 에센셜 오일 사용의 몇 가지 이점을 아래에서 찾으십시오.

건강을 위한 시트로넬라 오일의 이점

1. 시트로넬라 오일은 천연 구충제입니다. 위장, 소장 및 대장에서 유해한 유기체(벌레)를 제거하여 식욕 부진을 치료할 수 있습니다(1).

2. 그것은 우리 몸이 유해한 독성 물질을 제거하도록 돕고 때로는 우리 몸에서 활동을 방해하는 천연 해독제입니다. 오일은 본질적으로 발한 작용을 하므로(2) 우리 몸에서 발한을 증가시키고 추가적인 지방, 오일, 염분, 요산 등을 제거하여 해독을 촉진합니다.

3. 해독 작용이 있어 골관절염, 류마티스 관절염 등과 같은 정형외과적 문제를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다(3).

4. 천연 이뇨제로 작용한다. 시트로넬라 오일을 정기적으로 사용하면 소변 생성을 촉진하여 궁극적으로 해독을 가속화할 수 있습니다. 그것은 우리의 신장 시스템과 전신을 건강하게 유지합니다(4).

5. 에센셜 오일은 체액 저류와 관련된 문제를 치료하는 데 매우 유용합니다. 그것은 우리 몸의 수분 균형을 유지하고 위 근육의 경련이나 경련을 예방하는 데 도움이 됩니다(5). 경련성 성질과 온난화 효과도 복부 경련에 많은 도움이 됩니다.

6. 그것은 훌륭한 진통제입니다. 근육통이든 관절통이든 통증이 있는 부위에 시트로넬라 오일 3방울만 바르면 마법과 같은 효과를 볼 수 있습니다! 그러나 마사지하기 전에 캐리어 오일과 혼합해야 합니다(6).

7. 시트로넬라 오일은 뛰어난 항염증 특성을 가지고 있습니다(7). 특정 약물, 알코올 등으로 인한 내부 염증(소화관, 위, 내장 등)에 진정 및 진정 효과를 제공합니다. 오일의 가장 좋은 점은 매우 빠르게 작용하고 통증을 완전히 완화시켜준다는 것입니다.

8. 다른 모든 에센셜 오일과 마찬가지로 시트로넬라는 강력한 살균, 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다(8). 다양한 내부 및 외부 부상에서 감염이 발생할 가능성을 줄이고 상처를 더 빨리 치유합니다.

9. 오일은 효과적인 항우울제이기도 합니다. 사람들이 우울함과 정신적 피로를 없애는 데 도움이 됩니다. 그것은 또한 훌륭한 기분 엘리베이터로 작동합니다(9).

10. 시트로넬라 오일은 레몬 향이 있어 체취를 없애는 데 매우 효과적입니다. 오일 몇 방울을 목욕 물에 섞어서 상쾌한 바디 향을 얻을 수 있습니다(10).

피부를 위한 시트로넬라 오일의 이점

11. 훌륭한 해독제인 시트로넬라 오일은 피부에 반영되는 우리의 내부 시스템을 깨끗하고 순수하게 유지합니다. 이 오일을 사용하면 건강하고 빛나는 피부를 쉽게 얻을 수 있습니다.

12. 항균 특성은 여드름, 사마귀, 종기 등과 같은 피부 감염을 줄이는 데 도움이 됩니다. 오일의 방부 특성은 또한 상처와 부상이 패혈증이 되는 것을 방지합니다(11).

13. 시트로넬라 오일을 피부에 바르면 안색에 큰 도움이 됩니다. 피부를 매끄럽게 하여 피부톤을 개선하고 모공을 효과적으로 조여줍니다. 시트로넬라 오일은 다양한 피부 효능으로 인해 선스크린 로션, 여드름 제거 크림, 유분 조절 크림 등 다양한 스킨케어 제품에 사용됩니다.

14. 이 에센셜 오일은 또한 좋은 방충제입니다. 벌레에 물리지 않도록 피부에 바르면 결국 알레르기를 예방할 수 있습니다. (12).

모발용 시트로넬라 오일의 이점

15. 모발에 시트로넬라 오일을 사용하는 가장 좋은 방법은 두피의 오일을 조절하는 것입니다. 스프레이로 사용할 수 있으며 머리카락의 과도한 기름기를 제거하는 데 매우 효과적입니다.

16. 지성 두피와 모발을 컨디셔닝하는 것 외에도 진정시키고 부드럽게 해줍니다.

17. 시트로넬라 오일을 샴푸와 혼합하여 머릿단에 볼륨을 추가할 수 있습니다(13). 또한 엉킨 머리카락을 적절하게 풀어서 푸석푸석한 머리카락을 처리하는 데 도움이 됩니다.

따라서 오늘 시트로넬라 오일을 사용하여 건강, 피부 및 모발을 개선하십시오.

자주 묻는 질문

시트로넬라는 인체에 ​​해롭습니까?

희석하면 피부에 바르는 것이 안전하지만 시트로넬라는 흡입하거나 섭취하면 유해할 수 있습니다.

시트로넬라 오일을 요리에 사용할 수 있습니까?

아니요, 시트로넬라 오일은 요리용이 아닙니다.

시트로넬라 오일은 레몬그라스 오일과 동일합니까?

아니요, 둘 다 비슷해 보이는 밀접하게 관련된 식물에서 나온 다른 오일입니다. 둘 다 아로마 테라피에 사용되지만 본질적인 특성과 용도가 다릅니다.