피부를 위한 엽록소: 장점과 위험 13가지 최고의 글루텐 프리 스킨 케어 제품

엽록소가 실제로 피부에 도움이 된다고 말한다면 우리를 믿으시겠습니까? 사실, 일부 전문가들은 액체 엽록소를 마시면 피부 여드름을 없앨 수 있다고 주장합니다. 이 바이러스 성 뷰티 트렌드는 소셜 미디어를 폭풍으로 몰아 넣었습니다. 당신도 이 최신 트렌드에 매료되어 있다면 밴드왜건에 합류하십시오. 피부에 대한 엽록소의 많은 이점이 있습니다. 여기에서는 피부 관리용 엽록소의 이점, 위험 및 사용 방법을 살펴봄으로써 알아야 할 모든 것을 설명합니다. 계속 읽으세요.

이 기사에서

액체 엽록소가 여드름과 싸우는 방법: 과학이 뒷받침하는 관점

엽록소는 효과적인 항염증제, 항균제 및 항산화제로 작용하여 다양한 종류의 피부 염증 치료에 유용합니다(1). 또 다른 연구에서는 엽록소를 광역학 요법과 함께 사용하면 여드름 수, 여드름 중증도 등급 및 피지 수준(최소한의 부작용으로)을 줄일 수 있다고 주장합니다(2).

메모: 위에서 언급한 연구 외에 엽록소가 여드름을 직접 치료하는 능력을 입증한 연구는 거의 없습니다.

이제 액체 엽록소가 피부에 미치는 이점에 대해 알아보겠습니다.

엽록소 물이 실제로 피부에 도움이 될까요?

엽록소수로 피부를 보충하는 것은 여드름을 직접 치료할 수 없습니다. 그러나 그것을 섭취하면 엽록소가 햇빛을 피부로 끌어들이고 발진을 억제하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 이 개념은 광역학 요법으로도 알려져 있습니다.

광역학 치료 과정은 다음과 같습니다.

1 단계: 감광성 화학 물질이 피부에 첨가됩니다.

2 단계: 그러면 피부가 청색/적색 빛에 노출됩니다.

3단계: 여드름을 일으키는 세균을 죽이는 빛입니다.

메모: 엽록소를 섭취하면 피부가 햇빛에 더 민감해지며 일광 발진/일광 화상을 유발할 수 있습니다. 또한 엽록소 물이 실제로 피부 문제를 치료할 수 있다는 연구 결과가 충분하지 않습니다. 따라서 엽록소를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

이제 피부 건강을 위한 엽록소의 이점을 살펴보겠습니다.

피부 건강을 위한 엽록소의 이점은 무엇입니까?

1. 피부 개선에 도움

경증에서 중등도의 여드름과 큰 모공을 가진 참가자는 엽록소 기반 크림을 적용한 후 전반적인 피부 모양이 개선되는 것을 목격했습니다(3). 여드름은 죽은 피부 세포, 박테리아 및 기름으로 구성되어 있기 때문에 엽록소는 강력한 항여드름 및 항염증제 역할을 합니다.

2. 피부 노화를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

나트륨 구리 클로로필린 복합체를 함유한 스킨 젤은 특정 노화 매개변수에서 상당한 개선을 보였습니다(4).

3. 상처 치유에 도움이 될 수 있습니다.

엽록소는 항염 및 항균 특성을 가지고 있습니다(5). 이러한 특성은 상처 치유에 도움이 될 수 있지만 이와 관련하여 더 많은 연구가 필요합니다.

4. 천연 세정제로 작용할 수 있음

엽록소의 항산화 특성으로 인해 혈액과 피부를 정화하고 정화할 수 있습니다. 일부 사람들은 이러한 특성이 산화 및 태양 손상으로 인해 발생하는 잔주름, 검은 반점 및 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 그러나 이와 관련하여 더 많은 정보가 필요합니다.

엽록소의 마그네슘은 피부 발적과 가려움증을 감소시킬 수 있다고 믿어집니다. 그러나 이와 관련하여 제한된 정보를 사용할 수 있습니다.

이것은 피부 건강을 위한 엽록소의 몇 가지 주요 이점입니다. 다음 섹션에서는 액체 엽록소를 만드는 방법을 살펴보겠습니다.

액체 엽록소를 만드는 DIY 레시피

재료

파슬리 잎 80g 또는 생 시금치 1컵(엽록소 약 24mg 함유)
물 6컵

방법

파슬리 잎을 제대로 씻고 말리십시오. 모든 먼지를 씻어내십시오.
약간의 물과 함께 블렌더에 잎을 갈아줍니다. 결국 밝은 녹색 액체를 얻어야 합니다.
미세한 체로 액체를 걸러내고 냄비에 옮깁니다.
스토브를 약한 불로 유지하고 작은 녹색 입자가 표면으로 떠오르는 것을 볼 때까지 천천히 그리고 지속적으로 저어줍니다.
이 혼합물을 각얼음이 든 용기에 붓고 냉장고에 보관하십시오.
차가워지면 모슬린 안감이 있는 체에 혼합물을 붓습니다.
물을 버리십시오.
엽록소를 두 스푼 정도 섭취해야 합니다.
모슬린에서 남은 녹색 페이스트를 긁어 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관합니다.
이 혼합물을 약 일주일 동안 사용할 수 있습니다. 일주일 이상 보관하지 마십시오.

이 액체 엽록소를 주스에 추가할 수 있습니다. 액체 엽록소 한 티스푼을 그대로 사용할 수도 있습니다. 우려되는 사항이 있으면 먼저 의사와 상담하십시오.

DIY 페이스 마스크 레시피: 항산화 그린 모이스처 마스크

피부에 자연스러운 광채를 주기 위해 사용할 수 있는 엽록소가 함유된 또 다른 항산화제가 풍부한 보습 마스크가 있습니다.

재료

유기농 아보카도 1큰술
프로바이오틱 캡슐 1개(내용물)
유기농 올리브 오일 1큰술
생 꿀 1큰술
유기농 말차 ½작은술
클로로필 ½작은술

방법

모든 재료를 섞는다.
마스크를 바르고 피부에 부드럽게 마사지하십시오.
약 15-30분 동안 그대로 두십시오.
샤워실에서 씻어내세요.

엽록소에는 특정 이점이 있지만 일부 위험도 제기할 수 있습니다. 다음 섹션에서 동일한 내용을 살펴보겠습니다.

엽록소 OnSkin 사용의 위험은 무엇입니까?

엽록소를 너무 많이 섭취하면 피부에 악영향을 미칠 수 있습니다.

엽록소의 광합성 효과로 인해 피부가 태양에 더 민감해질 수 있습니다.
물집이 있는 감광성 발진
얼룩진 치아
종종 엽록소 보충제를 동반하는 위장 문제 및 설사
피부 가려움증 또는 화상
변색된 대변(녹색, 노란색 또는 검은색)

메모: 임산부와 수유부는 어떤 형태로든 엽록소를 섭취해서는 안됩니다.

엽록소 물은 또한 생쥐에서 건강에 해로운 것으로 테스트되었습니다. 그것은 배아에 해로웠습니다(6). 따라서 엽록소수를 섭취하거나 보충제로 섭취하거나 다른 형태로 사용하기 전에 의사와 상의하십시오.

다음 섹션에서는 이 녹색의 천연 안료를 사용하고 제안된 이점을 최대한 활용할 수 있는 다양한 방법을 이해하기 위해 자세히 알아볼 것입니다.

엽록소를 사용하는 다른 방법은 무엇입니까?

엽록소를 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 국소적으로 바르거나 액체 또는 보충제로 구두로 섭취하는 것입니다. 엽록소는 정제, 연고 및 스프레이와 같은 다양한 형태로 제공됩니다.

클로로필린 보충제의 권장 복용량은 1일 100~300밀리그램(mg)을 3회 나누어 복용하는 것 같습니다. 개인에 따라 다를 수 있으므로 복용량에 대한 자세한 내용은 의사와 상담하십시오.

엽록소 물, 엽록소 캡슐 또는 물에 간단히 추가할 수 있는 액체 엽록소 방울의 미리 병에 담긴 옵션이 있습니다. 항균 비누, 연고 및 엽록소를 함유한 기타 제품을 구입할 수도 있습니다.

또한 엽록소는 시금치, 밀싹, 아스파라거스, 녹색 양배추, 아루굴라, 리크, 강낭콩, 완두콩, 브로콜리, 해조류(해초 등) 및 말차와 같은 식품에서도 자연적으로 발견됩니다. 주스, 스무디, 소스 및 샐러드에 엽록소 분말을 쉽게 추가하고 일상적인 웰빙 루틴의 필수적인 부분으로 만들 수도 있습니다.

결론

엽록소는 식물과 조류에 녹색을 부여하는 천연 성분이며 광합성에 필수적입니다. 그러나 이 항산화 성분이 풍부한 그린 엘릭서는 다양한 스킨케어 혜택을 제공합니다. 전통 의학에서도 오랜 역사를 가지고 있습니다.

엽록소의 직접적인 피부 이점에 대한 더 많은 연구가 필요하지만 피부 치료에 대한 자연스럽고 유기농이며 친환경적인 접근 방식을 위해 가정 스킨케어 루틴에 추가할 가치가 있습니다.

자주 묻는 질문

액체 엽록소는 피부에 어떤 역할을 하나요?

액체 엽록소는 항산화제 역할을 하며 여드름 및 손상된 피부와 같은 수많은 스킨케어 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 상처 치유에도 도움이 될 수 있습니다.

액체 엽록소가 피부를 맑게 합니까?

액체 엽록소는 피부가 무너지거나 손상될 때 발생하는 자유 라디칼을 방지하는 데 도움이 됩니다. 염증성 여드름 치료에 특히 유용합니다. 피부를 맑게 가꾸는데 도움을 줍니다.