가렵거나 인후염을 완화하기 위해 따뜻한 식염수로 가글을 하라는 말을 얼마나 자주 들었습니까? 사실, 이 겸손한 성분은 의사, 치과의사 및 피부 관리 전문가 모두에게 오랫동안 사랑받는 성분입니다. 소금은 식이 요법에서 특히 나쁜 평판을 얻지만 물에 희석하여 사용하면 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 다음은 소금물과 그것이 피부에 제공하는 다양한 이점에 대해 알아야 할 모든 것입니다.

소금물이 피부에 좋은가요?

소금물은 피부와 몸에 많은 이점을 제공합니다. 염수를 더욱 대중적으로 만드는 것은 집에서 준비하거나 바다에서 조달할 수 있는 용이성입니다. 소금물은 피부, 머리카락, 손톱을 젊어지게 하고 활력을 줄 수 있는 치유 물질입니다.

심해의 염수에는 많은 유익한 미네랄, 비타민 및 산이 포함되어 있습니다. 염수에서 흔히 발견되는 미네랄에는 칼륨, 마그네슘, 황 등이 있습니다. 이러한 영양소로 인해 많은 고대 문명에서는 소금물을 사용하여 피부 상태를 관리해 왔습니다.

소금물은 피부에 도움이 되며 치유력이 있어 온천 요법 및 해수 요법과 같은 많은 이완 및 피부 관리 치료에서 중요한 성분이 됩니다.

바다의 바닷물은 또한 신체의 혈장과 유사한 화학 성분을 가지고 있다고 합니다. 따라서 신체 세포가 잘 기능하도록 돕고 잠재력을 발휘하지 못하는 세포를 회복시킵니다. 그러나 동일함을 입증할 과학적 증거는 많지 않습니다.

피부를 위한 소금물의 이점

소금물은 피부에 좋은 것으로 알려져 있지만 이러한 이점을 입증하는 과학적 연구나 증거가 많지 않다는 점에 유의해야 합니다. 이 모든 주장은 일화적인 증거를 기반으로 합니다. 피부 관리 요법에 소금물을 추가하면 소금물이 제공한다고 주장하는 내용은 다음과 같습니다.

1. 피부 상태를 완화할 수 있습니다.

바다의 바닷물에는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 미네랄이 함유되어 있어 습진, 건선 등 건성 피부 질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

건성 피부를 가진 사람들은 소금물을 사용할 때 피부가 더욱 건조해질 수 있으므로 주의해야 합니다. 건성 피부에 사용하는 가장 좋은 방법은 보습 크림을 바르는 것입니다.

2. 여드름을 제거할 수 있습니다

여드름은 ‘세균’이라고 불리는 프로피오니박테리움 아크네스. 소금물에 함유된 소금에는 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 데 도움이 될 수 있는 항균 특성이 있습니다. 소금물은 피부에 존재하는 박테리아를 흡수하고, 모공을 막고, 수축시킨다고 합니다. 또한 피부를 해독하고 여드름 발진을 줄이며 일반적으로 진피를 건강하게 유지하는 데 도움이 된다고 합니다.

3. 흠집을 치료할 수 있습니다.

바다의 염수에는 유황과 같은 건조제를 비롯한 많은 미네랄이 포함되어 있습니다. 이러한 미네랄은 일반적으로 피부 트러블 방지 제품에 사용됩니다. 여드름과 잡티가 있는 경우 바다에 몸을 담그는 것이 좋습니다. 태양 광선과 소금물을 함께 사용하면 흠집을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 피부 건강을 위해 바다에 몸을 담그기로 결정했다면 충분한 양의 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오.

물에 몸을 담그는 것 외에도 해수를 병에 담아 집으로 가져올 수도 있습니다. 기존 스킨 케어 루틴에서 클렌저로 사용하십시오.

4. 상처를 치유할 수 있다

깊은 바다(깊이 200m 이상)의 바닷물은 연구 환경에서 상처를 치유하는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 이를 실생활에 적용하는 것은 잘 연구되지 않고 있다.

5. 페이셜 토너 역할

소금물은 훌륭한 페이셜 토너입니다. 소금물을 피부에 바르면 모공이 수축되고 피지가 제거되어 피부가 상쾌해집니다.

소금물을 페이셜 토너로 사용하려면 스프레이 노즐이 있는 병에 넣습니다. 소금물 토너를 사용하는 가장 좋은 시간은 세안 후와 화장을 하기 전입니다. 이렇게 하면 피부가 오일 없이 하루 종일 신선하게 유지됩니다!

피부에 소금물을 사용하는 방법

소금은 모든 가정에서 쉽게 찾을 수 있으며 소금물은 준비하기 쉽습니다. 다음은 소금물을 사용하여 피부 이점을 누릴 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 소염 마스크

얼굴의 발적과 자극을 줄이려면 다음을 수행해야 합니다.

1. 바다 소금 한 스푼, 물 몇 스푼, 꿀 약간을 섞어 반죽을 만드십시오.
2. 이것을 얼굴 전체에 바릅니다.
3. 약 15분 동안 그대로 두십시오.
4. 따뜻한 물로 페이스트를 씻어내고 얼굴을 두드려 말리십시오.

2. 각질 제거 스크럽

소금과 소금물은 모두 피부 표면에서 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 되는 우수한 각질 제거제입니다. 바다의 소금물에는 피부의 수분 수준을 회복시키는 미네랄이 포함되어 있습니다. 집에서 소금물을 만들거나 바다의 소금물을 사용하여 이 스크럽을 준비할 수 있습니다.

4분의 1컵의 소금과 약간의 물을 섞거나 한 컵의 바닷물을 사용하십시오.

1. 소금물에 올리브 또는 코코넛 오일 반 컵을 넣으십시오. 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 추가할 수도 있습니다.
2. 이 용액을 피부에 바르고 원을 그리며 부드럽게 문지릅니다.
3. 차갑거나 미지근한 물로 얼굴을 씻으십시오.

3. 편안한 소금 목욕

소금물을 사용하여 목욕하는 것은 위안이 되는 경험입니다. 소금물은 피부의 과도한 기름, 먼지, 독소 및 몸 전체의 죽은 피부 세포를 제거합니다. 소금물로 목욕을 하면 피곤한 하루를 보낸 후 상쾌하고 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 물이 담긴 욕조에 바다 소금 2-3컵을 넣고 편안한 경험을 해보세요.

4. 페이셜 토너

토너는 일상적인 피부에 없어서는 안될 부분입니다. 토너의 주요 목표는 피부에서 과도한 유분을 제거하고 모공을 막고 조이는 것입니다. 집에서 소금물 기반 페이셜 토너를 준비할 수 있습니다.

1. 따뜻한 물 한 컵에 바다 소금 한 스푼을 섞습니다.
2. 엡솜 소금 한 꼬집을 넣고 두 소금을 모두 녹입니다.
3. 이 용액을 노즐 스프레이가 있는 병에 붓습니다.

메이크업 전 토너를 얼굴에 분사한 후, 깨끗한 화장솜으로 잔여물을 닦아냅니다.

5. 눈을 위한 디퍼퍼

당신의 눈은 당신의 기분과 건강에 대해 많은 것을 말할 수 있습니다. 불행히도, 부어오른 눈과 다크 서클은 기존의 피부 문제를 가중시킬 수 있습니다. 소금물은 항염 효과가 있어 눈이 붓는 것을 방지한다고 합니다.

1. 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 넣으십시오. 소금이 녹을 때까지 용액을 섞는다.
2. 이 용액에 면봉 두 개를 담그고 몇 분 동안 눈에 대십시오. 이것은 눈을 진정시키고 눈 주위의 염증을 줄여줄 것입니다.

소금물을 사용하면 피부에 부작용이 있는지 궁금하세요? 다음 섹션에서 알아보십시오.

소금물이 피부에 미치는 부작용이 있습니까?

다른 물질과 마찬가지로 소금물을 피부에 사용하면 몇 가지 부작용이 있습니다. 소금물은 건성 피부에 도움이 되지만 피부를 더욱 건조하게 만들 수도 있습니다. 따라서 피부가 과도하게 건조되지 않도록 수분 공급 제품으로 후속 조치를 취하는 것이 중요합니다.

바다에 몸을 담그고 피부미용을 하고 싶다면 자외선 차단제를 바르는 것은 필수다.

소금물은 피부에 매우 자극적일 수 있습니다. 따라서 반드시 깨끗이 씻어내고, 바다에서 수영을 하거나 해수욕을 한 후에는 반드시 보습제를 사용하십시오.

결론

소금물은 모공을 청소하고, 흠집을 치료하고, 여드름을 조절하기 위해 전통 의학에서 사용되었습니다. 그러나 알려진 이점에 대한 과학적 연구는 많지 않습니다. 너무 건조하지 않게 관리만 해주면 피부에 소금물을 바르면 효과를 볼 수 있다.

독자의 질문에 대한 전문가의 답변

소금물이 질병을 유발합니까?

깨끗한 소금물을 사용하는 한 질병을 일으키지 않습니다. 감염을 유발할 수 있으므로 피해야 할 것은 더럽고 오염된 바닷물이 열린 상처에 들어가는 것입니다.

소금물이 얼룩 제거에 좋은가요?

소금물은 검은 반점을 제거할 수 없습니다. 그러나 반 자른 레몬 조각에 소금물을 약간 바르거나 소금을 뿌리고 얼굴에 바르면 각질 제거제 역할을 할 수 있습니다. 이것은 몇 번의 적용 후에 피부의 반점을 줄일 수 있습니다.

머리를 감을 때 소금물을 사용할 수 있습니까?

소금물은 두피와 모발을 해독하는 데 좋다고 합니다. 바다 소금 두 부분을 샴푸 한 부분과 섞어 거품이 생길 때까지 머리카락에 바를 수 있습니다. 찬물로 헹구고 부드러운 컨디셔너를 바르십시오.

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