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피로 및 궤양성 대장염: 알아야 할 사항

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예, 피로는 염증, 약물 부작용 또는 만성 질환으로 인한 정신적 부담으로 인해 궤양성 대장염(UC)의 증상일 수 있습니다.

피로 및 궤양성 대장염: 알아야 할 사항
마르코 고벨/Stocksy United

600,000~900,000명 미국에서는 궤양성 대장염(UC)의 영향을 받습니다. UC는 종종 복통 및 장 문제와 관련된 염증성 장 질환(IBD)의 한 형태입니다. 그러나 피로감을 느낄 수도 있습니다.

압도적인 피로감은 질병으로 인한 염증, 약물의 부작용 또는 이 만성 질환과 함께 생활하는 정신적 긴장의 결과일 수 있습니다.

이 기사에서는 피로가 발생할 수 있는 이유와 의료진의 도움을 받아 피로에 대해 할 수 있는 일에 대해 자세히 설명합니다.

궤양성 대장염은 피로를 유발합니까?

UC 환자는 다양한 이유로 피로를 경험할 수 있습니다.

연구원 2020 연구 UC는 피로를 유발할 수 있는 빈혈, 영양 결핍, 우울증 및 수면 장애를 유발할 수 있음을 발견했습니다.

피로의 다른 잠재적인 원인 UC 환자의 경우 다음이 포함됩니다.

  • 염증
  • 관절염 (UC와 함께 공통적으로 발생하는 상태)

  • 약물 부작용
  • 뇌-장 축의 변경

2019 연구 IBD가 있는 소아 및 청소년의 피로 원인을 조사한 결과 가족 관계의 혼란과 성인의 지원 부족도 피로 증가에 역할을 할 수 있음을 발견했습니다.

피로를 겪고 있고 그것이 UC와 관련이 있다고 생각되면 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 피로에 영향을 미칠 수 있는 특정 요인을 더 잘 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

궤양성 대장염으로 인한 피로는 얼마나 심합니까?

휴식이나 수면으로 완화되지 않는 피로 또는 과도한 피로감은 활동성 IBD 환자의 80%와 임상적 차도 환자의 50%에 영향을 미칩니다. 2018년 연구에 따르면 여성이 남성보다 UC로 인한 피로도가 더 높은 것으로 나타났습니다.

피로감을 수치화하는 것은 어려울 수 있지만, 개인이 경험하는 피로의 빈도와 정도는 요인에 따라 다를 수 있습니다. 좋다:

  • 스트레스 수준
  • 질병이 얼마나 활동적인지
  • 개인에게 빈혈이나 비타민 결핍이 있는지 여부
  • 개인이 복용하는 약물
  • 장-뇌 축의 변경

부신 피로는 궤양성 대장염과 어떤 관련이 있습니까?

부신 피로는 높은 수준의 스트레스가 부신이 염증과 같은 것을 처리하는 데 필요한 충분한 호르몬을 생성하지 못하는 의학적 상태인 부신 기능 부전을 유발할 수 있다는 이론입니다. 피로는 부신 기능 부전의 일반적인 증상입니다.

아직 진정한 의학적 상태로 받아들여지지는 않았지만 부신 피로 이론 지지자들은 개인이 만성 스트레스를 받을 때 부신이 코르티솔과 같은 필요한 호르몬을 충분히 생산할 수 없다고 믿습니다. 이러한 호르몬이 부족하면 피로와 같은 증상이 나타납니다.

UC를 갖는 것은 매우 스트레스가 될 수 있고 실제로 개인이 부신 피로를 겪게 할 수 있는 것의 예입니다. 그러면 개인이 더 많은 양의 염증과 피로를 경험하게 됩니다.

궤양성 대장염으로 인한 피로는 어떻게 치료하나요?

2020 연구 IBD와 관련된 피로를 줄이는 가장 좋은 방법은 근본적인 원인을 치료하는 것임을 발견했습니다.

현재 UC에 대한 치료법은 없지만 염증 및 불규칙한 배변과 같은 증상을 줄이는 데 도움이 되는 치료법이 있습니다.

궤양성 대장염으로 인한 염증이 피로를 유발하는 경우 류마티스 전문의 및 위장병 전문의와 협력하여 활동성 발적을 줄일 수 있는 새로운 치료 계획을 결정해야 할 수 있습니다. 의사는 약물 및 식이요법 업데이트, 새로운 운동 계획 또는 잠재적인 결장 수술을 제안할 수 있습니다.

자주 활동하는 만성 질환을 앓는 정신적 부담이 당신을 짓누르고 있다면 지원 그룹에 가입하거나 치료사와 이야기하고 싶을 수 있습니다. 해당 지역에 옵션이 없더라도 다음과 같은 회사를 통해 가상 치료를 이용할 수 있습니다. BetterHelp.

피로를 줄이는 다른 방법

기본적인 UC 증상 및 관련 건강 상태를 치료하는 것 외에도 피로를 줄이는 데 도움이 되는 다양한 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 규칙적인 운동하기
  • 필요한 영양 보충제 복용
  • 금연 또는 금연
  • 긴 낮잠을 자지 않음(특히 오후에)
  • 패턴과 트리거를 결정하기 위해 피로를 느낄 때 추적

테이크아웃

UC가 있는 경우 최소한 약간의 피로를 경험할 수 있습니다. 이것은 염증, 약물 부작용 또는 고통스러운 만성 질환을 앓고 있는 정신적 긴장과 같은 질병의 측면으로 인해 발생할 수 있습니다.

궤양성대장염으로 인해 피로감을 느끼고 있다면 치료 계획에 대해 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 의사는 질병의 증상과 모든 치료의 부작용을 최소화하는 계획을 찾기 위해 귀하와 협력할 수 있습니다. 그들은 또한 그룹과 치료사를 지원하도록 추천을 제공하는 데 도움을 줄 수 있습니다.