폐경은 구강에 영향을 줄 수 있습니다 — 주의해야 할 6가지 증상

구강 작열감 증후군(BMS)

BMS는 구강 점막의 작열감이 특징입니다. 입 안의 연조직도 따끔거리거나 뜨겁고, 부드러우며, 감각이 없을 수 있습니다.

감각은 입술, 구개 및 혀의 경계를 포함하여 입의 여러 부분을 포함할 수 있지만 주로 혀 끝에 영향을 미칩니다.

증상은 점진적으로 발생하거나 자발적으로 발생할 수 있습니다. 그것은 따끔 거림으로 시작하거나 강하게 올 수 있습니다.

BMS 수 있습니다 분류 그 원인이나 증상에 따라:

• 유형 1: 잠에서 깼을 때 통증이 없거나 낮을 수 있지만, 통증은 첫 식사 후 빠르게 나타나며 하루 종일 지속되어 늦은 저녁이 되면 최대 임계값에 도달합니다.
• 유형 2: 밤낮으로 계속되는 통증이 있을 수 있습니다. BMS와 관련된 통증으로 밤에 잠에서 깰 수 있습니다. 이러한 유형의 BMS를 경험하는 사람들은 매우 불안해질 수 있습니다.
• 유형 3: 통증이 없는 간격으로 간헐적인 통증이 나타날 수 있습니다. 음식 과민성, 알레르기 또는 과민증이 있는 경우 이 기간 동안 이러한 음식을 제한하거나 피하도록 주의하십시오. 식단은 통증과 불편함을 악화시킬 수 있습니다.

이 상태는 미뢰나 침샘에 영향을 미칠 수도 있고 영향을 미치지 않을 수도 있습니다.

치료 옵션은 궁극적으로 두 번째 근본적인 상태가 증상 뒤에 있는지 여부에 달려 있습니다. 예를 들어 영양 결핍이 있는 경우 보충제를 섭취하거나 식단을 수정하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

폐경기와 관련된 BMS의 경우 일부 임상의는 호르몬 대체 치료(HRT)를 권장할 수 있지만 이것이 얼마나 효과적인지는 불분명합니다.

알려진 원인 없이 발생하는 BMS를 이해하고 확실하게 치료하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 증상에 대한 효과적인 치료 계획을 개발하기 위해 여러 치료 옵션을 시도해야 할 수도 있습니다.

의사나 기타 의료 전문가는 다음을 추천할 수 있습니다.

• amitriptyline(Elavil) 및 nortriptyline(Pamelor)과 같은 삼환계 항우울제
• clonazepam(Klonopin) 및 chlordiazepoxide(Librium)와 같은 진정제
• 가바펜틴(뉴론틴)과 같은 항경련제

BMS에 대한 가정 요법은 제한적입니다.

어떤 사람들은 영향을 받는 부위에 캡사이신을 직접 적용하여 성공을 거두었습니다. 캡사이신은 자극 부위를 둔감하게 하여 신경병성 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

후추 소스, 비타민 캡슐 및 기타 국소 용액에서 이 매운 물질을 찾을 수 있습니다.

구내염

구강 아구창은 과증식으로 인한 곰팡이 감염입니다. 칸디다 알비칸스. 이 자연적으로 발생하는 곰팡이는 신체와 피부 표면에서 발견됩니다.

변동하는 호르몬 수치는 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 칸디다 알비칸스 존재하여 잠재적으로 과성장을 초래할 수 있습니다.

흰색 패치는 주로 혀와 뺨에 입 안에 나타납니다.

또한 다음을 경험할 수 있습니다.

• 코티지 치즈와 같은 모양의 융기된 염증
• 작열감 또는 인후통
• 삼키기 어려움
• 입 주변의 발적
• 입가의 갈라짐
• 미각 상실

아구창은 일반적으로 1~2주 안에 저절로 사라집니다. 집에서 증상을 관리하려면:

• 필요할 때마다 따뜻한 소금물로 자주 헹굽니다.
• 적어도 하루에 한 번 양치질과 치실을 사용하십시오.
• 증상이 해결될 때까지 칫솔을 자주 교체하십시오.

개선이 보이지 않거나 증상이 악화되면 의사나 다른 의료 전문가와 상담하십시오.

다음과 같은 국소 또는 경구 항진균제를 처방할 수 있습니다.

• 클로트리마졸을 함유한 입안에서 천천히 용해되는 로젠지
• 니스타틴, 이트라코나졸(스포라녹스) 및 포사코나졸(녹사필)과 같이 입 주위를 휘젓고 삼키는 액체 용액
• 플루코나졸(디플루칸)과 같이 삼키는 정제

치료를 받으면 아구창은 2주 이내에 없어집니다.

마른 입

구강 건조는 몸에서 침이 충분하지 않을 때 발생합니다.

입안이 타는 것처럼 끈적거리거나 따끔거리는 느낌이 들 수 있습니다. 또한 구취(일반적으로 “구취”라고 함), 갈라진 입술 또는 구강 궤양을 경험할 수도 있습니다.

구강 건조는 치료하지 않고 방치할 경우 씹고, 삼키고, 심지어 말하는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다.

타액은 먹는 음식을 분해하는 것 외에도 입안의 건강한 박테리아 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다.

폐경은 타액의 구성을 변경할 수 있습니다. 이러한 구성 변화는 구강의 미생물군집을 방해할 수 있습니다. 증가 충치 및 구강 감염의 위험.

다음도 구강 건조의 원인이 될 수 있습니다.

• 코를 골거나 입을 벌리고 숨쉬기
• 술 마시기
• 담배를 피우고, 니코틴을 흡입하고, 기타 담배 제품을 사용하는 행위
• 항우울제, 항히스타민제 및 충혈 완화제를 포함한 특정 약물 부작용
• 화학 요법 약물 및 방사선을 포함한 암 치료
• 당뇨병, 뇌졸중 및 알츠하이머 병과 같은 기타 건강 상태
• 머리 또는 목 부위의 신경 손상

다음과 같은 가정 요법으로 구강 건조를 관리할 수 있습니다.

• 물 섭취량 늘리기
• 맵고 짠 음식을 일시적으로 제한하거나 피하기
• 이뇨제 역할을 하는 카페인으로 음료를 무설탕 대안으로 바꾸기
• 무설탕 껌 씹기 또는 무설탕 딱딱한 사탕 빨기
• 가습기를 사용하여 거실이나 작업 공간의 공기에 수분을 추가합니다.

구강 건조가 자주 발생하거나 다른 건강 상태 또는 치료의 결과일 수 있다고 의심되는 경우 의사나 다른 의료 전문가와 상담하십시오. 그들은 귀하의 치료 계획을 조정하거나 타액 생성을 자극하는 약물을 처방할 수 있습니다.

치아 민감성 또는 통증

에스트로겐 수치가 감소하면 구강 내벽이 얇아져 부상에 더 취약해질 수 있습니다. 이것은 또한 통증 민감도를 높이는 데 기여할 수 있습니다.

유사하게, 입안의 뼈는 이 전환 과정에서 더 약해질 수 있습니다.

내분비 학회(Endocrine Society)에 따르면 에스트로겐은 신체의 뼈가 자연적으로 분해되는 속도를 늦춥니다. 에스트로겐 수치가 감소하면 전반적인 뼈 손실이 증가합니다.

구강 내 골밀도가 저하되면 치아가 느슨해지고 충치가 발생하여 궁극적으로 치아가 상실될 수 있습니다.

치아의 보호 에나멜도 무결성을 잃을 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 치아 내부의 신경이 노출될 수 있습니다.

이것은 특히 뜨겁거나 차거나 산성인 음식과 음료를 섭취할 때 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.

가끔 감도는 걱정거리가 아닐 수 있습니다. 통증이 지속되면 치과를 방문하는 것이 중요합니다. 그들은 치아를 검사하고 절단, 충치, 느슨한 충전물 또는 기타 근본적인 원인이 있는지 여부를 결정할 수 있습니다.

많은 치과의사들은 치아의 법랑질을 강화하기 위해 부드러운 칫솔과 불소 치약을 사용할 것을 권장합니다. 이것은 시간이 지남에 따라 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

불소 치약과 탈감작 치약을 번갈아 사용하면 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 탄산수와 같은 산성 음료를 선호하는 경우 빨대를 사용하면 치아와의 접촉을 최소화할 수 있습니다.

미뢰 변화

미뢰는 음식을 씹을 때 맛을 감지하고 분류합니다.

미각의 변화는 나이가 들어감에 따라 자연적으로 발생할 수 있지만, 타액 감소 및 구강 조직 건조와 같은 갱년기 관련 증상도 미각을 변화시키거나 감소시킬 수 있습니다.

어떤 사람들은 입에서 금속성, 쓴맛, 짠맛이 나는 것을 알아차립니다. 심지어 입에서 그것을 유발했을 수 있는 어떤 것도 먹거나 마시지 않을 때에도 마찬가지입니다.

플라스틱 또는 대나무 도구와 유리 또는 세라믹 조리기구를 사용하면 금속성 맛을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

꿀, 설탕 또는 다른 감미료를 첨가하면 쓴맛이나 신맛을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단 맛을 최소화하려면 레몬, 라임, 식초 또는 기타 신맛을 음식에 첨가하는 것을 고려하십시오.

다양한 허브, 향신료, 매리 네이드 및 조미료를 사용하여 맛을 향상시킬 수도 있습니다.

최근에 맛이 변했거나 예상치 못한 변화가 우려되면 의사나 다른 의료 전문가와 상의하십시오.

그들은 귀하의 증상을 평가하고 이러한 변화가 폐경, 복용 중인 약물의 부작용 또는 다른 기저 질환이나 질병의 징후와 관련이 있는지 결정할 수 있습니다.

염증이 있거나 출혈이 있는 잇몸

폐경기 치은 구내염은 잇몸 염증을 유발하는 구강 건강 상태입니다.

잇몸은 짙은 빨간색 또는 눈에 띄게 창백할 수 있으며 건조하거나 반짝이며 양치질이나 치실 사용 중에 쉽게 피가 납니다. 구내염과 유사한 병변이 구강에도 나타날 수 있습니다.

치은염은 또 다른 가능한 원인입니다. 일반적으로 양치질과 치실 사용과 관련된 잘못된 습관에서 발생합니다.

가벼운 형태의 잇몸 질환인 치은염은 치아 기저부 주변 조직의 자극, 발적 및 부기가 특징입니다. 잇몸이 물러나기 시작하여 치아가 더 많이 노출될 수 있습니다.

치료하지 않고 방치하면 두 가지 상태 모두 치주염과 치아 상실이라는 잇몸 감염으로 이어질 수 있습니다.

칫솔모가 부드러운 칫솔로 하루에 두 번 이상 양치하고, 하루에 한 번 이상 치실을 사용하고, 치료용 구강청결제를 사용하면 미래의 치은구내염과 치은염을 예방하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가능하면 전문적인 청소를 받기 위해 적어도 일 년에 한 번 치과 의사를 방문하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

폐경기 동안 좋은 구강 건강을 증진하는 방법

치아와 잇몸을 관리하는 것이 미래의 불편함을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

다음과 같이 할 수 있습니다.

• 특히 식사 후 부드러운 칫솔로 하루에 두 번 이상 양치
• 적어도 하루에 한 번 치실
• 귀하의 필요를 겨냥한 약용 세척제로 지시에 따라 입을 헹구십시오.
• 칫솔이나 칫솔모를 적어도 3~4개월에 한 번 교체하십시오.
• 부분, 리테이너, 의치 및 기타 치과 기구를 일상적으로 소독

구강 궤양이나 과민증이 자주 발생하는 경우 특정 식이 변화가 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어 맵고 짜고 신 음식은 구강 통증과 불편함을 유발하는 일반적인 원인입니다. 이를 제한하거나 피하면 통증과 불편함을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일기장이나 휴대전화의 메모 앱에 증상을 기록하면 식음료 유발 요인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 시작되기 전에 입안의 느낌과 무엇을 먹거나 마셨는지 포함시키십시오.

정기적인 치아 청소 및 검사를 위해 면허가 있는 치과 의사를 방문하십시오. 그들은 4개월, 6개월 또는 1년에 한 번 청소를 권장할 수 있습니다.

치과 보험이나 Medicaid가 있는 경우 플랜은 연간 1~2회의 청소 비용을 부분적으로 또는 완전히 부담할 수 있습니다.

환자 지원 프로그램은 보험에 들지 않거나 보험이 충분하지 않은 사람들을 위해 제공되는 경우가 많습니다. 주정부가 자금을 지원하는 진료소에서도 무료 또는 저렴한 비용으로 치과 진료를 제공할 수 있습니다.

치과를 방문할 때

구강 통증과 불편함이 삶의 질을 방해하는 경우 치과 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

그들은 귀하의 증상을 검토하고 적절한 경우 진단을 내릴 수 있습니다.

삼키는 데 어려움이 있거나 치아가 헐거워지거나 금이 가거나 심한 출혈이 있는 경우 기다리지 마십시오. 더 빨리 치료를 받을수록 추가 합병증이 발생할 가능성이 줄어듭니다.

Catasha Gordon은 오클라호마 주 스펜서 출신의 성교육자입니다. 그녀는 성적 표현과 지식을 기반으로 하는 회사인 Expression Over Repression의 소유자이자 설립자입니다. 일반적으로 그녀가 성교육 자료를 만들거나 새로운 관 못으로 변태 하드웨어를 만드는 것을 볼 수 있습니다. 그녀는 메기(꼬리 붙이기), 정원 가꾸기, 남편의 접시 먹기, 비욘세를 즐깁니다. 어디서나 그녀를 따르십시오.