이것이 가족에게 의미하는 바는 무엇입니까? 그리고 어떻게 계속할 수 있습니까?
Jonathan Morrell은 “내가 무엇을 놓치고 있는지 깨닫지 못했습니다.
플로리다 주 팜 비치 가든에서 세 명의 십대를 둔 50세의 아버지 Morrell은 해병 조종사에게 대형 수송 헬리콥터인 새로운 CH-53K King Stallion을 조종하도록 훈련시키는 일을 좋아합니다.
하지만 가족 생활의 측면에서는 항상 상충 관계가 있었습니다. 전염병 이전에 Morrell의 직업은 “50%는 재택근무, 50%는 여행”이었습니다.
모든 여행이 쉽지는 않았지만 그는 집에 있을 때 함께 하려고 노력했고 전업주부인 49세 아내 알리사를 도왔습니다. 그는 아이들을 학교에 보낼 준비를 시켰고 가족 저녁 식사를 위해 거기에 있었습니다. 그리고 그는 해병대에서 현역으로 있을 때보다 상황이 크게 개선되었다고 생각했습니다.
“나는 작전 부대에 있었고 한 번에 몇 주씩 갔습니다.”라고 그는 말했습니다. “아이들이 3, 4, 5살이었을 때 저는 아프가니스탄에 배치되어 7개월 동안 가 있었습니다.”
그런 다음 전염병이 발생했습니다. 재택 근무(테스트 보고서 및 교육 자료 편집)가 유일한 옵션이었습니다.
“오픈 플로어 플랜 하우스에서 세 아이와 함께하는 것은 힘들었습니다. 노이즈 캔슬링 헤드폰에 푹 빠졌다”고 말해 웃음을 자아냈다.
좋은 점은 그가 집안일을 더 많이 도울 수 있었다는 것입니다. “저는 멀티태스킹을 정말 잘하게 되었습니다.” 그리고 그는 하루 종일 아이들과 함께 있는 것을 즐겼습니다.
“제가 좋아하는 직접적인 약혼이 훨씬 더 많았습니다. 우리는 미친 듯이 점심을 함께 먹었고 약간의 시간도 가졌습니다. 여기 저기서 5~10분, 그리고 하루가 끝나면 더 많이 연결되고 유대감을 느끼게 됩니다. 그게 가장 보람된 일이었어요.”
Morrell은 자신의 아이들을 더 많이 보고 싶어하는 많은 아빠와 같았습니다. 2017년에 실시된 Pew Research 연구에 따르면 대부분의 미국 아버지(63%)는 자녀와 충분한 시간을 보내지 않는다고 말했습니다. 그런 다음 2020년 3월, 전염병이 강타하고 수백만 명이 실직하거나 재택 근무로 전환했을 때 가졌다 에게.
이것이 가족에게 의미하는 바는 무엇입니까? 그리고 그것이 모두에게 최선의 이익이라고 가정할 때, 어떻게 계속할 수 있습니까?
아빠가 더 많이 참여하는 것의 장점
Kyle Pruett 박사는 수십 년 동안 아버지가 자녀와 부모 모두에게 미치는 영향을 연구해 온 Yale School of Medicine의 아동 정신과 의사이자 임상 교수입니다.
“아빠가 더 많이 참여하면 좋은 일입니다.”라고 그는 말했습니다. “좋은 일이라는 질문에 여러 번 대답했습니다.”
아버지의 참여가 많을수록 아이들은 문제 해결 능력이 향상되고 약물 남용을 피하는 경향이 있습니다.
아빠들에게도 좋습니다. Pruett은 예일대 동료인 Dr. James Leckman의 연구를 지적했는데, 그 연구에 따르면 관련된 아버지는 감정 이입이 더 많고 폭력을 덜 당하는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 많은 사람들이 더 오래 살고 심지어 자동차 사고를 덜 당합니다.
팬데믹에 긍정적인 면이 있었지만 여전히 가족에게는 힘든 상황입니다.
프루엣은 부모 참여의 증가를 긍정적인 추세로 보고 있지만 팬데믹이 가족에게 어려움을 주었다는 점을 무시하지 않습니다.
“COVID는 가족에게 엄청난 압력을 가했습니다. 정신건강 전문가들의 우려는 전례가 없는 수준에 가깝다”고 말했다.
실제로 2022년 10월 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics), 미국소아청소년정신의학회(American Academy of Child and Adolescent Psychiatry), 아동병원협회(Children’s Hospital Association)는 공동 성명을 발표해 아동 정신건강에 대한 국가 비상사태를 선포했다.
이 기사에서 아버지에 대해 이야기하고 있지만 팬데믹 기간 동안 여성이 남성보다 일자리를 잃을 가능성이 훨씬 더 높았다고 덧붙이고 싶습니다. 그리고 육아에서 남성의 비중이 증가한 반면 여성의 부담은 극적으로 증가했습니다.
Pruett은 모든 부모가 자신의 불안과 “학교와 다른 아이들을 놓치는 아이들의 불안과 슬픔”을 관리하기가 어렵다고 지적했습니다.
저는 미국과 캐나다 전역에 있는 5명의 아버지와 이야기를 나누며 전염병이 완화되면서 그들의 상황을 파악했습니다. 모두가 비슷한 감정을 다양한 정도로 표현했습니다. 예상치 못한 아이들과 함께한 시간에 대한 감사함과 약간의 불안함이 있습니다.
저 공감할 수 있어요. 2020년 3월, 당시 9살이었던 제 아들은 뉴욕시 공립학교에 다니고 있었습니다. 학교가 온라인 학습으로 바뀌었을 때 아내와 저는 선생님들의 노고에 감사했습니다. 하지만 이제 우리는 밝고 주의가 산만한 아들이 회의와 숙제를 따라가고 Roblox를 하지 않도록 각자의 근무일을 나누어야 했습니다. 하루 종일.
특히 백신 접종 전 몇 개월 동안 일정을 조정하는 것은 스트레스였습니다. 밝은 면은 내가 지금은 그렇지 않았을 때보다 내 아들의 삶에 더 친밀하게 관여하고 있다는 것입니다. 그는 아빠를 주변에 두는 데 익숙합니다. 식사 준비, 숙제 도와주기, 산책, 병원 예약 등입니다.
대유행은 (바라건대) 제 아들이 아버지를 매일의 지원과 위안의 원천으로 볼 수 있게 해주었습니다.
대유행은 온 가족을 하나로 모았습니다
Carlos Castaneda도 비슷한 감사의 말을 했습니다. 12세, 10세, 6세 자녀를 둔 Castaneda(44세)는 버지니아 주 프레데릭스버그(Fredericksburg)에서 아내 Yesenia(40세)와 함께 살고 있습니다.
대유행이 닥치고 학교가 멀어졌을 때 Castaneda는 이미 재택근무를 하며 영향력 있는 사람들이 자신의 팔로워를 수익화할 수 있도록 돕고 있었습니다. 그의 아내는 의료 사무실에서 전임으로 일했습니다.
“나는 그들에게 아침을 만들어주고, 데리러 가고, 과제를 도운 사람이었습니다.”라고 그는 말했습니다. “막내가 ‘엄마아빠’라고 불렀어요.”
가족 상황은 복잡합니다. 맏이는 ADHD와 불안장애가 있고, 막내 2명은 발작 장애가 있습니다. 그러나 Castaneda는 자신의 자녀들과 함께 하는 데 익숙했기 때문에 Zoom 학교의 첫 해를 관리할 수 있었습니다.
그런 다음 그의 어린 아이들의 학교는 교사의 개입이 훨씬 적은 모델로 바뀌었고 Castaneda는 학교 교육에 더 많이 참여해야 했습니다. “갑자기 내가 선생님이 되었어요. 그리고 아빠”라고 말했다.
그래도 Castaneda는 “지난 1년 반 동안 강의를 할 수 있는 사치에 감사드립니다. [his] 어린이.”
“가장 좋은 부분은 [has been] 그들이 성장하고 배우는 것을 보고, 나이가 들어감에 따라 성격의 차이를 보는 것”이라고 말했다. “계속해서 아이들과 많은 시간을 보내고 싶어요.”
Castaneda는 전염병으로 인해 아내와의 관계도 강화되었다고 생각합니다. 그는 풀타임으로 일할 때 놓쳤던 가사와 육아에 대해 더 잘 이해하고 있습니다. 그들은 예산을 짜고 가족이 올바르게 식사하는지 확인하는 데 능숙해졌습니다.
“그것은 우리를 하나로 묶었습니다.”라고 그는 말했습니다.
더 깊은 관계가 형성되었습니다
(어느 정도의 피로와 함께) 이러한 감사의 감정은 말 그대로 대륙 전역의 아버지들에 의해 입증되었습니다.
이름을 밝히지 않기를 원하는 한 캐나다인 아버지는 지난 2년간의 스트레스를 무시하지는 않았지만 “나는 확실히 아이들과 더 많은 시간을 보내고 싶었고 전염병이 나에게 그것을 주었다”고 말했습니다.
그는 일하는 시간과 가족 시간 사이에 자신을 위한 더 나은 경계를 만드는 방법을 배웠다고 덧붙였습니다.
그는 “아이들은 여러분의 전적인 관심이 필요합니다. 갑자기 우리 모두가 집에 있었기 때문에 새로운 기술을 개발해야 했습니다.”라고 말했습니다.
37세의 Eric Horvath는 유치원 교사인 아내 Lyssa, 그리고 두 살배기와 함께 필라델피아에 살고 있습니다. 템플 대학교 공과대학 커뮤니케이션 책임자인 Horvath의 일은 전염병이 시작될 때 완전히 외진 상태였으며 올해 1월까지 유지되었습니다.
그는 “팬데믹 이전에는 집에 함께 있는 시간이 많지 않았다. “고마워요. 순간 스트레스가 많았다. 그러나 나는 대부분의 긍정적 인 부분을 제거 할 것입니다.”
우리 중 많은 사람들과 마찬가지로 Horvath는 마스크 명령과 잠재적인 새로운 변종에 대한 현재의 혼란을 우려하고 있습니다. 그러나 집에서 일이 흥얼거리고 있습니다.
“우리는 팀입니다.”라고 Horvath가 말했습니다. “Lysa는 우리 아들을 한 조각으로 유지하고 나는 대부분의 요리를합니다.”
40세의 스티븐 소스노프스키(Stephen Sosnowski)는 광고 분야에서 일하며 뉴저지주 사우스 오렌지에서 4살 된 쌍둥이와 남편과 함께 살고 있습니다. 남편 역시 익명을 선호합니다. Sosnowski의 직업은 전염병이 시작될 때 멀리 떨어져 있었지만 지금은 일주일에 며칠만 사무실로 돌아왔습니다. 비록 어른과의 만남이 그리웠지만 그 역시 가족과 함께한 시간에 감사했다.
그는 “매일 출퇴근할 때 아이들을 충분히 보지 못했고, 그 점을 정말 의식하고 있었다”고 말했다. “이제 나는 훨씬 더 강력한 방식으로 이 아이들과 연결될 것이라고 생각합니다. 나는 이 사람들과 더 깊은 관계를 가지고 있다. 남편과 저는 이 아이들과 세상에서 가장 가까운 사람들입니다.”
아버지와 자녀 사이의 증가된 참여를 유지하는 방법
지속적인 스트레스와 직장 생활의 변화로 인해 미국인들은 전염병으로 인해 영원히 바뀌었을 것 같습니다. 그러나 피곤함과 불확실성에도 불구하고 내가 인터뷰한 모든 아빠들은 자녀와 함께 성장하는 시간에 대해 감사하고 있습니다.
문제는 “정상”으로 돌아갈 때 증가된 참여를 어떻게 유지할 수 있습니까?
Justin Lioi는 아버지에 초점을 맞춘 면허가 있는 임상 사회 복지사입니다. 그는 아빠가 자녀와 계속 소통할 수 있는 방법에 대한 몇 가지 팁을 공유했습니다.
고용주에게 직접적으로 유연성을 요청하십시오.
Lioi는 이제 남성들이 고용주로부터 더 많은 유연성을 원할 때 더 솔직해질 수 있다고 믿습니다.
“아빠는 직장에서 더 많은 영향력을 행사합니다. [than before]”라고 말했다. 남자들은 한때 유연성을 요구하는 것을 꺼리거나 부끄러움을 느꼈을지 모르지만 지금은 “‘재택근무를 하고 싶다’ 또는 ‘일을 해야 한다. 어린이.'”
기술은 경계를 강화하는 좋은 방법입니다
Lioi는 아버지의 우선 순위를 정하는 또 다른 방법인 기술을 제안했습니다.
Zoom 회의 또는 기타 업무상의 의무를 달력에 포함하는 경우 가족의 저녁 식사와 같이 정기적으로 발생하는 경우에도 우선 순위를 유지하도록 가족의 의무를 거기에 추가하십시오.
(강박적으로 들릴지 모르지만 효과가 있습니다. 제 시간에 학교에서 아들을 데리러 가기 위해 미리 알림을 설정했습니다.)
열린 커뮤니케이션 유지
마지막으로 Lioi는 파트너가 있는 경우 정기적으로 파트너를 확인하도록 권장했습니다.
부부는 부모로서 어떻게 지내는지, 더 잘할 수 있는 방법이 있는지, 서로를 더 잘 지원하는 방법에 대해 이야기해야 합니다. 자신의 필요와 자녀의 필요에 대해 명확히 하면 모든 사람의 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다.
Pruett은 칭찬의 가치를 과소평가하지 말라고 제안했습니다. 특히 이성 커플의 경우, 그의 연구에 따르면 어머니의 격려로 아버지의 약혼이 강화됩니다. (다른 연구에서는 동성 커플이 육아의 의무를 더 잘 분담하는 경향이 있음을 시사합니다.)
Pruett은 아버지의 참여에 대해 “그녀가 기여를 중요하게 생각한다는 것을 분명히 하면 전염병에서 살아남을 가능성이 더 큽니다.”라고 말했습니다. “그가 비판을 받거나 훼손된다고 느낀다면, 그의 증가된 기여는 단기적일 것입니다.”
테이크아웃
대유행은 미국 사회에 많은 균열을 드러냈습니다. 보육은 많은 문제 중 하나일 뿐입니다.
그러나 적어도 한 가지 더 행복한 결과가 있습니다. 많은 아빠들이 더 나은 아빠가 되고 자녀와 더 많은 시간을 보낼 수 있는 기회를 얻었습니다.
2020년을 다시 보내고 싶은 사람은 없습니다. 그러나 많은 아버지들은 Sosnowski처럼 느끼며 “결국 나는 운이 좋다”고 선언합니다.
