특발성 과다수면증과 만성 피로 증후군의 차이점은 무엇입니까?

특발성 수면과다증과 CFS는 동일한 질환이 아닙니다. 표면적으로는 일부 유사점이 있지만 별도의 진단입니다.

두 조건 모두 다음과 같은 특징을 가질 수 있습니다.

• 적절한 휴식에도 불구하고 피곤함
• 일반적인 피로
• 상쾌하지 않은 낮잠
• 손상된 사고 능력
• 체온 조절 불량
• 증상 심각도 변동
• 두통
• 우울증
• 현기증 또는 균형 상실

그러나 특발성 수면과다증과 CFS는 비슷하기보다는 다릅니다.

근본적인 원인

특발성 수면과다증과 CFS의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만, 이들에 대해 알려진 사실은 서로 다른 기본 메커니즘이 있음을 시사합니다.

특발성 과다수면증은 수면-각성 장애로, 이는 수면 주기 조절을 담당하는 과정의 중단으로 인해 발생함을 의미합니다.

이는 과다수면의 중추 장애이기 때문에 중추신경계 기능의 변화가 특발성 수면과다증의 수면 주기 중단 원인으로 의심됩니다. 전반적으로 이는 신경학적 질환으로 간주됩니다.

CFS는 수면 장애가 아니지만 일부 사람들에게는 수면 장애가 증상일 수 있습니다.

CFS는 유전학, 면역 체계 기능의 변화, 감염, 산화 스트레스, 호르몬 및 신경 염증과 관련된 복잡한 근본 원인이 있는 것으로 여겨지는 다중 시스템 장애입니다.

피로 vs. 과도한 주간 졸림

특발성 과다수면증의 주요 증상은 주간 졸림이 과도하고, 전날 밤에 푹 잤음에도 불구하고 잠을 자고 싶은 참을 수 없는 충동 또는 욕구입니다. 과도한 주간 졸림은 CFS의 주요 증상인 피로와는 다릅니다.

“피로”는 CFS에서 지치거나 지친 신체적, 정신적 상태를 설명하는 더 넓은 용어입니다. 피곤함을 느끼고 낮잠을 자고 싶을 수도 있지만, 특발성 수면과다증처럼 잠을 참지 못하는 것과 반드시 ​​같지는 않습니다.

피로 및 기타 CFS 증상은 신체적 또는 정신적 활동으로 인해 악화되는 것으로 알려져 있으며, 이는 특발성 수면과다증에서 나타나는 과도한 주간 졸음의 특징이 아닙니다.

특발성 수면과다증은 전반적인 피로를 유발할 수 있고 CFS는 과도한 주간 졸음을 유발할 수 있지만 핵심 진단 증상은 아닙니다.

전신 증상

CFS는 특발성 수면과다증보다 전신 증상이 더 많습니다.

CFS는 눈, 소화 시스템, 관절, 근육, 피부, 림프절, 목 및 기타 신체 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.

특발성 수면과다증은 주로 수면 상태입니다. 증상은 깨어나거나 잠들 때의 경험에 초점을 맞추지만 때로는 두통, 현기증 또는 균형 부족과 같은 신체적 어려움이 나타날 수도 있습니다.

특발성 수면과다증에서는 수면과 관련되지 않은 증상이 덜 일반적입니다.

증상을 비교해 보면 특발성 수면과다증과 CFS의 차이가 더욱 명확해집니다.

특발성 수면과다 증상

• 주간 수면 과다
• 길고 상쾌하지 못한 낮잠, 보통 1시간 이상 지속
• 일반적으로 9시간 이상 연장된 야간 수면

• 수면 관성, 깨기 어려움, 수면-각성 전환 중 방향 감각 상실/혼란

• 경계심을 유지하는 방법으로서의 과잉행동
• 손상된 사고 능력
• 자동 행동(완전히 인식하지 못한 채 작업 수행)
• 수면 환각
• 수면 마비
• 두통
• 현기증 또는 불안정
• 체온 조절 불량
• 우울증

CFS 증상

• 활동의 결과가 아니고, 휴식을 취해도 완화되지 않으며, 아프기 전에는 없었던 심한 피로
• 신체적 또는 정신적 활동 후에 악화되는 증상
• 잠들기 어렵거나 잠들지 못하는 등의 수면 장애
• 회복 불가능한 수면
• 손상된 사고 능력
• 기립불내증(앉거나 서 있을 때 악화되는 신체적 증상)
• 몸이 아프고 아프다
• 두통
• 관절 부기 또는 발적
• 림프절 부종
• 목 쓰림
• 소화 문제
• 근육 약화
• 알레르기
• 체온 조절 부족
• 호흡 곤란
• 불규칙한 심장박동
• 얼굴, 손, 발의 마비 또는 따끔 거림
• 시력 변화
• 오한과 밤 땀

• 우울증, 기분 변화, 불안, 공황 발작과 같은 심리적 증상

• 현기증

예, 특발성 수면과다증과 CFS가 모두 있을 수 있습니다.

이는 근본 원인이 다른 별도의 질환이기 때문에 동반 질환(동시에 앓고 있는 질환)으로 경험할 수도 있습니다.

연구에 따르면 CFS 환자의 56%가 수면 장애도 앓고 있는 것으로 나타났습니다.

치료는 특발성 수면과다증과 CFS가 다른 또 다른 영역입니다.

특발성 수면과다증 치료에는 약물, 특히 각성 촉진 약물인 모다피닐이 포함됩니다. 생활방식 변화, 수면 일정 변화, 행동 치료가 일부 사람들에게는 도움이 될 수 있지만 고려되지 않는다 일반적으로 효과적입니다.

CFS의 치료는 훨씬 더 다양합니다. 일반적으로 특정 증상과 심각도에 따라 다학제적 접근 방식과 맞춤형 치료 계획이 필요합니다.

CFS에 사용되는 치료법은 다음과 같습니다.

• 인지 행동 치료
• 단계적 운동치료
• 통증 관리
• 항우울제
• 영양 지원
• 이완요법
• 심사 숙고
• 부드러운 마사지

의사는 귀하의 특정 증상에 따라 다른 약을 처방할 수 있습니다. CFS는 사람마다 크게 다를 수 있으므로 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과적이지 않을 수 있습니다.

특발성 수면과다증과 만성피로증후군(CFS)은 주간 피로, 두통, 상쾌하지 못한 수면 등의 증상을 공유하지만, 이 두 질환은 비슷하지도 않습니다.

특발성 수면과다증은 신경학적 원인이 있을 수 있는 수면-각성 장애인 반면, CFS는 유전학, 면역, 감염 및 산화 스트레스와 같은 요인과 연관될 수 있는 다기관 질환입니다.

특발성 수면과다증과 CFS가 동시에 나타날 수 있지만 두 질환에는 서로 다른 치료 접근법이 필요합니다.