태국의 폭염: 치명적인 열사병을 예방하세요!

태국 의료 서비스부(DMS)는 열사병 환자에게 응급 처치를 제공하기 위한 지침을 발표했습니다.

3월에서 5월 사이에 태국에서 사망에 대한 놀라운 연례 보고가 있기 때문에 지침이 필요합니다. 2015년부터 2019년까지 연간 평균 43명의 사망자가 보고되었습니다. 열사병은 부분적으로 지구 온난화로 인해 미국, 프랑스 및 일본을 포함한 여러 국가에서 문제가 되었습니다.

DMS 사무총장 Dr. Thongchai Kiratihatthayakorn 열사병은 신체가 내부 온도를 조절하는 능력을 상실하는 의학적 응급 상황입니다. 이것은 뇌, 심장 및 근육과 같은 중요한 장기를 손상시킬 수 있는 높은 체온을 유발할 수 있습니다.

위험 그룹은 주로 어린이, 노인, 운동 선수, 군인 및 덥고 습한 환경에서 일하는 사람들입니다. 항경련제, 마약 및 향정신성 약물과 같은 특정 약물도 열사병을 유발할 수 있습니다.

열사병의 증상은 다양할 수 있지만 다음과 같은 증상이 가장 일반적입니다.

• 높은 체온: 심부 체온이 40.5°C 이상이면 열사병의 중요한 징후입니다.
• 변경된 정신 상태: 열사병으로 인해 혼란, 방향 감각 상실, 초조, 과민성, 환각, 언어 문제, 발작 또는 심지어 무의식이 발생할 수 있습니다.
• 뜨겁고 건조한 피부: 열사병 환자는 신체가 땀을 흘리고 과도한 열을 발산할 수 없기 때문에 피부가 뜨겁고 건조할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 특히 열사병이 격렬한 운동으로 인해 발생하는 경우 피부가 촉촉할 수 있습니다.
• 빠른 심장박동과 호흡: 열사병 중에는 신체가 과도한 열을 발산하려고 하므로 심장 박동과 호흡이 빠르고 얕아질 수 있습니다.
• 두통: 두통은 열사병의 흔한 증상으로 경증에서 중증까지 다양합니다.
• 메스꺼움과 구토: 신체가 극심한 열에 반응하면서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
• 근육 약화 또는 경련: 과열은 특히 팔, 다리 및 복부에 근육 약화, 경련 또는 통증을 유발할 수 있습니다.

본인이나 가까운 사람이 열사병에 걸렸다고 의심되면 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다. 피해자를 더 시원한 환경으로 옮기고 과도한 옷을 벗고 시원한 천이나 찬물 샤워로 체온을 낮추십시오. 상황을 악화시킬 수 있으므로 아스피린이나 파라세타몰과 같은 해열제를 투여하지 마십시오.

즉각적인 의료 지원을 위해 태국 긴급 전화 번호 1669에 즉시 전화하십시오.

통풍이 잘 되는 밝은 색상의 옷을 입고 직사광선이나 더운 환경을 피하고 물을 충분히 마시면 열사병을 예방할 수 있습니다. 야외 활동은 하루 중 가장 더운 시간을 피하기 위해 가급적 아침이나 저녁에 계획하는 것이 좋습니다. 또한 알코올성 음료는 체온을 상승시킬 수 있으므로 야외 활동 전이나 야외 활동 중에 섭취하지 않는 것이 중요합니다.

이 지침을 따르면 사람들은 열사병의 위험으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

출처: NNT