탄산칼슘 보충제에 대해 알아야 할 사항

탄산칼슘은 칼슘 수치가 낮은 사람들에게 일반적인 보충제입니다. 불편한 소화기 증상을 관리하는 제산제로도 유용합니다.

탄산칼슘(CaCO3)은 식이성 칼슘 보충제와 일반적인 제산제로 사용되는 화합물입니다. 이는 지각에서 가장 풍부한 화합물 중 하나이며 다음에서 자연적으로 발견됩니다.

탄산칼슘은 처방전 없이 구입할 수 있는 Alka-Seltzer, Tums, Rolaids, Pepto-Bismol 등의 약물이 있습니다. 탄산칼슘 제품과 보충제는 처방전 없이 구입할 수 있지만, 최대의 이익을 얻고 가능한 합병증을 피하려면 적절한 복용량이 중요합니다.

탄산칼슘이 어떻게 도움이 되는지, 권장 복용량 및 잠재적인 부작용에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

탄산칼슘이란 무엇입니까?

탄산칼슘은 식품 첨가물, 제산제, 인산염 결합제 또는 식이 보충제로 자주 사용되는 자연 발생 칼슘염의 일종입니다.

의약품으로서 다음과 같은 경우에 도움이 될 수 있습니다.

탄산칼슘 보충제는 정제, 츄어블, 경구 현탁액 또는 분말 형태로 제공됩니다. 신체는 분말 형태의 탄산칼슘에서 가장 많은 칼슘을 얻을 수 있지만 다른 형태도 효과적입니다.

탄산칼슘은 여러 가지 의학적 용도로 사용됩니다. 제산제로 가장 널리 알려져 있지만 다음 조건을 관리하거나 예방하는 데에도 사용됩니다.

낮은 칼슘 수치(저칼슘혈증): 탄산칼슘은 칼슘 보충제의 일반적인 성분입니다. 만성적으로 낮은 혈액 내 칼슘 수치는 골다공증, 갑상선 기능 저하증, 부갑상선 기능 저하증과 같은 질환의 결과일 수 있습니다.
GERD 및 가슴쓰림: 탄산칼슘의 제산 특성은 위산성 소화불량 및 속쓰림과 같은 소화 문제의 증상을 완화할 수 있습니다. 탄산칼슘은 이러한 증상을 유발하는 위산을 중화시켜 증상을 완화시킵니다.
만성 신장 질환: 탄산칼슘은 인산염 결합제 역할을 하여 신장 질환이 있는 사람의 뼈 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자간전증: 칼슘 보충제는 임신 중 고혈압(자간전증)의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

탄산칼슘은 일반적으로 일일 칼슘 보충제로 섭취해도 안전한 것으로 간주됩니다.

그러나 소화 문제를 완화하기 위해 정기적으로 탄산칼슘을 복용하고 있다면 의사가 문제의 근본 원인을 조사하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 만성 제산제 사용 또는 오용은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

탄산칼슘의 권장 복용량은 귀하의 특정 건강 요구 사항에 따라 다릅니다. 전문가들은 일반적으로 일일 복용량을 다음과 같이 제안합니다. 500밀리그램(mg) 보충 탄산칼슘은 흡수에 가장 유익한 양입니다.

의사는 고용량 탄산칼슘(최대 1,000mg)의 단기 사용을 권장할 수 있지만, 해당 기간 동안 매일 8g 이상을 섭취해서는 안 됩니다.

탄산칼슘은 일반적으로 내약성이 좋습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 있거나 다음과 같은 위험이 있는 경우 탄산칼슘 섭취량을 면밀히 모니터링해야 할 수도 있습니다.

결론적이지는 않지만 일부 연구에서는 칼슘이 다음과 같은 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 심장마비 그리고 아마도, 전립선암.

탄산칼슘을 복용하는 경우 다음 보관 및 폐기 제안을 따르십시오.

도움이 되었나요?

부작용 탄산 칼슘 일반적으로 사소하고 단기적입니다. 장기간 동안 이러한 부작용이 발생하는 경우 의사에게 알리십시오.

탄산칼슘 보충제는 식단을 통해 충분한 양을 섭취하지 못하거나 체내 칼슘 수치를 낮추는 질환이 있는 경우 칼슘 수치를 높이는 효과적인 방법입니다.

탄산칼슘은 여러 소화 문제의 증상을 관리하기 위한 제산제와 만성 신장 질환이 있는 사람들을 위한 인산염 결합제로도 유용합니다.

탄산칼슘의 부작용은 일반적으로 경미하지만 예상치 못한 건강상의 결과를 방지하려면 권장 복용량만 복용하는 것이 중요합니다.