배고프지 않은 날씬한 몸매를 원하시나요? 그렇다면 에어로빅은 체육관에서 무거운 중량을 들지 않고도 더 나은 몸매를 만드는 방법 중 하나입니다. 이제 모든 다이어트 식품은 잊고 에어로빅을 즐기십시오. 에어로빅은 여러 가지 건강 문제를 예방합니다.
모두가 건강을 유지하는 것의 중요성을 알고 있지만 체육관에 가거나 엄격한 운동 체제를 고수할 수 있는 충분한 여가 시간을 찾는 것은 대부분의 사람들에게 한계가 있습니다. 유산소 운동은 바쁜 일정과 업무 스트레스에 갇힌 사람들이 과도한 근육을 제거하고 건강한 체격을 개발하는 재미있는 방법을 찾을 수 있게 해주었습니다.
콜카타에서 에어로빅 수업이 인기 있는 이유:
다양한 연령대의 여성과 남성이 콜카타에서 유산소 운동 수업을 선택하는 데는 이유가 있습니다.
에어로빅은 일반적인 운동보다 훨씬 더 흥미롭고 운동을 통해 스트레스 해소를 원하는 직장인은 물론 젊은 세대의 관심을 끌고 있습니다.
시간이 지남에 따라 아쿠아 에어로빅과 같은 에어로빅의 변형이 생겨 많은 사람들을 매료 시켰습니다. 콜카타에서 Zumba 에어로빅의 인기도 빠르게 증가하고 있습니다.
오늘날 에어로빅 수업을 제공하는 콜카타(Kolkata)에는 꽤 많은 건강 및 피트니스 기관이 있습니다. 이러한 기업의 대부분은 지난 10년 동안 번창했으며 일부는 Groupon 및 Snapdeal과 같은 인기 있는 온라인 쇼핑 사이트와의 제휴 프로그램도 제공합니다.
다음은 에어로빅 수업을 제공하는 콜카타 최고의 건강 및 피트니스 센터입니다.
콜카타에서 에어로빅 수업을 어디에서 찾을 수 있습니까?
다양한 에어로빅 스타일에 대해 배울 콜카타 최고의 에어로빅 클래스 10가지가 있습니다.
1. 플래시 피트니스:
Flash 피트니스는 콜카타의 Camac Street에 있습니다. 이 1000제곱미터에서 피트니스 체제를 즐기십시오. ft. 남성, 여성, 어린이가 전문가와 국제적으로 인증된 강사로부터 에어로빅을 배울 수 있는 스튜디오.
2. 가우라프 고스와미:
Gaurav Goswami는 콜카타 후글리에서 가라데, 복싱, 킥복싱 수업과 함께 에어로빅 수업을 진행하고 있습니다. 전 국가 태권도 챔피언인 그는 콜카타 대학의 예술 졸업생이며 15년 동안 가르치고 있습니다. 그는 정규 수업을 진행하고 이러한 과정의 가정 수업을 제공하며 온라인 수업도 진행합니다.
3. Anurag의 댄스 센터:
Anurag’s Dance Center는 Kali Krishna Tagore Street, Kolkata에 위치한 과외 수업입니다. 이 센터의 다른 지점은 Kankurgachi 및 Burrabazar 지역에 있습니다. 정규 수업과 가정 수업도 이 댄스 센터에서 진행됩니다. 기타 활동으로는 노래, 수학, 기악, 태권도 등이 있습니다.
4. Talwalkars Better Value Fitness Limited:
Talwalkars Better Value Fitness Limited(대부분 Talwalkars라고 함)는 에어로빅 운동을 배울 수 있는 콜카타 최고의 목적지 중 하나입니다. 솔트레이크에는 센터가 있으며 콜카타에는 요가, 웨이트 트레이닝, 유산소 운동과 함께 유산소 운동 수업을 제공하는 곳이 거의 없습니다. 그들은 영양사 및 트레이너뿐만 아니라 최첨단 시설을 제공합니다.
Talwalkars는 인도에 100개 이상의 지점이 있는 인도의 유명한 피트니스 센터입니다. 그들은 연구소에서 에어로빅, 체조, 킥복싱의 정규 수업을 실시합니다. Talwalkars는 전문 강사 팀, 개인화된 관심 및 경험으로 잘 알려져 있습니다. 센터는 콜카타(Kolkata)의 Ballygunge에 있습니다.
5. Arijit의 운동:
Arijit’s Workout은 요가, 체중 감량, 필라테스 및 성격 개발 수업을 포함한 다른 피트니스 수업과 함께 우수한 유산소 수업을 실시합니다. Kolkata의 Chowringhee Road에 위치한 이 수업은 약물이나 젤을 사용하지 않고 인치 감소에 도움이 됩니다.
Chowringhee Road에 위치한 Arijit의 운동은 체중 감량 및 피트니스 운동 훈련의 최고 및 최신 형태에 중점을 둡니다. 파워 요가, 무료 손 운동 및 바쁜 삶을 사는 사람들을 위한 체중 관리 세션과 함께 에어로빅 수업이 있습니다.
6. 과학기술연구소:
S & S Institute는 영어 말하기, 춤 및 성격 개발과 같은 다른 취미 수업과 함께 최고의 에어로빅 스타일을 배울 수 있는 콜카타(Kolkata)의 센터 중 하나입니다. 이 연구소에 가입하고 인도 최고의 트레이너로부터 배우십시오.
7. 생명을 더하다:
Add Life는 콜카타 중심부의 22 Camac Street에 위치해 있습니다. 그것은 학생들에게 일류 편의 시설을 제공합니다. 체육관, 최고의 스튜디오 및 에어로빅 및 바디 트레이닝을 위한 특별 강사가 있습니다. 연구소 또는 온라인을 통해 배울 수 있습니다.
8. 마니 C:
Mani C.는 직업이 댄스 안무가이며 콜카타 주 솔트레이크에서 에어로빅 수업과 함께 서양식, 요가, 요가 명상 수업을 진행하고 있습니다. 그녀는 직업이 엔지니어이지만 춤과 에어로빅에 대한 열정이 있습니다. 그녀는 정규 수업과 가정 수업도 받습니다.
9. 차이탈리 G:
콜카타(Kolkata)의 Hridaypur에서 온 Chaitali G는 예술 졸업생이며 에어로빅 교육 분야에서 5년의 경험을 가지고 있습니다. 그녀는 집에 피트니스 센터가 있어 학생들에게 에어로빅을 가르치고 운동 기술을 보장합니다. 그녀는 전문 트레이너이며 모든 학생들을 가르치는 효과적인 방법을 사용합니다. 그녀는 기계의 도움 없이 체중 감량 훈련을 위해 자연적인 기술을 사용합니다.
10. 골드 체육관:
Gold’s Gym은 콜카타(Kolkata)의 자와할랄 네루(Jawaharlal Nehru) 도로에 위치해 있습니다. 그것은 1965년 캘리포니아 베니스에서 시작되었으며 그 이후로 현대 피트니스 기술을 개발하고 가르치는 센터가 되었습니다. 1975년 영화 ‘펌핑 아이언’에도 등장한 바 있다. 이 영화로 전 세계적인 주목을 받았다. 이 연구소에서는 전문 트레이너가 에어로빅, 체조 및 킥복싱 수업을 진행합니다.
콜카타(Kolkata)의 JL 네루 로드(JL Nehru Road)에 위치한 이 현대적인 피트니스 센터에서 킥복싱이 포함된 에어로빅이라고 하는 에어로빅 운동의 변형을 배울 수 있습니다. 이것은 빠른 체중 감량에 유용합니다. 이 풀 파워 운동은 후보자가 전통적인 유산소 운동에 비해 더 많은 칼로리를 태울 수 있도록 도와줍니다. 그것은 2006년에 설립되었고 그 이후로 강력하게 성장했습니다.
11. 액티브 에어로빅:
콜카타(Kolkata)에 5개 지점이 있으며, 체중 감량과 날씬한 몸매를 원하는 남성과 여성을 위한 매일 수업을 제공합니다. 이 정부 등록 유산소 센터는 합리적인 가격으로 유산소 수업을 제공합니다. 다양한 에어로빅 클래스에는 웨이트 에어로빅, 아쿠아 에어로빅 및 유산소 에어로빅이 있습니다.
12. 퍼스트 스텝 댄스 아카데미:
다양한 댄스 프로그램과 함께 댄스 에어로빅 수업을 제공하는 댄스 회사입니다. Elliot Lane에 기반을 둔 연구소는 체지방 감소를 위한 댄스 에어로빅 수업을 제공합니다.
13. 러시 피트니스:
이 기관은 Elgin Road, Rashbehari 및 Salt Lake의 Kolkata에 3개의 센터가 있습니다. 에어로빅을 포함한 다양한 피트니스 프로그램을 제공합니다. 프로그램은 학생 및 기업 임원을 포함하여 다양한 요구와 배경을 가진 사람들의 요구에 맞게 제작되었습니다. 중앙 에어컨 센터와 찜질방과 같은 시설을 갖춘 영양 상담 센터는 많은 고객을 확보하는 데 성공했습니다.
14. 만트라 라이프스타일 헬스 클럽:
이 다목적 피트니스 센터는 10년 전 콜카타에서 여행을 시작했으며 Tobin Road, Sinthee more, Barrackpore 및 Chiriamore와 같은 장소에 위치한 도시에 4개의 지점이 있습니다. 그것은 다양한 수준의 체력과 요구 사항을 가진 남성과 여성의 다양한 유형의 수트 요구 사항에 맞는 피트니스 프로그램을 제공합니다. 에어로빅, 요가 및 스파 서비스와 같은 다양한 패키지를 제공합니다.
이들은 콜카타 최고의 에어로빅 수업 중 일부입니다. 콜카타(Kolkata)에 거주하고 있으며 몸을 단련하고 약간의 체중을 감량할 수 있는 에어로빅 수업을 찾고 있다면 위의 수업 중 몇 가지를 확인하고 등록할 수 있습니다.