코에 여드름을 없애는 방법: 6가지 치료법과 원인
코의 여드름을 제거하는 방법이 궁금하시다면 저희가 해결책을 가지고 있습니다. 코를 포함한 T존은 피지선이 가장 많은 곳으로 피지가 과도하게 생성됩니다. 우리가 때때로 코 주위에 발진이 생기는 이유는 당연합니다. 코의 여드름과 여드름은 고통스럽고 완고할 수 있으며 치유되는 데 최대 일주일이 걸립니다. 지속적으로 이러한 여드름을 만지고 긁으면 상태가 악화될 수 있습니다. 코에 있는 여드름을 없애기 위한 자연 요법을 배우려면 계속 읽으십시오.
이 기사에서
코에 여드름을 없애는 방법: 쉬운 DIY 요법
1. 레몬 껍질
필요할 것이예요
- 레몬 껍질
해야 할 일
- 레몬 껍질을 부드럽게 짜서 주스가 흘러나오도록 합니다.
- 5분 동안 여드름에 주스를 부드럽게 문지릅니다.
- 약 15분 동안 그대로 두십시오.
- 일반 물로 헹굽니다.
얼마나 자주
하루에 두번
이것이 작동하는 이유
레몬 껍질 추출물은 항균 특성을 가지고 있으며 피지가 있는 상태에서 자라며 여드름 형성에 기여할 수 있는 슈도모나스와 마이크로코커스 박테리아의 증식을 감소시킵니다(1).
2. 얼음 문지르기
필요할 것이예요
- 얼음 조각 몇 개
- 수건
해야 할 일
깨끗한 수건에 얼음 몇 개를 싸서 약 20분 동안 여드름에 대고 부드럽게 누릅니다.
얼마나 자주
몇 시간 후에 반복하십시오.
이것이 작동하는 이유
전통적으로 얼음은 통증을 줄이고 부종(혈관을 수축시켜)과 염증을 줄이는 데 사용됩니다(2). 이것은 일시적인 완화를 제공하고 여드름과 발적의 모양을 줄일 수 있습니다.
3. 티트리 오일
필요할 것이예요
- 티트리 오일 1-2방울
- 캐리어 오일 1테이블스푼
해야 할 일
- 두 오일을 섞어 여드름에 바릅니다.
- 적어도 10분 동안 그대로 두십시오.
- 물로 헹굽니다.
얼마나 자주
하루에 두번
이것이 작동하는 이유
순하지만 효과적인 제제인 티트리 오일은 중등도의 여드름을 제거하고 P. 아크네스 및 S. 아우레우스 박테리아에 효과적입니다. 발적과 염증을 줄입니다(3).
4. 위치 하젤
필요할 것이예요
- 위치 하젤 1티스푼
- 면 패드
해야 할 일
- 위치하젤을 화장솜으로 여드름에 바르고 건조시키십시오.
- 15분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다.
얼마나 자주
하루에 한 번
이것이 작동하는 이유
위치 하젤에는 탄닌이 포함되어 있으며 일반적으로 여드름을 줄이는 데 사용됩니다(4). 발적을 진정시키고 붓기와 염증을 줄입니다.
5. 치약
필요할 것이예요
- 완두콩 크기의 치약
해야 할 일
- 여드름에 치약을 바르고 30분 동안 그대로 둡니다.
- 찬물로 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
매일 한 번(필요한 경우)
이것이 작동하는 이유
치약에는 베이킹 소다와 여드름을 건조시킬 수 있는 기타 성분이 들어 있습니다. 그러나 이는 과학적으로 입증된 방법이 아니며 연마성이 있으므로 권장하지 않습니다.
6. 리스테린 구강청결제
필요할 것이예요
- 리스테린 구강청결제 1티스푼
- 면봉
해야 할 일
- 면봉으로 스팟 트리트먼트로 리스테린을 여드름에 바르십시오.
- 10분 후에 씻어내십시오.
얼마나 자주 해야 하는지
여드름이 얼마나 빨리 마르는지에 따라 하루에 2-3번 하세요.
이것이 작동하는 이유
리스테린 구강청결제는 멘톨, 유칼립톨, 알코올과 같은 에센셜 오일과 함께 다른 성분을 함유하고 있습니다. 이러한 성분은 여드름을 건조시키는 데 어느 정도 효과가 있을 수 있습니다. 이것은 많은 사람들이 시도하고 테스트한 일반적인 DIY 해킹입니다. 그러나 그 효능을 입증한 연구는 없습니다.
이 기사에서 논의된 모든 방법은 일화적인 증거를 기반으로 합니다. 따라서 시도하는 동안 주의하여 진행하십시오. 이 중 하나라도 과용하면 상태가 악화될 수 있습니다. 의사와 상담하고 여드름에 처방된 국소 약물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 여드름이 나지 않도록 피부 관리를 잘 하십시오. 다음은 몇 가지 팁입니다.
따라야 할 예방 수칙
- 하루에 두 번 따뜻한 물로 얼굴을 부드럽게 씻으십시오.
- 과도하게 문지르는 것은 병변을 자극할 수 있으므로 피하십시오.
- 살리실산 또는 과산화벤조일과 함께 의사가 처방한 항균 클렌저 사용
- 유성 메이크업을 피하십시오.
- 논코메도제닉 스킨케어 및 메이크업 제품을 사용하십시오(5).
- 얼굴과 코를 자주 만지면 먼지가 피부로 옮겨져 발진이 생길 수 있으므로 피하십시오.
여드름과 여드름은 먼지, 피지, 박테리아가 피부 모공에 갇힐 때 발생합니다. 코에 자주 뾰루지가 나는 경우에는 여러 가지 이유가 있습니다.
코에 여드름의 원인
- 코의 모공은 얼굴의 나머지 부분보다 큽니다. 따라서 박테리아, 기름, 먼지가 끼어 여드름이 생기기 쉽습니다.
- 부적절한 스킨 케어 루틴이나 코메도제닉 제품 사용은 코 여드름을 유발할 수 있습니다.
- T존, 특히 코는 피지선이 많아 얼굴의 다른 부위보다 기름기가 많다. 이것은 과도한 기름기를 유발하고 여드름을 유발합니다.
- 전유를 과도하게 섭취하면 경증에서 중등도의 여드름이 발생할 수 있습니다(6).
결론적으로
코의 여드름은 흔하며 일반적으로 적절한 피부 관리와 국소 요법으로 사라집니다. 염증을 최소화하고 발진을 제어하기 위해 기사에서 논의된 빠른 수정을 시도할 수 있습니다. 그러나 근본 원인을 해결하지 못할 수도 있습니다(기본 상태가 있는 경우). 따라서 코와 주변 부위에 자주 뾰루지가 나면 피부과 전문의에게 진단과 치료를 받는 것이 좋다.
참조:
StyleCraze의 기사는 정확성과 관련성을 보장하기 위해 동료 검토 및 학술 연구 논문, 저명한 조직, 연구 기관 및 의료 협회의 검증된 정보를 기반으로 합니다. 자세히 알아보려면 편집 정책을 읽어보세요.
- 레몬(Citrus Lemon L) 껍질 추출물의 항균 활성 연구https://www.researchgate.net/publication/236217959_Study_Antimicrobial_Activity_of_Lemon_Citrus_lemon_L_Peel_Extract
- 타박상 부상 후 골격근에서 염증 혈관 신생 혈관 재생 및 근섬유 재생에 대한 국소 아이싱의 효과https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5339266/
- 멜라루카 알터니폴리아(티트리) 오일: 항균 및 기타 약용 특성 검토https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC1360273/
- 심상성 여드름 치료를 위한 약용 식물: 최근 증거 검토https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4740760/
- 여드름 관리https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3080563/
- 유제품 소비와 여드름: 아프가니스탄 카불의 사례 대조 연구https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6611707/