개요
침술은 수천 년 전으로 거슬러 올라간 중국 전통 의학의 한 유형입니다. 침술사는 신체의 여러 부분에서 압력 포인트에 미세 바늘을 사용합니다. 이 치료법은 다음과 같습니다.
- 염증을 줄이다
- 몸을 이완
- 혈류량 증가
또한 엔돌핀을 방출한다고 믿어집니다. 이들은 통증을 줄이는 천연 호르몬입니다.
중국 전통에서 좋은 에너지는“qi”(“chee”로 발음)를 통해 흐릅니다. “bi”라는 장애물로 막을 수 있습니다. 바늘은 제나라를 열고 bi를 제거합니다.
대부분의 사람들은 바늘을 느끼지 않거나 바늘을 삽입 할 때 매우 찌그러짐을 느낍니다. 바늘은 머리카락보다 가늘다.
어떤 사람들은 침술을 사용하여 관절통뿐만 아니라 두통, 요통 및 불안을 치료합니다.
류마티스 관절염 (RA)은 관절이나 목의 염증을 유발할 수 있으며 관절 염증이 통증을 유발할 수 있기 때문에 증상이있는 사람들은 구제를 찾기 위해 침술을 시도 할 수 있습니다.
장점은 무엇입니까?
침술에는 회의론자가 있지만 RA를 가진 사람들의 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다는 과학적 증거가 있습니다.
오타와 대학의 한 연구에서 RA로 인한 무릎 통증 환자는 전기 침술로 약간의 구호를 받았습니다. 이 유형의 침술은 바늘을 통해 맥동하는 전류를 사용합니다. 참가자들은 치료 후 24 시간 및 4 개월 후에 통증이 감소되는 것을 발견했다. 그러나이 연구는 표본 크기가 너무 작아서 치료로 eletroacupuncture를 권장하기에 너무 어렵다고 지적합니다.
태평양 한의학 대학은 침술과 eletroacupuncture의 이점을 보여주는 두 가지 연구에 대해 언급합니다.
- 첫 번째는 RA를 가진 16 명을 대상으로 한 러시아의 연구입니다. 귀의 특수 부위에 바늘을 놓는 Auriculo-electropuncture는 혈액 샘플을 통해 상태를 개선하는 것으로 나타났습니다.
- 두 번째 연구에서는 RA를 가진 54 명의 참가자가“따뜻한 필요”를 받았습니다. 한약 인 Zhuifengsu를 이용한 침 치료입니다. 이 연구는 100 % 효과적이라고 말했지만 기준에 대한 구체적인 정보는 나와 있지 않습니다.
침술 바늘은 몸 전체에 놓을 수 있습니다. 침술 지점은 통증을 느끼는 곳에 정확하게 배치 할 필요는 없지만 침술사가 식별하는 압박 지점에 배치해야합니다.
침술사는 바늘을 다리, 무릎, 팔, 어깨 및 다른 곳에 삽입 할 수 있습니다. 이 점에 집중하면 염증을 줄이고 엔돌핀을 증가 시키며 이완을 일으킬 수 있습니다. 실제로 많은 사람들이 세션 중에 잠이 들었습니다.
위험은 무엇입니까?
침술과 관련된 몇 가지 위험이 있지만, 대부분의 연구자들은 잠재적 인 이익이 이러한 위험보다 중요하다고 생각합니다. 또한 많은 사람들이 약물과 관련된 위험보다 위험이 덜 심각하다고 생각합니다. 다음을 경험할 수 있습니다.
- 바늘이 놓인 약간의 통증
- 배탈
- 피로
- 약간의 타박상
- 어지러움
- 근육 경련
- 감정 강화
일부 연구에 따르면 RA 침술이 도움이되지 않거나 어느 쪽이든 보여줄 수있는 충분한 증거를 제공하지 못합니다. 터프 츠 메디컬 센터 (Tufts Medical Center)와 터프 츠 대학교 의과 대학 (Tufts University School of Medicine)에서 발표 된 연구에 대한 검토 결과, 긍정적 인 결과가 있지만 더 많은 연구가 필요하다고 결론 내 렸습니다.
Rheumatology 저널에 실린 기사에 따르면 대부분의 긍정적 인 시험은 중국에서 왔으며 중국에서 수행 된 부정적인 연구는 거의 없습니다. 저자들은 연구가 너무 작고 품질이 좋지 않기 때문에 침술이 RA를 치료한다는 아이디어를 뒷받침 할 충분한 증거가 없다고 생각합니다.
어떤 사람들은 침술을 피해야합니다.
- 와 사람들 출혈 장애. 바늘을 놓은 곳에서 치유가 어려울 수 있습니다.
- 임신 한 사람. 일부 침술 치료는 조기 노동을 유발합니다.
- 심장 문제가있는 사람. 맥박 조정기를 사용하는 경우 열 또는 전기 자극으로 침술을 사용하면 장치에 문제가 발생할 수 있습니다.
침술사를 찾을 때 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 철저한 교육을받을 수있는 라이센스가있는 사람을 찾으십시오.
면허가있는 침술사는 또한 무균 바늘 만 사용합니다. 박테리아와 바이러스가 혈류에 유입 될 수 있으므로 살균되지 않은 바늘이 감염 될 수 있습니다. 바늘은 미리 포장되어 있어야합니다.
침술을 의사의 처방 된 치료법으로 대체하지 않는 것도 중요합니다. 침술은 약물 치료와 가장 잘 어울리는 것으로 나타났습니다.
다른 자연 치료법은 무엇입니까?
침술은 RA로 인한 통증 완화에 도움이되는 유일한 자연 치료법이 아닙니다.
더위와 추위를 번갈아 가면 붓기가 줄어들고 통증이 줄어 듭니다. 얼음 팩을 한 번에 15 분 동안 사용한 다음 따뜻하고 축축한 수건이나 가열 패드를 사용하십시오.
태극권도 도움이 될 수 있습니다. 무술의 느린 움직임은 혈액이 흐르고 유연성을 증가시킬 수 있습니다. 추가 운동, 특히 물 운동도 도움이 될 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 생선 기름과 같은 보충제는 RA에 도움이됩니다. 특히 아침 강성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 자연 치료법은 다음과 같습니다.
- 바이오 피드백
- 자석 보석
- 심호흡과 같은 심신 치료
이러한 치료가 모두 효과가있는 것은 아닙니다. 처방 된 치료와 함께 사용할 최고의 자연 요법에 대해 의사와상의하십시오.
테이크 아웃
RA 증상을 완화하기 위해 침술에 관심이 있다면 의사와상의하여 조언을 구하십시오. 일부 보험 플랜은 특히 특정 건강 상태에 대한 침술을 보장합니다. 계획에 따라 침술을 구하는 것도 평판이 좋은 사람을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증을 유발하는 원인이 확실하지 않은 경우 치료를 받기 전에 의사의 명확한 진단을 받아야합니다.
