TMJ는 무엇입니까?
측두하악 관절(TMJ)은 하악(아래턱)과 두개골을 연결하는 관절입니다. 관절은 귀 앞 머리 양쪽에서 찾을 수 있습니다. 턱을 열고 닫을 수 있어 말하고 먹을 수 있습니다.
약어 “TMJ”는 턱과 관련된 건강 상태 그룹을 나타내는 데도 사용되었습니다. 그러나 이는 점점
이러한 장애는 다음을 유발할 수 있습니다.
- 관절의 부드러움
- 안면 통증
- 관절을 움직이는 어려움
에 따르면
이러한 장애는 치료할 수 있지만 가능한 원인은 다양합니다. 이것은 진단을 어렵게 만들 수 있습니다.
TMJ 장애에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 우려 사항이 있으면 의사와 상의해야 합니다.
TMJ 장애의 증상은 무엇입니까?
TMJ 장애의 증상은 상태의 심각성과 원인에 따라 다릅니다. TMJ 장애의 가장 흔한 증상은 턱과 주변 근육의 통증입니다.
에 따르면
- 얼굴이나 목에서 느낄 수 있는 통증
- 턱 근육의 뻣뻣함
- 턱의 제한된 움직임
- 턱의 잠금
- TMJ 사이트에서 클릭 또는 터지는 소리
- 치아 마모와 같은 치과 문제
- 이명(귀울림)
- 선회
- 두통
- 턱의 이동, 위아래 치아가 정렬되는 방식 변경( 부정교합이라고 함)
증상은 얼굴의 한쪽 또는 양쪽 모두에 나타날 수 있습니다.
TMJ 장애는 어떻게 치료됩니까?
TMJ 장애에는 다양한 원인이 있을 수 있으므로 이를 치료하는 방법도 다양합니다.
의사는 일반적으로 가정 치료를 먼저 시작하는 것이 좋습니다. 더 복잡한 치료가 많기 때문입니다.
홈 트리트먼트
많은 경우에 TMJ 장애의 증상은 집에서 자가 관리를 통해 치료할 수 있습니다. 집에서 TMJ의 증상을 완화하기 위해 다음을 수행할 수 있습니다.
- 부드러운 음식을 먹습니다.
- 붓기를 줄이기 위해 얼음을 사용하십시오.
- 턱 움직임을 줄입니다.
- 껌과 질긴 음식(육포 등)을 피하십시오.
- 스트레스를 줄이기 위한 조치를 취하십시오.
- 턱 운동을 개선하기 위해 턱 스트레칭 운동을 사용하십시오.
약물
가정 치료를 사용해도 TMJ가 완화되지 않는 경우, 일반 의약품 및 의사가 처방한 일부 약물이 더 많은 완화를 제공할 수 있습니다.
이러한 약물 중 일부는 다음과 같습니다.
- 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)
- 코르티코스테로이드
- 근육 이완제
- 항우울제
- 국소마취제
귀하의 의사는 귀하의 개인 상태 및 건강 기록에 따라 귀하에게 가장 적합한 약을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.
요법
때때로 의사가 물리 치료를 권할 수 있습니다. 주의가 필요한 영역에 따라 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 온열 요법
- 냉각 요법
- 침 요법
- 조직 동원
- 저항 운동
- 뻗어
귀하와 귀하의 의사가 귀하의 TMJ 장애가 스트레스로 인해 발생할 수 있다고 생각하는 경우 대화 요법 또는 스트레스 관리 운동이 추가 옵션입니다.
수술 또는 기타 절차
위에 나열된 방법으로 증상이 개선되지 않으면 의사는 귀하의 상태에 심각한 치료가 필요하다고 결정할 수 있습니다.
보톡스 주사가 그러한 치료법 중 하나입니다. 일반적으로 이러한 주사는 통증 유발점이나 만성 치아 연삭에 대해 수행됩니다. 이 치료의 이면에 있는 증거는
매우 드문 경우지만 의사는 상태를 치료하기 위해 수술을 권할 수 있습니다. 절차에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 교합을 개선하고 치아를 정렬하는 교정 치과 치료
- 관절에서 체액과 파편을 제거하는 관절 천자
- 관절을 교체하는 수술
이 상태를 치료하는 데 사용되는 절차는 경우에 따라 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 절차의 잠재적 위험에 대해 의사와 상담하십시오.
TMJ 장애의 원인은 무엇입니까?
많은 경우에 무엇이 TMJ 장애를 일으키는지 알려져 있지 않습니다. 턱이나 관절의 외상이 역할을 할 수 있습니다. TMJ 장애의 발병에 기여할 수 있는 다른 건강 상태도 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 관절염
- 관절의 침식(마모)
- 습관적으로 이를 갈거나 이를 악물기
- 출생 시 존재하는 구조적 턱 문제
- 성장 장애
위험 요소
종종 TMJ 장애의 발병과 관련된 몇 가지 요인이 있지만 직접적인 원인으로 입증되지는 않았습니다.
그 중 일부는 다음과 같습니다.
- 여성 호르몬(에스트로겐이 TMJ의 발달에 역할을 할 수 있다고 이론화됨)
- 목과 얼굴의 근육을 긴장시키는 나쁜 자세
- 장기간의 스트레스
- 관절 과운동성
TMJ 장애는 어떻게 진단됩니까?
TMJ 장애는 진단하기 어려울 수 있습니다. 해당 제목에 해당하는 대부분의 장애를 진단하는 표준 검사는 없습니다. 의사는 귀하의 상태를 진단하기 위해 치과의사 또는 이비인후과(ENT) 전문의에게 귀하를 의뢰할 수 있습니다.
의료 전문가가 부기나 압통이 있는지 검사할 수 있습니다. 그들은 또한 몇 가지 다른 영상 검사를 사용할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 엑스레이. 턱과 치아의 엑스레이는 일반적으로 치과 의사가 영상 기계를 머리 주위로 움직일 때 작은 마우스피스를 물어뜯는 것을 포함합니다. 이 X-레이를 통해 치과 의사는 턱 안과 주변의 뼈와 치아 위치를 볼 수 있습니다.
- CT 스캔. 턱의 CT 스캔을 통해 의사는 일반 X-레이보다 더 발전된 방식으로 뼈와 관절 조직을 볼 수 있습니다.
- MRI. 턱의 구조에 문제가 있는지 여부는 턱의 MRI를 통해 알 수 있습니다. MRI 또는 자기 공명 영상 스캔은 자기장을 사용하여 장기와 조직의 상세한 이미지를 보여줍니다.
TMJ는 어떻게 예방할 수 있습니까?
TMJ 장애가 발생하는 것을 예방할 수는 없지만 스트레스 수준을 낮추고, 물리 치료와 운동을 하고, 밤에 이를 자주 갈 경우 치과 의사나 의사와 상의하여 증상을 줄일 수 있습니다.
이를 갈기 위한 가능한 해결책은 밤에 마우스 가드를 착용하고 때때로 근육 이완제를 복용하는 것입니다.
자주 묻는 질문
TMJ 장애를 치료할 수 있습니까?
TMJ는 턱의 외상이나 지속적인 스트레스와 같은 다양한 문제로 인해 발생할 수 있으므로 증상을 치료하는 것은 증상을 유발한 상태를 치료하거나 완화하는 것과 직접 관련이 있습니다.
그러나 많은 사람들은 가정 요법을 사용하는 경우 TMJ 증상이 몇 주 또는 몇 달 이내에 스스로 개선되거나 사라지는 것을 발견합니다.
TMJ 장애가 심각한가요?
많은 사람들이 근본 원인을 해결한 후 TMJ 증상이 저절로 사라지는 것을 발견하지만, 다른 사람들은 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 더 심각한 증상을 다룰 수 있습니다.
누군가가 더 심각한 TMJ 장애를 다루고 있더라도 이러한 비가역적 방법이 효과가 있다는 증거가 아직 충분하지 않기 때문에 가능한 한 수술과 같은 공격적인 치료를 피하는 것이 좋습니다.
TMJ 장애에는 다양한 치료법이 있습니다. 하나가 즉시 효과가 없다면 의사와 상의하여 효과가 있는 것을 찾으십시오.
TMJ 장애를 치료하지 않으면 어떻게 됩니까?
TMJ는 생명을 위협하지 않지만 치료하지 않으면 턱과 턱 주변에 지속적으로 불편함과 긴장을 유발할 수 있습니다. 영향을 받은 관절에 염증이 생길 수도 있고 치아가 손상될 수도 있습니다.
TMJ만의 고통과 불편함을 감당할 필요가 없습니다. 증상에 대해 의사나 치과 의사와 상담하십시오.
테이크아웃
TMJ 장애에 대한 전망은 상태의 원인에 따라 다릅니다. TMJ 장애는 자세를 바꾸거나 스트레스를 줄이는 것과 같은 재택 요법으로 많은 사람들에게 성공적으로 치료될 수 있습니다.
귀하의 상태가 관절염과 같은 만성(장기) 질병에 의해 유발된 경우 생활 방식의 변화가 충분하지 않을 수 있습니다. 관절염은 시간이 지남에 따라 관절을 마모시키고 통증을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 관절염 자체의 증상을 돕는 많은 치료법이 있습니다.
TMJ 장애의 대부분의 경우에는 생활 습관의 변화가 필요하며, 통증과 불편함을 완화하기 위한 약물과 병행할 수 있습니다. 적극적인 치료는 거의 필요하지 않습니다.
귀하에게 적합한 치료법을 결정하기 위해 귀하가 선택할 수 있는 옵션에 대해 의사와 상의하십시오.
