척수 협착증은 척수 주위 공간이 좁아지고 신경근에 압력을 가할 때 발생합니다. 주요 원인은 마모 및 눈물 관절염 (골관절염)입니다. 연골이 마모되면 뼈가 뼈에 문지릅니다. 이로 인해 척수 공간으로 침입하는 뼈 (뼈 박차)가 너무 커질 수 있습니다.
척추 협착증의 다른 원인으로는 탈 장판, 두꺼운 인대 및 비정상적인 성장이 있습니다. Paget의 질병이나 척추의 심각한 외상은 척추 협착증으로 이어질 수 있습니다.
이 상태가 태어날 때 나타나는 등 문제로 인해 선천성 척추 협착증이라고합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 척추 협착증이 발생할 가능성이 높습니다. 미국 정형 외과 의사 아카데미에 따르면, 보통 60 세 이상의 사람들에게서 발생합니다.
일반적인 증상으로는 허리 통증, 마비 또는 다리 약점이 있습니다.
신체 검사 후 의사는 증상의 원인을 확인하기 위해 몇 가지 검사를 지시 할 것입니다. X- 레이, MRI 스캔 및 CT 스캔과 같은 영상 검사는 척추의 자세한 사진을 제공 할 수 있습니다.
척추 협착증에 대한 치료법은 없지만 증상 완화에 도움이되는 치료법이 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 항염증제는 부기와 통증을 완화시킵니다. 그들이 속임수를 쓰지 않으면 의사는 고용량 약물을 처방 할 수 있습니다.
의사는 코르티손 주사를 권할 수도 있습니다. 이 항염증제는 척추 협착 부위에 직접 주사됩니다. 코르티손은 염증과 통증을 크게 완화시킬 수 있습니다. 그러나 그 효과는 일시적 일 수 있으며, 1 년에 3 회 이상 주사하지 않아야합니다.
운동하기에는 너무 많은 고통을 느끼는 것처럼 느껴질 수 있지만 운동은 전반적인 건강에 중요합니다. 하루에 여러 번 스트레칭 운동을 해보십시오.
한동안 운동을하지 않았다면 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않아도 천천히 시작하십시오. 이상적으로는 일주일에 세 번 이상 30 분 동안 운동해야합니다.
운동이 특히 어려운 경우에는 수영장에서 운동하십시오. 물의 부력으로 인해 쉽게 움직이고 모든 동작 범위를 얻을 수 있습니다.
규칙적인 운동은 유연성과 균형을 향상시켜 더 잘 움직일 수 있도록 도와줍니다. 그것은 당신의 신체 건강에 좋을뿐만 아니라 웰빙 감각을 향상시킬 수 있습니다.
의사 나 물리 치료사는 허리와 복부 근육을 강화하기 위해 특별히 설계된 운동을 추천 할 수 있습니다. 또한 안전한 방법을 알려줄 수도 있습니다. 상태가 심하면 추가 지원을 위해 등받이가 필요할 수 있습니다.
운동이 상태를 악화시키는 경우 의사와 상담하십시오.
규칙적인 운동 외에도 마사지 요법은 등 근육을 풀어주고 전반적인 휴식을 제공 할 수 있습니다. 척추 교정 지압 요법 조작은 또 다른 옵션이지만 특정 조건에 적합한 지 의사에게 문의하십시오.
도움이되지 않고 삶의 질이 위태로울 경우 몇 가지 수술 옵션이 있습니다.
Laminectomy (압축 술 laminectomy)
이 기술에서 의사는 척추에 접근하기 위해 절개를합니다. 그런 다음 뼈 박차, 인대 또는 신경을 밀고 다니는 것은 손질되거나 제거됩니다. 여러 개의 작은 절개가 사용되는이 수술의 또 다른 버전이 있습니다. 어느 쪽이든, 절차는 척수에 더 많은 공간을 제공합니다.
절차에 따라 당일 또는 다음날 집에 갈 수 있습니다.
절제술
이 절차는 디스크의 일부가 척추 신경을 압박 할 때 사용됩니다. 작은 절개를 사용하여 의사는 디스크의 일부를 제거하여 문제를 일으 킵니다.
척추 융합
이 수술의 목표는 두 개 이상의 뼈가 움직이지 않도록 고정 시키거나 고정시키는 것입니다. 이것은 골반 뼈의 금속 하드웨어 또는 뼈 이식으로 수행됩니다. 이 절차 후에 구부리기가 더 어려울 수 있지만 통증을 줄이기위한 것입니다. 척추 융합 후 며칠 동안 병원에 입원해야 할 수도 있습니다.
최소 침습적 절차에서, 스페이서는 가시 돌기 사이에 삽입 될 수 있습니다. 이것은 척추를 분리하고 공간을 열어 둡니다.
다른 고려 사항
이러한 수술은 치료법이 아닐 수 있으며 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 다른 수술과 마찬가지로 몇 가지 위험이 있습니다. 이들 중 일부는 감염, 혈전 및 신경 뿌리 손상입니다.
어떤 유형의 등 수술 후 의사는 한동안 물리 치료를 권할 수 있습니다. 올바른 운동을하면 힘과 유연성을 얻을 수 있습니다.
척추 협착증이 항상 예방 가능한 것은 아니지만 증상을 치료할 수있는 옵션이 있습니다. 간단한 치료로 증상이 완화되지 않으면 고급 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
