Q : 이것이 암 치료의 #FirstWorldProblems처럼 들리지만, 진단을받은 이후 계속 쏟아져 나오는 불필요하고 원치 않는 선물은 어떻게 처리합니까?
나를 잘못 이해하지 마라. 사람들은 내게 정말 도움이되고 사랑스러운 것들을 얻었 지 만 할머니의 화학 요법 모자, 어쨌든 먹을 수없는 과자, 집을 어지럽히는 귀여운 장식물을 정말로 원하지 않습니다. 내가 화학 요법을 겪는 동안 깔끔하게 유지하는 것만 큼 어렵습니다.
물건의 급류를 막을 수 있습니까? 그리고 이미있는 것들로 무엇을해야합니까? 익사하고 있어요
당신에게 생명 구명을 던져주십시오 : 당신은 누구에게 공손하고 은혜로운 선물 수락을 할 의무가 없습니다.
예, 정상적인 상황에서는 선물을 거절하거나 어떤 종류의 선물을받을 것인지에 대해 엄격한 경계를 정하는 것이 무례 할 수 있습니다. (단어 : 힘. 나는 그것을 다루는 효과적인 방법이 있다고 믿어야하지만 그것은 다른 조언 열입니다.)
그러나 이것은 정상적인 상황이 아닙니다. 치료를 탐색 할 때 편안하고 깨끗하며 안전한 집이 필요합니다. 선물이든 다른 것이 든 실제로 도움이되는 유형의 사회적 지원이 필요합니다. 그리고 당신은 다른 사람들을 위해 불필요한 감정적 노력을 할 필요가 없습니다.
첫째, 당신은 당신이 원하지 않거나 원하지 않는 것을 당신에게 이미 주어진 것들로 당신이 원하는 것을 절대적으로 할 수있는 허락을 받았습니다.
재활용하거나 버릴 수 있습니다. 친구에게 상자를 만들어 기부하거나 다른 곳에서 재판매 할 수 있습니다. (모자와 같은 암 관련 물질 인 경우 병원 또는 지원 그룹은 사랑 다른 환자에게 제공하기 위해 그것을 받아들이는 것.)
치료하는 동안 처리하고 싶지 않은 클러 터로 큰 플라스틱 용기를 구입하고, 클러 터를 버리고, 기분이 나아질 때까지 어딘가에서 용기를 숨길 수 있습니다. 그것을 통해 모든 것을 조직하십시오.
꼬마 야! 나는 그것을 거치지 않고 모든 것을 조직하지 않았습니다. 아직 지하에 있어요 내가하는 말이 아니라 내가하는 것처럼
물건의 홍수를 막는 방법은 몇 가지가 있습니다. 하나는 원하지 않는 선물이 나타날 때 단순히 거절하는 것입니다.
누군가가 당신이 집에서 원하지 않는 것을 알고 선물을 주려고하면 다음과 같이 말할 수 있습니다.“저를 생각해 주셔서 대단히 감사합니다. 그러나 나는 이것을 받아 들일 수 없습니다. 치료 시간을 단축하기 위해 집에 들어오는 물건의 수를 줄이려고 노력하고 있습니다.”
저는 인류에 대한 믿음이 충분하지 않아 암 환자로부터 이런 말을하지 않을 것이라고 약속 할 것입니다.
그리고 그것이 일어날 경우, 그것은 백업으로서의 긴밀한 지지자를 갖는 것이 도움이 될 때, 당신을 대신하여 결정된 선물을주는 사람을 리디렉션하고 대신에 그들을 격려 할 수있는 누군가, 나는 몰라, 젊은 생존에 기부합니다. 연합 또는 다른 유용한 것.
원치 않는 선물을 줄이는보다 적극적인 방법은 당신이 생각하는 것을 잠시 생각하는 것입니다 하다 그것을 아는 것으로부터 이익을 얻을 수있는 많은 사람들에게 그것을 전달하고 싶어하는 방법.
처음 진단을 받았을 때, 내가 원하는 지원 (카드, 편지, 서적)과 내가하지 않은 일부 (동물 GIF, 기부금, 조언)가 나열된 Facebook 게시물을 만들었습니다. 그런 다음 친구의 제안에 따라 사람들이 실제로 원하는 선물을 사는데 사용할 수있는 아마존 위시리스트를 만들었습니다.
친구들이 소셜 네트워크를 통해 이러한 것들을 유포하여 사람들이 알 수 있도록 격려했으며, 도움이되는 방법에 대한 끊임없는 질문에 시달리지 않았습니다.
대부분의 사람들은 암 생존자를 지원하는 가장 영향력있는 방법이 물질적 인 것이 아니라 우리가 요구할 말이 거의없는 봉사 행위와 무형의 정서적 선물이라고 생각합니다.
그러나 사람들이 후자를 제공 할 힘이 없다고 느낄 때, 특히 우리의 물건 중심 문화에서 선물을 찾는 경향이 있습니다.
당신에게 제공된 모든 선물을 받아들임으로써 그 무력감을 치유하는 데 책임을 질 필요는 없습니다. 당신은 할 자신의 치유가 있습니다.
그러나 아르 하루를 조금 더 밝게 만드는 것들, 당신은 그 것들을 명확하게 요구함으로써 관련된 모든 사람들이 기분이 좋아 지도록 도울 수 있습니다.
그런 다음 치료 후 완전히 새로운 책장을 구입해야 할 수도 있습니다. 그러나 그 (당신의 질문이 아니라) 정말 좋은 문제입니다.
끈기있는 당신
미리
미리 모글 레브 스키 오하이오 주 콜럼버스에있는 작가, 교사, 실무 치료사입니다. 노스 웨스턴 대학교에서 심리학 학사 학위를, 콜롬비아 대학교에서 사회 사업 석사 학위를 취득했습니다. 그들은 2017 년 10 월에 2a 유방암 진단을 받았으며 2018 년 봄에 치료를 완료했습니다. 미리는 화학 요법 일과 약 25 가지의 다른 가발을 소유하고 있으며 전략적으로 배치하는 것을 즐깁니다. 암 외에도 정신 건강, 퀴어 정체성, 안전한 성 및 동의, 원예에 대해서도 씁니다.
