진단에 대한 두려움이 알츠하이머병 위험에 처한 사람들에게 미치는 영향

두려움의 영향

알츠하이머병 진단에 대한 두려움은 다양한 형태로 나타납니다.

알츠하이머 발병 자체에 대한 두려움 외에도 다음이 있습니다.

• 낙인에 대한 두려움
• 가족에게 미칠 영향에 대한 두려움
• 간병인이 필요한 것에 대한 두려움
• 목적의식 상실에 대한 두려움

두려움과 걱정은 스트레스와 불안을 유발할 수 있으며 이는 전반적인 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 불안은 우울증과 같은 다른 기분 장애로 바뀔 수 있습니다. 심한 경우 치매걱정으로 오진을 하고 불필요한 약물을 사용하기도 한다.

자기 방해 행위도 문제가 될 수 있습니다. 연구 불안이 알츠하이머병 발병 위험을 증가시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 불안은 또한 도움이 될 수 있는 조기 진단을 위한 선별 검사를 지연시킬 수 있습니다. 천천히 해 질병 진행.

위스콘신주 매디슨에 있는 위스콘신 알츠하이머병 연구 센터의 메디컬 디렉터이자 UW 보건부의 노인병 전문의인 Nate Chin, MD는 가족력이 있는 사람들의 경우 잠재적으로 알츠하이머병에 걸릴 수 있다는 불안을 “완전히 이해할 수 있습니다”라고 Healthline에 전합니다.

그러나 “Dementia Matters”라는 팟캐스트를 진행하는 Chin은 또한 사람들이 뇌 질환과 그 진단을 이해하는 것이 중요하다고 설명합니다. 왜냐하면 그들 주변에는 많은 오해가 있기 때문입니다. 예를 들어, 알츠하이머병은 치매와 다릅니다.

진찰을 받기를 주저하는 사람들에 대해 Chin은 큰 그림 접근 방식을 권장합니다.

대처 방법

미래의 알츠하이머 진단에 대해 지속적으로 걱정하고 있다면 건강에 영향을 미치기 전에 대처 방법을 찾는 것이 중요합니다.

검사 받기

알츠하이머병 진단은 까다롭습니다. 현대적인 테스트를 통해서도 “알츠하이머병의 가족력이 정말로 알츠하이머병인지에 대한 약간의 불확실성”이 여전히 존재한다고 Chin은 말합니다.

그는 이러한 불확실성이 때때로 사람들을 안심시킬 수 있음을 발견했습니다. 가족력이 위험 요인이기는 하지만 보장하지는 않습니다.

“많은 사람들이 알츠하이머병의 가족력이 있고, 많은 사람들이 [a version of the APOE gene called APOE4] 알츠하이머 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.”라고 Ch는 설명합니다. “하지만 모든 사람이 그런 것은 아닙니다. APOE4 알츠하이머 병이 발생합니다. 위험 증가 실제로 질병에 걸리는 것과는 다릅니다.”

두려움 때문에 조기 진단을 위한 선별 검사를 연기할 수 있지만 선별 검사는 결과에 상관없이 불안을 완화하는 중요한 단계입니다. 연구 조기 진단과 개입이 질병 진행을 늦출 수 있다고 제안했습니다.

알츠하이머병의 경고 징후가 보이면 의사와 약속을 잡으십시오.

경고 신호에 대해 알아보기

알츠하이머병의 징후는 노화에 따른 전형적인 인지 저하 징후를 모방할 수 있습니다. 그러나 알츠하이머병에 걸린 사람들은 시간이 지남에 따라 악화되는 경향이 있는 특정한 지속적인 행동을 보입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 일상 생활에 영향을 미치는 기억 상실
• 토스터 사용과 같은 익숙한 작업의 문제
• 말하거나 쓰기가 어렵다
• 시간이나 장소에 대한 방향감각 상실

이러한 징후가 항상 사람이 알츠하이머병에 걸렸다는 것을 의미하지는 않습니다. 의사는 더 많은 검사가 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다.

진단을 받게 되면 일부 징후와 증상은 되돌릴 수 있다는 점을 염두에 두어야 한다고 Chin은 말합니다.

증상을 완전히 평가한 후에는 가역적 요인을 해결할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 기분 장애
• 약물 부작용
• 갑상선 이상
• 비타민 결핍
• 수면 문제
• 특정 만성 건강 상태

Chin은 “이러한 문제를 해결하면 증상에 도움이 될 수 있으며 확실히 뇌 성능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 말합니다.

그리고 일단 진단을 받으면 조기 치료를 받을 수 있고 저비용 치료에 대해 더 많은 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있습니다.

정확한 정보 얻기

루크 스토켈PhD, 국립보건원(NIH)의 면허 임상 신경심리학자 국립 노화 연구소알츠하이머병에 걸릴 위험이 있는 경우 “질병, 그 진행 및 사용 가능한 자원에 대해 스스로 교육”할 것을 강력히 권장합니다.

그는 상태에 대한 설명을 위해 의사나 신경과 전문의와 상담하고 다음과 같은 리소스를 조사할 것을 제안합니다. ADEAR(알츠하이머병 교육 및 의뢰) 센터 최신 연구, 치료 및 관리 옵션에 대해 알아보십시오.

정확한 최신 정보는 정보에 입각한 결정을 내리고 현실적인 기대치를 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

‘통제 가능한’ 위험 요인에 대한 작업

가족력, 연령 및 유전학을 통제할 수는 없지만 이러한 위험 요인이 있다고 해서 알츠하이머병 진단이 확실하다는 의미는 아닙니다.

있다 몇 가지 방법들 전반적인 위험을 관리할 수 있습니다.

• 다이어트: 과일과 채소, 견과류, 통곡물, 올리브 오일이 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. MIND 다이어트를 따르면 나이가 들어감에 따라 치매와 뇌 기능 상실을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 운동: 연구에 따르면 신체 활동이 치매의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
• 인지 강화: 나이가 들어감에 따라 전반적인 뇌 건강을 개선하기 위해 인지 운동을 수행하십시오.
• 소셜 유지: 당신이 즐기는 활동에 계속 참여하십시오. 그들은 목적과 성취감을 제공할 수 있습니다. 우정은 또한 전반적인 건강에 도움이 될 것입니다.
• 스트레스 줄이기: 요가, 명상 또는 운동과 같은 스트레스 감소 활동을 시도하십시오. 전문적인 상담이나 치료는 또한 스트레스나 불안에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 담배를 피우면 담배를 끊으십시오. 의사는 금연 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

테이크 아웃

알츠하이머병의 경험은 20년 전과 지금이 같지 않습니다. 의사는 치료, 지원 및 치료에 대해 더 많이 알고 있습니다. Chin은 “질병의 경과가 다르게 보입니다.”라고 말합니다.

향후 진단 가능성이 걱정된다면 의사와 상담하십시오. 다음으로, 알츠하이머병과 최신 연구에 대해 스스로 교육하십시오.

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