지성 피부는 다루기 쉽지 않습니다. 지성 피부를 위한 스킨 케어 요법을 따르는 것은 많은 어려움을 수반합니다. 과도한 보습으로 인해 트러블이 생기거나, 보습을 전혀 하지 않아 피부가 칙칙해 보이지 않도록 주의해야 합니다.
완벽한 균형을 유지하고 피부 관리 요법이 헛되지 않도록 하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 가정 요법을 준비했습니다. 지성 피부에 적합한 모이스처라이저를 준비하는 방법을 알아보세요.
이 기사에서
지성 피부에 보습이 필요한 이유는 무엇입니까?
지성 피부의 가장 큰 도전은 유수분 밸런스를 유지하는 것입니다. 그것은 당신의 피부의 유분이 증가하는 것을 두려워하여 모이스처 라이저 사용을 피하게 만듭니다.
얼굴 피부에 꼭 필요한 수분 공급이 부족하기 때문에 좋지 않습니다. 여기에 더해 화학 세정제와 세안을 정기적으로 사용하면 피부에서 천연 오일이 벗겨져 칙칙하고 건조해질 수 있습니다.
당신의 피부가 얼마나 지성인지에 따라 하루에 한 번 또는 두 번 수분을 공급하도록 선택할 수 있습니다. 다음 섹션에서는 언제 피부에 수분을 공급해야 하는지 알아보겠습니다.
피부에 수분을 공급해야 할 때?
지성 피부라면 모이스처라이저를 사용해야 합니다.
- 아침에 세안 후 세안이나 클렌저를 사용하면 피부의 천연 오일이 벗겨질 수 있습니다.
- 샤워 후(가벼운 모이스처라이저 사용) 피부 본연의 유수분 밸런스 회복에 도움이 됩니다.
- 하루가 끝나면 세안 후(수성 모이스처라이저 사용) 밤 사이 피부가 너무 건조해지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
화학적으로 조성된 모든 모이스처라이저가 지성 피부에 적합한 것은 아닙니다. 따라서 우리는 당신을 도울 수 있는 수제 모이스처라이저 목록을 작성했습니다.
지성 피부에 수분을 공급하는 자연적인 방법
1. 우유
우유에는 보습 특성이 있는 젖산이 들어 있습니다(1). 또한 피부 장벽 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.
신선한 우유 4분의 1컵에 라임 주스 몇 방울을 첨가하십시오. 잘 섞어 얼굴에 바릅니다. 10분 후에 물로 씻어내십시오. 일주일에 한 번 할 수 있습니다.
2. 장미 꽃잎
연구에 따르면 장미 꽃잎 추출물은 피부에 항염 효과를 나타냅니다(2). 장미 꽃잎과 장미 물은 모두 피부에 토닝 및 수렴 효과를 나타냅니다(3).
냄비에 장미 물을 넣고 장미 꽃잎 한 컵을 넣으십시오. 끓이세요. 용액을 식히고 변형시킵니다. 그것에 알로에 베라 젤을 넣고 이 혼합물을 냉장하십시오. 이것을 얼굴에 바르고 그대로 두십시오. 매일 밤 자기 전에 할 수 있습니다.
3. 알로에 베라
알로에 베라는 피부에 수분을 공급할 뿐만 아니라 UV로 인한 손상으로부터 피부를 보호합니다(4, 5).
카나우바 왁스 1티스푼, 호호바 오일 2~3테이블스푼, 물 1테이블스푼을 섞는다. 이것을 수조에 넣어 혼합물을 녹입니다. 식힌 후 나머지 재료를 넣고 잘 섞는다. 이 모이스처라이저를 얼굴과 목에 바릅니다. 매일 밤 자기 전에 이것을 하십시오.
4. 레몬과 꿀
레몬은 수렴제 역할을 합니다. 꿀은 피부에 수분을 공급할 뿐만 아니라 여드름을 줄일 수 있는 우수한 완화제입니다(6).
레몬 주스를 짜내고 꿀을 넣으십시오. 잘 섞어 얼굴과 목에 펴 바릅니다. 15분 후에 씻어내십시오. 최상의 결과를 얻으려면 이것을 일주일에 1-2회 반복하십시오.
5. 해바라기 기름
해바라기씨 오일은 피부에 수분을 공급하고 피부 장벽을 강화하는 리놀레산을 함유하고 있습니다(7).
해바라기 기름 몇 방울을 피부에 마사지하십시오. 그대로 두세요. 피부를 촉촉하게 유지하려면 적어도 하루에 한 번이 작업을 수행하십시오.
6. 딸기
딸기는 경피 수분 손실을 줄이고 피부에 영양과 수분을 공급할 수 있는 보습 특성을 가지고 있습니다(8).
2~3개의 딸기를 으깨서 걸쭉한 펄프 페이스트를 만드세요. 이 페이스트에 생크림 1테이블스푼과 꿀 1~2티스푼을 넣고 잘 섞는다. 이 보습 팩을 얼굴과 목에 바릅니다. 10분 후에 철저히 헹굽니다. 일주일에 두 번 할 수 있습니다.
7. 호호바 오일
호호바 오일에는 피부 연화제와 보습제가 있습니다(9). 이러한 특성으로 인해 자외선 차단제 및 보습제의 성분으로 사용됩니다.
손바닥에 호호바 오일 몇 방울을 떨어 뜨립니다. 샤워 후 피부에 부드럽게 마사지하십시오. 또는 호호바 오일을 얼굴 모이스처라이저에 몇 방울 떨어뜨리고 샤워 후 얼굴과 목에 바를 수도 있습니다.
8. 녹차
녹차는 경피 수분 손실을 방지하고 피부의 수분 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다(10).
뜨거운 물에 담근 녹차 티백. 식힌 다음 그릇에 내용물을 비우십시오. 여기에 꿀을 넣고 얼굴과 목에 팩을 해주세요. 10분 후에 씻어내십시오. 이 보습 팩을 일주일에 1-2번 바릅니다.
지성 피부를 관리하는 것은 어려울 수 있지만 올바른 모이스처라이저를 사용하면 번들거림 없이 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 또한 이러한 모이스처라이저를 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하는 것을 잊지 마십시오. 알레르기 반응이 나타날 경우 사용을 중지하고 즉시 의사 또는 피부과 전문의와 상담하십시오.
이 게시물이 유익했습니까? 아래 의견에 알려주십시오.
출처
- 일반적으로 보습 화합물인 젖산 및 락토비온산. International Journal of Dermatology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529
- 장미 꽃잎 추출물의 피부 항염 작용(로사 갈리카) MAPK 신호 전달 경로의 감소를 통해, 식품 과학 및 영양, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
- 타당성 조사, Rose Water, 중소기업 개발청, 파키스탄 정부.http://www.amis.pk/files/PrefaasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf
- 피부 생명공학 기술로 평가한 다양한 농도의 알로에베라 추출물 함유 화장품 제형의 보습 효과. 피부 연구 및 기술, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654
- 알로에 베라: 짧은 리뷰, Indian Journal of Dermatology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- 꿀벌 꿀의 의약 및 미용 용도 – Ayu, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- 일부 식물성 오일의 국소 적용에 따른 항염증 및 피부 장벽 복구 효과, 국제 분자 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC5796020/
- 마일드 클렌징 조성물의 귀중한 성분인 딸기 씨앗의 초임계 CO2 추출물. 국제 화장품 과학 저널, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676
- 여드름용 보습제, 성분은? Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
- 화장품 제형에 녹차 추출물의 사용: 항산화 활성 성분뿐만 아니라. 피부과 치료, 미국 국립 의학 도서관, 국립 보건원.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288
추천 기사:
- 지성 피부를 위한 5가지 간단한 여름 얼굴 팩
- 지성 피부를 위한 최고의 세럼 – Top 7 추천
- 폰즈 핌플 클리어 세안의 장점
- 지성 피부에 꿀을 사용하는 6가지 간단한 이점
- 도브 뷰티 크림 리뷰