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개요
제라늄 정유는 잎의 증기 증류에 의해 유도됩니다 양 아비, 남아프리카에 서식하는 식물 종. 민속에 따르면, 그것은 광범위한 건강 상태에 사용되었습니다.
제라늄 오일은 유럽과 아시아를 포함한 많은 지역에서 재배됩니다. 신선하고 꽃 향기가 나는 핑크색 꽃에는 다양한 종류와 균주가 있습니다. 각 품종마다 향기가 다르지만 구성, 이점 및 용도면에서 거의 동일합니다.
제라늄 오일은 향수 및 화장품의 성분으로 널리 사용됩니다. 에센셜 오일은 또한 여러 건강 상태를 치료하기 위해 아로마 테라피에 사용됩니다. 아로마 테라피에서 에센셜 오일은 디퓨저를 사용하여 흡입하거나 캐리어 오일로 희석하여 진정 효과를 위해 피부에 바릅니다.
연구원들은 여러 인간 및 동물 연구에서 제라늄 정유의 이점을 조사했습니다. 그 이점에 대한 일화적인 증거도 있습니다. 항산화, 항균, 항 염증, 항균 및 수렴성이 있다고 생각됩니다.
제라늄 에센셜 오일 혜택
제라늄 에센셜 오일은 일부 조건에서 잘 연구되었지만 다른 연구에서는 덜 연구되었습니다. 사용하기 전에 의사와상의하고 처방약 또는 치료제를 제라늄 에센셜 오일로 대체하지 마십시오.
제라늄 오일은 다음과 같은 조건에서 유리할 수 있습니다.
여드름, 피부염 및 염증성 피부 상태
ㅏ
제라늄 에센셜 오일의 항 염증 성분은 피부에 영향을 미치는 증상을 포함하여 여러 가지 염증 상태에 도움이됩니다.
하나
부종
안
일화적인 증거는 목욕에 제라늄 정유를 첨가하는 것이이 상태를 치료하는 좋은 방법 일 수 있음을 나타냅니다. 부종에 대한 제라늄 정유의 영향을 조사하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
비강 염
비강 염은 암 약물 치료와 관련된 불편한 상태입니다.
작은 관찰 연구와 일화 적 증거에 따르면 제라늄 에센셜 오일은 출혈, 찌르기, 통증, 건조 및 궤양과 같은이 상태로 인한 코 증상을 완화 할 수 있습니다.
연구를 위해 제라늄 에센셜 오일을 참기름과 혼합하여 유방암 화학 요법을받는 여성의 코 스프레이로 사용했습니다.
감염
여러 연구에 따르면 제라늄 에센셜 오일은 박테리아 감염과 싸울 수 있습니다. 제라늄 에센셜 오일은 항균성 및 항균성을 지니고있어 여러 박테리아 균주에 효과적입니다.
하나
신경 퇴행성 질환
알츠하이머 병, 다발성 경화증, 파킨슨 병 및 근 위축성 측삭 경화증 (ALS)과 같은 특정 퇴행성 신경 질환은 다양한 정도의 신경 염증과 관련이 있습니다.
한 연구에 따르면 제라늄 에센셜 오일 성분 인 고농도의 시트로 넬롤은 산화 질소 생성을 억제하여 뇌의 염증과 세포 사멸을 감소시킵니다.
연구원에 따르면, 제라늄 에센셜 오일은 신경 염증을 포함한 신경 퇴행성 질환을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
폐경기 및 폐경기
ㅏ
연구원들은 제라늄 에센셜 오일이 폐경기 및 폐경기 발생으로 인한 에스트로겐 감소와 건강 관련 증상을 경험하는 여성들에게 가치가있을 수 있다고 이론화했습니다.
스트레스, 불안 및 우울증
아로마 테라피는 병원 환경에서도 점점 더 주류가되고 있습니다. ㅏ
일화적인 증거는 또한 제라늄 정유가 이완을 촉진하고 우울한 기분을 완화시킬 수 있음을 시사합니다. 쥐에 대한 한 동물 연구는 레위니옹 제라늄의 진정, 항 우울 효과를 분석했습니다.펠라고 늄로 세움 에센셜 오일 스트레인이며 스트레스를 줄이는 데 효과적이라는 것을 알았습니다.
대상 포진 통증
대상 포진은 종종 포진 후 신경통을 유발하는데, 신경을 따라 흐르는 신경 섬유와 피부에 영향을주는 매우 고통스러운 상태입니다.
한 연구에 따르면 제라늄 오일을 바르면 몇 분 안에 포진 후 신경통 통증이 현저하게 감소합니다. 이러한 영향은 일시적이며 필요에 따라 다시 적용해야했습니다.
알레르기
하나에 따르면
일화적인 증거는 국소 사용이 알레르기 반응으로 인한 가려움증을 줄일 수 있음을 시사합니다. 이것은이 정유의 항 염증 작용 때문입니다.
상처 치료
일화적인 증거는 제라늄 정유가 경미한 상처의 출혈을 막는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 응고 속도를 높이고 혈관을 수축시켜이를 수행 할 수 있습니다. 항균성 및 방부제 특성도 치유에 도움이됩니다.
당뇨병
제라늄 에센셜 오일은 튀니지에서 고혈당을 줄이기위한 민간 요법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다.
안
인간은 제라늄 에센셜 오일을 섭취해서는 안됩니다. 인간에 대한 연구는 여전히 필요하지만, 디퓨저에 추가되거나 국소 적으로 적용되는 아로마 테라피는 동일한 효과를 가질 수 있습니다.
제라늄 오일 vs. 로즈 제라늄 오일
제라늄 에센셜 오일과 로즈 제라늄 에센셜 오일은 양 아비 식물 종.
그들은 거의 동일한 구성과 특성을 가지고있어 건강에 똑같이 유익합니다. 로즈 제라늄 에센셜 오일은 장미와 비슷한 약간 더 꽃 향기가납니다.
제라늄 오일 사용법
제라늄 에센셜 오일은 참기름과 같은 캐리어 오일로 희석되어 피부에 국소 적으로 사용될 수 있습니다. 여드름이나 가려운 피부의 스팟 트리트먼트 또는 마사지 오일로 사용할 수 있습니다.
일부 운반 유는 피부에 바르면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 사용하기 전에 작은 영역에서 패치 테스트를 수행하여 반응을 일으키지 않도록하십시오.
에센셜 오일을 캐리어 오일로 희석 할 때는 다음 희석 지침을 따르는 것이 중요합니다. 성인의 경우 6 티스푼의 캐리어 오일 당 15 방울의 에센셜 오일을 혼합하여 시작하십시오. 이것은 2.5 % 희석과 같습니다. 어린이의 경우 6 티스푼의 캐리어 오일 당 3-6 방울의 에센셜 오일이 안전한 양입니다.
아로마 테라피 치료법으로 종이 타월이나 얼룩이없는 천에 제라늄 오일을 바르십시오. 넓은 공간의 향기를 내기 위해 룸 디퓨저에 배치 할 수도 있습니다. 아로마 흡입기 스틱과 같은 개인용 디퓨저가있어 오일을 채우고 이동 중에 숨을 쉴 수 있습니다.
에센셜 오일을 삼키지 마십시오.
제라늄 오일 부작용
제라늄 오일을 올바르게 사용하면 대부분의 사람들이 안전한 것으로 간주됩니다. 어떤 사람들은 피부에 발진이나 타는듯한 느낌을받을 수 있습니다. 캐리어 오일로 희석하지 않는 한 피부에 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.
소량의 제라늄 오일이 때때로 구운 제품에 첨가되며 소량을 섭취하는 것이 좋습니다. 다량의 제라늄 오일 섭취의 효과는 알려져 있지 않습니다.
로즈 제라늄 오일은 어디에서 구입할 수 있습니까?
건강 식품점 및 전체적인 제약 상점과 같은 에센셜 오일이있는 곳이라면 어디에서나 로즈 제라늄 오일을 구입할 수 있습니다. 이 제품들을 온라인으로 확인하십시오.
집에서 제라늄 오일을 만드는 방법
몇 주 동안 여유가 있다면 집에서 제라늄 오일을 만들 수 있습니다.
- 약 12 온스의 장미 제라늄이 식물에서 떨어져 나옵니다.
- 작고 투명한 유리 병을 절반 정도 올리브 나 참기름으로 채우고 잎을 완전히 담그십시오.
- 항아리를 단단히 밀봉하고 일주일 동안 맑은 창턱에 놓습니다.
- 치즈 보스를 통해 기름을 다른 유리 병에 담그십시오. 제라늄 잎을 남겨 두십시오.
- 신선한 제라늄 잎을 오일에 추가 공급하십시오.
- 새 병을 밀봉하고 다시 일주일 동안 맑은 창턱에 두십시오.
- 매주이 단계를 추가 3 주간 (총 5 주) 계속하십시오.
- 에센셜 오일을 단단히 닫을 수있는 병에 붓습니다. 서늘하고 건조한 곳에 보관하고 1 년 이내에 사용하십시오.
제라늄 오일에 대한 대안
치료하고자하는 특정 상태에 따라 시도 할 수있는 건강상의 이점을 포함하는 많은 에센셜 오일이 있습니다. 시도해 볼만한 에센셜 오일은 다음과 같습니다.
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우울증, 불안, 여드름 및 피부 자극을위한 라벤더
- 아픈 근육, 통증 및 붓기를위한 카모마일
- 폐경기 증상 완화를위한 페퍼민트 오일 또는 클라리 세이지
테이크 아웃
제라늄 에센셜 오일은 수세기 동안 건강 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 그것이 불안, 우울증, 감염 및 통증 관리와 같은 여러 가지 조건에 도움이 될 수 있음을 나타내는 과학적 데이터가 있습니다. 항균, 항산화 및 항 염증 성분이있는 것으로 생각됩니다.
에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 의사와상의하고 처방 된 치료를 위해 에센셜 오일을 대체하지 마십시오.
