정신 분열증을 경험하는 것은 어떤가요?

정신 분열증과 함께 사는 것은 어떤가요?

정신분열증 증상은 사람마다 유형과 심각도가 다를 수 있으므로 한 사람의 상태 경험은 다른 사람의 경험과 완전히 다를 수 있습니다. 그러나 우리는 정신분열증이 있는 사람들이 일반적으로 매우 무섭고 혼란스럽게 느낄 수 있는 두 가지 증상인 환각과 망상을 경험한다고 보고한다는 것을 알고 있습니다.

Psychiatry International에 게재된 2022년 기사는 정신분열증이 있는 사람의 생생한 경험을 탐구했습니다.

• 환청은 “지속적인 내부 비판”을 유발하는 분노하고 상충되는 목소리로 묘사되었습니다.
• ‘점, 환영, 그림자’로 표현되던 시각적 환각은 상태가 악화될수록 악화되고 더욱 정교한 이미지로 왜곡되는 것처럼 보였다.

• 망상은 본질적으로 환상적이지만 당시에는 “그럴듯하고 믿을만하며 사실에 입각한” 느낌으로 묘사되었습니다.

물론 이 경험은 정신분열증 증상이 어떻게 나타날 수 있는지에 대한 한 가지 예일 뿐이므로 정신분열증이 있는 모든 사람의 경험을 반드시 설명하지는 않습니다. 하지만 계속해서 목소리가 들리고, 정교한 이미지가 보이고, 기괴한 생각을 하는 등 위에서 설명한 것과 같은 증상은 드문 일이 아닙니다.

정신 분열증에서 가장 흔한 유형의 환각은 무엇입니까?

정신분열증은 일반적으로 양성 증상(정신병적 증상이라고도 함)과 음성 증상의 두 가지 유형의 증상을 유발합니다.

1. 양성 증상에는 생각, 행동 또는 경험의 변화가 포함됩니다.
2. 음성 증상은 정상적으로 기능하는 능력이 저하된 것을 말합니다.

환각은 존재하지 않는 것을 보거나 듣거나 감지할 수 있는 정신분열증의 양성 증상입니다. 이러한 환각은 합의된 현실에 뿌리를 두고 있지는 않지만 환각을 경험하는 사람에게는 매우 현실적으로 느껴집니다. 국립보건원에 따르면 정신분열증 환자가 경험하는 가장 흔한 유형의 환각은 목소리를 듣는 것이다.

정신분열증이 있는 사람들은 얼마나 자주 삽화를 봅니까?

정신분열증 증상이 재발하거나 악화되는 경우(특히 완화 기간 이후) 이를 재발이라고 합니다. 1,200명 이상의 젊은 사람들을 대상으로 정신병의 첫 번째 에피소드를 경험한 한 연구에서 연구 참가자의 37.7%가 6년 연구 과정 동안 적어도 한 번은 재발을 경험했습니다.

몇 가지 요인이 정신분열증 증상의 재발에 기여할 수 있습니다. 예를 들어, 삶의 변화로 인한 스트레스 증가와 약을 건너뛰거나 중단하는 것과 같은 것들은 모두 재발 위험을 증가시키는 것으로 보입니다. 그러나 연구자들은 정신분열증의 재발률에 영향을 미칠 수 있는 요인을 정확히 결정하기 위해 이러한 요인을 계속 연구하고 있습니다.

정신분열증이 있는 사람들은 자신이 그것을 가지고 있다는 것을 알고 있습니까?

공식적으로 정신분열증 진단을 받은 사람들은 자신이 그 상태에 있다는 것을 알고 있으며 재발하는 동안 증상이 어떻게 나타날 수 있는지 알고 있을 것입니다.

하지만 ~ 동안 대부분의 사람들은 자신이 경험하고 있는 것이 다른 사람에게 들리거나 보이지 않는다는 사실을 인식하지 못합니다. 사실, 누군가가 정신병에 걸렸을 때 환각, 망상 및 기타 증상은 종종 합의된 현실과 구별할 수 없으며, 이는 2013년의 이전 연구에 따르면 뇌의 자기 인식의 변화 때문일 수 있습니다.

정신 분열증이 즐거울 수 있습니까?

어쩔 땐 그래. 2020년 연구에 따르면 조현병 환자의 15%가 대체로 긍정적인 목소리를 들었다고 합니다. 칭찬을 하거나 웃게 하거나 직업이나 학업에 도움을 주는 목소리로 보고되는 경우가 대부분이었다.

현실에 대한 경험은 항상 정신분열증이 없는 것과 다를 수 있지만 현실을 즐기지 못할 이유는 없습니다. 약물 치료와 정기적인 정신 요법은 정신 분열증의 해로운 증상에 대처하고 다른 사람에 대한 관점을 바꾸는 방법을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2014년의 더 오래되고 작은 연구 경증에서 중등도의 정신 분열증 증상을 가진 사람들의 행복 수준을 조사했습니다. 연구원에 따르면 정신 건강 상태 및 심리 사회적 상태와 같은 몇 가지 요인이 정신 분열증 환자의 전반적인 행복에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 스트레스 수준 감소와 탄력성 및 낙관주의와 같은 특성은 조건을 가지고 사는 사람들의 전반적인 행복도가 더 높은 것과 관련이 있습니다.

정신 분열증이 있다고 생각되면 어떻게 해야 합니까?

증상에 대한 인식은 매우 다양합니다.

증상의 중증도와 나타나는 방식에 따라 정신분열증이 있는 일부 사람들은 자신이 듣고 보는 것 중 일부는 다른 사람이 인식할 수 없다는 것을 인식할 수 있습니다. 이러한 자각은 그들이 정신병 기간에 있는지 완화 기간에 있는지에 따라 다를 수 있습니다.

누군가가 처음으로 정신병 삽화를 겪고 있을 때, 그들이 경험하고 있는 것을 인식하는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 가족, 친구 또는 사랑하는 사람이 최근에 귀하의 행동이나 행위에 관심을 갖게 되었다면 이유를 이해하지 못하더라도 지원을 요청하는 것이 결코 나쁠 것이 없습니다.

훈련된 정신 건강 전문가와 이야기하면 정신 분열증 또는 양극성 장애와 같은 다른 증상을 다루고 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

귀하에게 적합한 치료사를 찾는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

테이크아웃

정신분열증 증상은 사람마다 다를 수 있으며 때로는 매우 혼란스럽고 무섭게 느껴질 수 있습니다. 목소리를 듣는 것이 가장 일반적이지만 다른 유형의 환각이나 망상도 보고됩니다.

이러한 증상의 모양과 느낌을 이해하면 두려움을 없애고 상태를 관리하는 데 필요한 치료를 받을 수 있습니다. 치료사 또는 정신과 의사는 귀하에게 적합한 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.