자율신경 장애는 자율신경계에 영향을 미치는 일련의 상태를 설명합니다. 이 시스템은 호흡이나 심장 박동과 같은 신경계의 자동 기능을 제어합니다. 이러한 기능의 특정 변화는 생존과 기대 수명에 영향을 미칠 수 있습니다.
자율신경 장애와 관련된 많은 상태는 생명을 위협하지 않습니다. 그러나 일부 형태는 점차적으로 쇠약해지거나 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.
자율신경 장애가 전체 수명에 얼마나 영향을 미칠 수 있는지는 자율신경 장애의 특정 형태와 귀하가 가질 수 있는 기타 건강 상태에 따라 다릅니다.
이 글에서는 어떤 유형의 자율신경 장애가 수명에 영향을 미치거나 삶의 질을 저하시킬 가능성이 가장 높은지, 그리고 진행을 예방하기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 검토합니다.
자율신경 장애에 대해 자세히 알아보세요.
자율신경 장애의 주요 유형은 무엇입니까?
자율신경 장애에는 15가지 유형이 알려져 있습니다. 그들 중 다수는 드물다. 가장 일반적인 유형은 다음과 같습니다.
자세기립성빈맥증후군(POTS)
2021년 연구 기사에 따르면 POTS는 미국 내 100만~300만 명에게 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들이 여성입니다. 자가 보고에 따르면 평균 발병 연령은 14세입니다.
일반적인 특징으로는 서 있을 때 심박수가 증가하고 높게 유지되는 것과 기립 불내증(신체 위치 변경이 어렵고 불편한 경우)이 있습니다.
의사는 일반적으로 다음으로 진단합니다.
- 현기증
- 호흡 곤란
- 심장 두근거림
- 피로
- 두통
- 위장 문제
- 뇌 안개
기립 성 저혈압
기립성 저혈압과 POTS는 유사하지만 함께 진단되지는 않습니다.
기립성 저혈압이 있으면 서 있을 때 심박수가 증가하고 혈압이 떨어집니다.
POTS의 경우 혈압 강하가 없지만 기립성 저혈압의 경우 수축기 혈압이 20mmHg 이상 감소합니다.
이로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 기절
- 현기증
- 현기증
- 피로
- 흐려진 시야
- 메스꺼움
- 호흡 곤란
- 심장 두근거림
연구에 따르면 미국에서는 6%의 사람들이 기립성 저혈압을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 60세 이상에서는 유병률이 20%까지 증가합니다.
혈관미주신경성 실신
혈관미주신경성 실신은 자율신경계가 혈관 긴장도를 상실하여 갑자기, 그러나 일반적으로 일시적으로 혈압과 심박수를 떨어뜨릴 때 발생하는 실신입니다.
이는 현기증을 유발하여 실신 에피소드나 짧은 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 의식 상실은 대개 1~2분 정도만 지속되지만 피로는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.
혈관미주신경성 실신은 일반적으로 일시적이며 항상 재발하지는 않습니다.
최대 40%의 사람들이 일생 동안 적어도 한 번은 기절하지만, 전문가들은 혈관미주신경성 실신이 단지 약
일반적으로 혈관미주신경성 실신을 유발하는 요인은 다음과 같습니다.
- 움직이지 않고 30초 이상 그 자리에 서 있는 것
- 통증
- 정신적 고통
- 다른 불안한 자극
실신 외에도 많은 사람들이 혈관미주신경성 실신으로 인한 온기, 발한, 메스꺼움 등을 경험합니다.
다양한 유형의 자율신경 장애가 기대 수명에 어떤 영향을 미칠 수 있나요?
이러한 자율신경 장애 형태의 대부분은 수명보다 삶의 질에 더 많은 영향을 미칩니다.
상태와 그 합병증은 일반적으로 생명을 위협하지 않습니다. 약물 치료, 생활 방식 전략 또는 두 가지 모두를 통해 많은 문제를 관리할 수 있습니다.
특정 활동을 피하거나 다양한 운동을 견딜 수 있도록 신체 상태를 조절해야 할 수도 있습니다.
일반적으로, 대부분의 자율신경 장애는 실신으로 인한 부상을 피할 수 있는 한 치명적이지 않습니다.
자율신경 장애의 일부 형태는 본질적으로 더 진행적이고 쇠약해지지만 이러한 경우는 드뭅니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 가족성 자율신경 장애
- 다중 시스템 위축
두 질환 모두 신경계, 신경 세포 또는 둘 모두에 대한 점진적이고 심각한 손상이 특징입니다. 증상은 심각하거나 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다. 두 조건 모두 기대 수명 감소와 관련이 있습니다.
자율신경 장애가 있는 사람들의 전망은 어떻습니까?
자율신경실조증에 대한 치료법은 없지만 치료법, 약물치료, 생활습관 전략을 통해 관리할 수 있습니다.
자신에게 가장 적합한 치료법을 찾는 것은 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 자율신경 장애로 인해 수명이 단축되는 경우는 거의 없습니다.
자주 묻는 질문
자율신경 장애가 있어도 완전한 삶을 살 수 있나요?
그렇습니다. 대부분의 자율신경 장애가 있어도 완전한 삶을 살 수 있습니다. 전반적인 건강을 더 잘 유지하기 위해 특정 활동을 수행하는 방법과 시기를 조정하거나 다른 식습관 및 생활 방식을 변경해야 할 수도 있습니다.
어떤 경우에는 심각한 신경학적 손상으로 인해 일종의 자율신경 장애가 발생하며 이러한 상태는 수명을 단축시키는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 상태는 드물며 유전되는 경우가 많습니다.
자율신경실조증을 유발하는 요인은 무엇인가요?
운동, 열, 스트레스 또는 신체 위치의 변화는 이 질환이 있는 사람들에게 자율신경 장애 증상을 유발할 수 있습니다. 당신이 느끼는 증상과 느끼는 시기는 자율신경실조증의 특정 유형에 따라 다릅니다.
자율신경실조증은 치료될 수 있나요?
자율신경실조증에 대한 치료법은 없지만 증상을 줄이고 삶의 질을 향상시키기 위해 시도할 수 있는 치료법과 약물이 많이 있습니다.
대부분의 경우 자율신경 장애에 대한 사람들의 경험은 정확히 동일하지 않습니다. 치료 방법은 사람마다 다릅니다.
테이크아웃
신경계의 특정 부위의 기능 장애는 자율신경 장애를 유발할 수 있습니다. 이는 귀하의 삶을 더 힘들게 만들 수 있지만 반드시 더 짧게 만들지는 않는 증상을 유발할 수 있습니다.
자율신경실조증의 대부분 형태는 치명적이지 않으며 올바른 치료를 받으면 평생을 살 수 있습니다. 자율신경실조증의 일부 형태는 진행성이며 심각한 결과를 초래하지만 이러한 상태는 드뭅니다.
