임신 초기 증상

개요

임신 검사와 초음파가 임신 여부를 판단하는 유일한 방법이지만 알아낼 수있는 다른 징후와 증상이 있습니다. 임신 초기 징후는 놓친 기간 이상입니다. 또한 멀미, 냄새 감도 및 피로도 포함됩니다.

언제 증상이 시작됩니까?

이상하게 들릴지 모르지만 임신 첫주는 마지막 월경 날짜를 기준으로합니다. 아직 임신하지 않았더라도 마지막 생리 기간은 임신 1 주차로 간주됩니다.

예상 배달 날짜는 마지막 기간의 첫 날을 사용하여 계산됩니다. 따라서 증상이 없을 수있는 처음 몇 주도 40 주 임신에 포함됩니다.

1. 임신 초기의 경련 및 반점

1 주차에서 4 주차까지 모든 것이 여전히 세포 수준에서 일어나고 있습니다. 수정란은 아기의 장기와 신체 부위로 발달 할 배반포 (유체로 채워진 세포 그룹)를 만듭니다.

임신 후 약 10-14 일 (4 주차), 배반포는 자궁 내막, 자궁 내막에 이식됩니다. 이로 인해 임플란트 출혈이 발생할 수 있으며 이는 가벼운 기간으로 오인 될 수 있습니다.

임플란트 출혈의 징후는 다음과 같습니다.

• 색깔: 각 에피소드의 색상은 분홍색, 빨간색 또는 갈색 일 수 있습니다.
• 출혈: 출혈은 보통 정기 생리 기간과 비교됩니다. 얼룩은 닦을 때만 존재하는 혈액으로 정의됩니다.
• 고통: 통증은 경증, 중등도 또는 중증 일 수 있습니다. 에 따르면 4,539 명의 여성에 대한 연구, 여성의 28 %가 스포팅과 가벼운 출혈을 통증과 관련시켰다.
• 에피소드 : 임플란트 출혈은 3 일 이내에 지속될 가능성이 높으며 치료가 필요하지 않습니다.

심한 출혈과 관련된 흡연, 음주 또는 불법 약물 사용을 피하십시오.

2. 임신 초기에 놓친 기간

이식이 완료되면 인체는 인간 융모 성 성선 자극 호르몬 (hCG)을 생산하기 시작합니다. 이 호르몬은 신체가 임신을 유지하도록 도와줍니다. 또한 난소에 매달 알을 낳지 말라고 지시합니다.

임신 4 주 후 다음 기간을 놓칠 수 있습니다. 기간이 불규칙한 경우 임신 테스트를 통해 확인해야합니다.

대부분의 가정 테스트는 누락 된 기간 후 8 일이 지나면 hCG를 탐지 할 수 있습니다. 임신 검사는 소변에서 hCG 수준을 감지하고 임신 여부를 보여줄 수 있습니다.

팁

• 임신 여부를 확인하기 위해 임신 검사를 받으십시오.
• 긍정적 인 경우, 의사 또는 조산사에게 전화하여 첫 산전 예약을 예약하십시오.
• 약을 복용중인 경우, 성장중인 아기에게 위험이 있는지 의사에게 문의하십시오.

3. 임신 초기의 체온 상승

기저 체온이 높을수록 임신의 징후 일 수 있습니다. 운동 중이나 더운 날씨에 체온이 더 쉽게 상승 할 수 있습니다. 이 시간 동안 더 많은 물을 마시고 조심스럽게 운동해야합니다.

4. 임신 초기의 피로

피로는 임신 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 이 증상은 임신 초기에 흔합니다. 프로게스테론 수치가 급등하여 졸음을 느낄 수 있습니다.

팁

• 임신 초기 몇 주 동안 피곤함을 느낄 수 있습니다. 충분한 수면을 취하기 위해 노력하십시오.
• 침실을 시원하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 임신 초기에는 체온이 높아질 수 있습니다.

5. 임신 초기의 심박수 증가

8 주에서 10 주 무렵에 심장이 더 빨리 펌핑하기 시작할 수 있습니다. 촉진과 부정맥은 임신에서 일반적입니다. 이것은 일반적으로 호르몬 때문입니다.

태아로 인한 혈류 증가는 임신 후반에 발생합니다. 이상적으로는 임신 전에 관리가 시작되지만 근본적인 심장 문제가 있으면 의사는 저용량의 약물을 감독하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

4. 유방의 초기 변화 : 따끔 거림, 아프기, 자라기

유방 변화는 4 주에서 6 주 사이에 발생할 수 있습니다. 호르몬 변화로 인해 유방이 부드럽고 부어 오를 수 있습니다. 이것은 신체가 호르몬에 적응 한 몇 주 후에 사라질 것입니다.

젖꼭지와 유방의 변화는 11 주경에도 발생할 수 있습니다. 호르몬은 계속해서 가슴을 자라게합니다. 유두 주변 영역 인 유륜은 더 어두운 색으로 변하고 커질 수 있습니다.

임신 전에 여드름이 났을 경우 다시 발진을 경험할 수도 있습니다.

팁

• 편안하고지지적인 모성 브라를 구입하여 유방 압통을 완화하십시오. 면에 와이어가없는면이 가장 편안합니다.
• 앞으로 몇 개월 동안“성장”할 수있는 더 많은 공간을 제공하는 다양한 걸쇠가있는 것을 선택하십시오.
• 유두와 유두 통증의 마찰을 줄이기 위해 브래지어에 맞는 가슴 패드를 구입하십시오.

7. 임신 초기 기분 변화

임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 높아질 것입니다. 이 증가는 기분에 영향을 줄 수 있으며 평소보다 더 감정적이거나 반응성이 있습니다. 기분 변화는 임신 중에 일반적이며 우울증, 과민성, 불안 및 행복감을 유발할 수 있습니다.

임신 초기에 빈번한 배뇨 및 요실금

임신 중에는 몸이 펌핑하는 혈액의 양을 증가시킵니다. 이것은 신장이 평소보다 더 많은 수분을 처리하게하여 방광에 더 많은 수분을 공급합니다.

호르몬은 또한 방광 건강에 큰 역할을합니다. 당신은 더 자주 또는 실수로 욕실로 달려가는 것을 볼 수 있습니다.

팁

• 매일 약 300mL (1 컵 이상)의 여분의 수분을 섭취하십시오.
• 요실금을 피하기 위해 미리 욕실 여행을 계획하십시오.

9. 임신 초기의 팽만감과 변비

생리 기간의 증상과 유사하게 임신 초기에 팽만감이 발생할 수 있습니다. 이것은 호르몬 변화로 인한 것일 수 있으며 이로 인해 소화 시스템이 느려질 수도 있습니다. 결과적으로 변비가 느껴질 수 있습니다.

변비는 또한 복부 팽만감을 증가시킬 수 있습니다.

10. 임신 초기의 멀미, 메스꺼움 및 구토

메스꺼움과 입덧은 일반적으로 4 주에서 6 주 정도에 발생합니다. 모기라고 부르지 만 낮이나 밤에 언제든지 발생할 수 있습니다. 메스꺼움과 멀미의 원인이 무엇인지는 확실하지 않지만 호르몬이 역할을 할 수 있습니다.

임신 첫 삼 분기 동안 많은 여성들이 경증에서 중증의 아침 질병을 경험합니다. 첫 번째 삼 분기 말에 더 강렬해질 수 있지만 두 번째 삼 분기에 들어가면 종종 덜 심각해집니다.

팁

• 아침에 일어나기 전에 아침 병을 해결하는 데 도움이되도록 아침 식사를하기 전에 침대 옆에 소금물 크래커를 보관하십시오.
• 다량의 물을 마시면서 수분을 유지하십시오.
• 수분이나 음식물을 보관할 수없는 경우 의사에게 연락하십시오.

11. 임신 초기 고혈압 및 현기증

대부분의 경우 임신 초기에 고혈압 또는 정상 혈압이 떨어집니다. 혈관이 확장되어 현기증을 유발할 수도 있습니다.

임신의 결과로 고혈압은 결정하기가 더 어렵습니다. 처음 20 주 이내에 발생한 거의 모든 고혈압 사례는 근본적인 문제를 나타냅니다. 임신 초기에 발병 할 수도 있지만 미리 나타날 수도 있습니다.

의사는 처음 방문하는 동안 혈압을 측정하여 정상적인 혈압 측정 기준을 설정합니다.

팁

• 아직 임신하지 않은 운동으로 바꾸는 것을 고려하십시오.
• 정기적으로 혈압을 추적하는 방법에 대해 알아보십시오.
• 혈압을 낮추는 데 도움이되는 개인식이 지침에 대해 의사에게 문의하십시오.
• 현기증을 예방하기 위해 물과 간식을 충분히 마시십시오. 의자에서 일어날 때 천천히 서있는 것도 도움이 될 수 있습니다.

12. 임신 초기의 냄새 민감성과 음식 혐오

냄새 민감도는 대부분자가보고되는 임신 초기의 증상입니다. 첫 삼 분기 동안 냄새 민감도에 대한 과학적 증거는 거의 없습니다. 그러나 냄새 감도가 구역질과 구토를 유발할 수 있으므로 중요 할 수 있습니다. 또한 특정 음식에 강한 불쾌감을 유발할 수 있습니다.

하나의 리뷰 1922 년부터 2014 년까지 냄새와 임신의 관계에 관한 보고서를 살펴 보았습니다. 연구원은 임산부가 첫 삼 분기 동안 악취를 더 강하게 평가하는 경향을 발견했습니다.

13. 임신 초기 체중 증가

첫 번째 임신 말기에 체중 증가가 더 흔해집니다. 처음 몇 개월 동안 약 1-4 파운드가 증가하는 것을 알 수 있습니다. 임신 초기의 칼로리 요구량은 평소 식단과 크게 다르지 않지만 임신이 진행됨에 따라 증가합니다.

후기 단계에서 임신 체중은 종종 다음 사이에 퍼집니다.

• 가슴 (약 1 ~ 3 파운드)
• 자궁 (약 2 파운드)
• 태반 (1 1/2 파운드)
• 양수 (약 2 파운드)
• 혈액 및 체액 증가 (약 5-7 파운드)
• 지방 (6 ~ 8 파운드)

14. 임신 초기 가슴 쓰림

호르몬은 위장과 식도 사이의 판막을 이완시킬 수 있습니다. 이것은 위산이 새어 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다.

팁

• 큰 음식 대신 작은 음식을 하루에 여러 번 먹음으로써 임신 관련 가슴 앓이를 예방하십시오.
• 음식이 더 많은 시간을 소화 할 수 있도록 적어도 한 시간 동안 똑바로 앉아 있으십시오.
• 제산제가 필요한 경우 의사와상의하여 아기와 아기에게 안전한 것이 무엇인지 이야기하십시오.

15. 임신 초기의 임신 글로우 및 여드름

많은 사람들이 당신에게“임신이 빛났다”고 말하기 시작할 수 있습니다. 증가 된 혈액량과 더 높은 호르몬 수치의 조합은 혈관을 통해 더 많은 혈액을 밀어냅니다. 이로 인해 신체의 땀샘이 초과 근무를합니다.

신체의 땀샘 활동이 증가하면 피부가 매끄럽고 윤기 나는 것처럼 보입니다. 반면에 여드름이 생길 수도 있습니다.

두 번째 삼 분기에 증상이 감소합니다.

첫 번째 삼 분기에 경험 한 많은 신체 변화와 임신 증상은 두 번째 삼 분기에 도달하면 사라지기 시작합니다. 일상 생활을 방해하는 증상에 대해서는 의사와 상담하십시오. 함께, 당신은 당신의 임신에 대한 구호와 편안함을 찾을 수 있습니다.

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