많은 사람들이 햇볕에 나갔을 때 발진을 일으키고 일광 화상 때문이라고 생각합니다. 태양 알레르기 때문일 수도 있다고 말하면 어떨까요? 예, 태양 알레르기 발진은 붉고 가렵고 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 그들은 당신이 태양 아래에 나갈 때마다 나타날 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 항상 실내에 앉아 있어야 하는 것은 아닙니다. 이러한 유형의 발진을 치료하고 예방하는 몇 가지 방법이 있습니다.

이 기사에서는 원인, 증상, 치료법 및 일광 발진을 예방하는 방법에 대해 논의합니다. 계속 읽으세요!

일광 발진의 원인은 무엇입니까?

햇빛 노출로 인해 발생하는 발진을 태양 발진 또는 태양 알레르기라고 합니다. 태양 알레르기의 가장 흔한 유형은 다형성 광 발진입니다.

보드 인증 피부과 의사인 Jennifer Haley는 “일광 발진은 일반적으로 피부에 작은 붉은 융기나 융기된 부분으로 나타나며 가렵거나 화끈거릴 수 있습니다.”라고 말합니다. 태양 발진의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 자외선에 대한 민감성이 원인일 수 있습니다(1). 면역 반응을 일으키고 신체를 방어 모드로 전환하여 발진을 일으킬 수 있습니다.

햇빛에 알레르기 반응을 일으킬 위험이 있는 사람들은 (1):

• 피부가 밝은 사람들.
• 20~40대 여성.
• 높은 고도에 있는 사람들.
• 일광 발진의 가족력이 있는 사람.

다음 섹션에서 일광 발진의 증상에 대해 알아보십시오.

일광 발진의 증상은 무엇입니까?

일광 발진은 일광 노출 후 몇 시간 또는 며칠 후에 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 가려운 붉은 반점.

• 클러스터에 작은 융기 또는 물집이 있습니다.
• 융기되거나 거친 피부 패치.

드물게 발열이나 피로감이 나타날 수 있습니다. 일광 발진은 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 일반적으로 목, 가슴, 팔뚝, 손등, 다리 및 발에 나타납니다.

집에서 일광 발진을 치료하고 싶습니까? 다음 섹션에서 치료 옵션을 알아보십시오.

일광 발진을 치료하는 방법?

일반적으로 태양 알레르기 발진은 며칠 후에 사라집니다. Haley 박사에 따르면 “일광 발진에 대한 일반적인 치료법에는 냉찜질, 하이드로코르티손 크림 사용 또는 이부프로펜과 같은 항염증제 복용이 포함될 수 있습니다.”

1. 일반의약품

가려움증과 발진을 빨리 없애려면 다음과 같은 일반의약품을 사용해 보십시오.

• 가려움 방지 스테로이드 크림
• 경구용 항히스타민제
• 진통제
• 연화제 또는 보습제(발진이 치유되기 시작하면)

2. 가정 요법

일광 발진을 치료하는 데 사용할 수 있는 가정 요법은 다음과 같습니다.

• 5-10분 동안 영향을 받는 부위에 냉찜질을 하십시오. 그런 다음 떼어내고 5~10분 후에 다시 붙입니다. 이 과정을 반복하여 피부를 진정시킵니다.
• 가려움증을 완화하기 위해 미지근한 물로 샤워를 한다.
• 염증을 줄이기 위해 알로에 베라 젤을 바르십시오. 또한 방사선 피부 손상에 대한 보호 효과가 있으므로 빨리 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다(2).

가려움증이 지속되면 증상을 완화하기 위해 더 강력한 약물을 처방할 수 있는 의사와 상담할 수 있습니다. 예를 들어, 항알레르기 약물이나 코르티코스테로이드가 태양 발진 알레르기를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 이러한 발진의 발생을 줄이기 위해 광선 요법을 수행할 수도 있습니다.

일광 발진은 비교적 쉽게 치료할 수 있지만 재발할 수 있습니다. 따라서 피부를 보호하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 태양 알레르기 발진을 예방하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

피부를 보호하는 일상

일상 생활에서 다음과 같은 일과를 통합하면 일광 발진을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 산화아연 및 이산화티타늄과 같은 물리적 차단제가 포함된 자외선 차단제를 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호하십시오( 3).
• 외출 30분 전에 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르십시오. 2시간마다 또는 땀이 너무 많이 나는 경우 더 빨리 덧발라줍니다.
• 칼슘, 셀레늄, 아연 및 베타 카로틴이 풍부한 음식을 식단에 포함시켜 자외선 손상으로부터 피부를 보호하십시오(4).
• 긴팔 드레스나 셔츠를 입으세요.
• 이때 자외선이 가장 강한 오전 10시~오후 2시 사이의 태양은 가급적 피한다.
• 태닝 베드 사용을 엄격히 피하십시오.

때때로, 일광 발진은 다른 질병의 증상을 흉내내고 당신을 혼란스럽게 할 수 있습니다. 더 명확한 설명을 위해 계속해서 다양한 유형의 태양으로 인한 질병에 대해 알아보세요.

일광 발진은 일광 화상 및 열 발진과 어떻게 다릅니까?

일광 노출은 일광 화상과 일광 발진의 원인이지만 동일하지는 않습니다.

일광 화상은 자외선에 과다 노출되어 피부가 붉어지는 방사선 화상입니다. 또한 심한 일광 화상의 경우 부기, 수포, 발열, 오한 또는 쇠약이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 일광 화상은 며칠 안에 치유됩니다. 그러나 피부암 발병 가능성은 일광화상 사고가 증가함에 따라 증가합니다(5).

일광화상이나 일광발진과 달리 열발진은 일광만으로는 발생하지 않습니다. 대신 땀샘이 막혀서 피부 염증과 발진이 생긴다. 결과적으로 가렵고 작은 물집이나 깊은 덩어리가 생길 수 있습니다. 이러한 발진은 겨드랑이, 팔꿈치 주름 또는 사타구니 부위에 나타납니다. 대부분의 경우 발진은 피부가 식은 후에 치유됩니다(6). 그러나 해당 부위가 감염되면 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.

모든 예방 조치를 취했음에도 태양 발진이 줄어들지 않거나 재발하면 의사의 진찰을 받을 때입니다.

언제 의사를 만나야 합니까?

일광 발진의 가려움증이 줄어들지 않으면 의사와 상담하십시오. 의사는 또한 접촉 피부염과 같은 다른 감염을 배제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 전문가의 진단을 통해 어떤 종류의 태양 발진 발진인지 알 수 있습니다.

일광 발진의 병력이 없었다가 갑자기 발생하면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 또한 발진을 관찰하고 통증이 있거나 퍼지면 즉시 치료하십시오. 메스꺼움이나 발열이 있는 경우에도 주의해야 합니다.

최종 테이크어웨이

일광 노출은 일광 발진을 유발합니다. 그것은 자외선이나 태양 알레르기에 과민증이 있는 사람들에게서 발생합니다. 보통 며칠 후에 사라집니다. 처방전 없이 살 수 있는 크림과 약물로 치료할 수 있습니다. 심한 경우에는 전문의의 진단과 치료를 받아야 할 수도 있습니다.

출처

스타일크레이즈

엑스