유형 D 성격의 특성과 도전은 무엇입니까?

유형 D 성격의 "D"는 고민을 나타냅니다. 에 따르면 2005 년 연구D 형 성격은 강하고 부정적인 반응과 사회적 억제를 동시에 경험하는 경향이있다.

달리 말하면, D 형 성격을 가진 사람들은 동시에 감정을 억제하면서 높은 수준의 정서적 고통을 경험합니다.

하버드 대학교에 따르면, D 형 성격을 가진 사람들은 다른 사람들과 불편한 비관론자들에 대해 걱정하기 때문에 정서적 친밀감에서 벗어날 수 없습니다. 그러나 정신 건강 치료는 D 형 특성을 가진 사람들의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

D 형 성격 특성과 이러한 특성과 관련된 신체적, 정신적 건강 문제에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

유형 D 성격이 독특한 이유는 무엇입니까?

다음 두 가지 성격 특성이 높은 사람은 유형 D 성격을 갖는 것으로 분류됩니다.

에 따르면 2010 년 검토D 형 성격을 가진 사람들은 정신적, 육체적 건강에 모두 영향을 미치는 것으로 알려진 일반적인 심리적 고통에 대한 잠재적 위험이 있습니다.

이 위험은 건강한 개인의 업무 및 건강 관련 문제와 관련이 있습니다. 예를 들어, 유형 D 성격 경험이있는 사람들은 :

종종 의료 전문가는 행동에 따라 잠재적 인 건강 문제를 예측할 수 있습니다. 예를 들어, 담배 제품을 많이 사용하는 사람을 평가할 때 의료 전문가는 폐암 및 COPD에 대한 정상보다 높은 위험을 예측할 수 있습니다.

에 따르면 2008 년 연구우울증 증상과 함께 D 형 성격은 만성 심부전을 독립적으로 예측할 수 있습니다.

그것에 따르면 2008 년 연구D 형 성격을 가진 사람들은 일반적으로 다음과 같은 건강 관련자가 관리 행동을하지 않는 경향이 있기 때문에 신체 건강이 좋지 않을 수 있습니다.

에 따르면 2006 년 연구, 유형 D 성격이없는 사람들과 비교할 때 유형 D 특성이있는 사람들 :

유형 D 성격을 가진 사람들은 또한 다음과 같은 경향이 있습니다.

정신과 치료는 다음을 통해 유형 D 성격을 가진 사람들의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

D 형 성격을 가지고 있다면, 처음에는 치료사와의 관계를 설정하기가 어려울 수 있습니다. 자신에게 맞는 것을 찾을 때까지 다른 치료사와 치료법을 시도해도 괜찮습니다.

D 형 (고민) 성격 특성을 가진 사람들은 높은 수준의 정서적 고통을 경험합니다. 동시에 그들은 감정을 억제합니다. 이것은 심리적 (불안과 우울증)과 신체적 (통증과 피로) 불편 함을 초래할 수 있습니다.

정신과 치료는 유형 D 성격을 가진 사람들이 이러한 특성을 관리하고 새롭고 건강한 대처 메커니즘을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.