한 번에 두 명의 아기를 돌봐야 한다는 부담감을 느끼는 것은 정상입니다. 그렇게 느낀다면 당신은 혼자가 아닙니다.
수유 쌍둥이에게는 확실히 어려움이 있지만, 특히 좋은 자원과 지원이 있다면 할 수 있습니다.
쌍둥이를 간호할 수 있습니까?
예, 절대적으로 쌍둥이를 간호할 수 있습니다!
많은 사람들은 쌍둥이를 간호하는 것이 불가능하거나 단순히 너무 많은 일이라는 인상을 받고 있습니다. 물론, 간호 다중은 싱글 톤보다 학습 곡선이 더 가파르지만 가장 확실히 할 수 있습니다. 많은 수유부모들이 그렇게 합니다. 사실 그 사이
육아의 모든 측면과 마찬가지로 모유 수유도 배우고 연습할수록 더 좋아지는 것입니다. 쌍둥이를 간호하면서 많은 연습을 할 것입니다!
쌍둥이를 성공적으로 수유하는 것은 수유가 겪을 수 있는 초기 어려움을 극복하고, 귀하와 귀하의 아기에게 적합한 일과를 찾고, 필요할 때 지원을 받을 수 있도록 하는 것입니다.
간호 쌍둥이 또는 다중의 이점
수유 쌍둥이의 이점은 수유 싱글과 동일합니다. 간호는 아기에게 건강하고 균형 잡힌 영양을 제공할 뿐만 아니라 면역학적 이점과 질병으로부터의 보호를 제공합니다.
사람의 젖을 받는 아기들
- 귀 감염
- 위 바이러스
- 천식
- 당뇨병
- SIDS
간호는 쌍둥이에게 특정한 보호를 제공합니다. 쌍둥이는 단태아보다 조산하고 저체중으로 태어날 가능성이 높기 때문에 의학적 합병증의 위험이 더 높습니다.
예를 들어, 조산아는 패혈증과 괴사성 장염에 걸리기 쉽습니다. 모유를 섭취하는 것으로 알려져 있습니다.
간호 쌍둥이에 대한 일반적인 우려
쌍둥이 수유에 대해 걱정하는 것은 이해할 수 있습니다. 이전에 모유 수유나 모유 수유를 해본 적이 없다면 싱글톤의 부모가 하는 것과 같은 많은 것들에 대해 확신이 서지 않을 것입니다. 간호의 기본 역학, 충분한 우유를 만들고 있는지 확인하는 방법, 문제. 하지만 이 일들을 두 번이나 걱정해야 합니다!
쌍둥이의 부모로서, 간호 쌍둥이에게는 고유한 문제와 알려지지 않은 문제가 있기 때문에 다른 우려 사항도 있을 수 있습니다.
우유가 충분할까요?
아마도 쌍둥이 수유에 관해 가장 많이 받는 질문은 두 명의 아기를 먹일 만큼 충분한 우유를 생산할 수 있는지 여부일 것입니다. 대답은 아기에게 자주 젖을 먹이는 한, 필요에 따라 몸이 아기에게 충분한 우유를 만들 수 있다는 것입니다.
간호가 작동하는 방식은 수요와 공급입니다. 따라서 아기가 더 많은 우유를 섭취할수록 더 많은 우유를 만들 수 있습니다. 인간의 몸은 아기가 몇 명이든 자손을 위해 충분한 양의 젖을 생산하도록 설계되었습니다.
동시에 먹여야 하나요?
쌍둥이를 간호하는 모든 부모는 자신에게 맞는 수유 방법을 찾을 것입니다. 처음에는 당신과 당신의 아기가 젖 물림과 자세를 배우면서 아기를 한 번에 하나씩 간호하는 것이 더 쉬울 수 있습니다.
그러나 시간이 지남에 따라 대부분의 부모는 동시에 아기에게 수유하는 것이 많은 시간을 절약한다는 것을 알게 됩니다.
유방마다 젖 저장 용량이 다를 수 있고 아기마다 빠는 패턴과 빠는 힘이 다를 수 있기 때문에 전문가들은 종종
간호 쌍둥이의 도전
쌍둥이를 수유하는 부모는 모든 수유부모가 겪는 것과 동일한 많은 문제에 직면할 수 있습니다. 젖꼭지 통증, 젖 물림 및 위치 문제, 체중 증가에 대한 우려, 모유 공급.
쌍둥이이기 때문에
미숙아는 종종 빨기가 약하고 젖을 물고 젖을 빼는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 아기가 집중 치료가 필요하여 분리된 경우 충분한 수유 기간에 아기가 적합한지 확인하기 어려울 수 있습니다.
아기가 직접 젖을 먹일 만큼 충분히 성숙하지 않았다면 젖을 짜야 했을 수 있으며 나중에 젖을 물리는 방법을 배워야 하는 어려움에 직면하게 될 것입니다.
마지막으로, 한 번에 두 명의 유아를 돌보는 것과 수유 필요를 저글링하는 것은 어렵습니다! 그것은 완전히 전형적인 것이며 가족, 친구 및 기타 사랑하는 사람들로부터 얻을 수 있는 모든 지원이 필요한 이유입니다.
의료 전문가 또는 수유 상담가에게 물어볼 질문
쌍둥이를 간호할 때 간호 문제에 부딪치는 것이 일반적입니다. 다음은 의사, 조산사 또는 수유 상담가에게 물어볼 수 있는 몇 가지 질문입니다.
- 내 아기가 적절한 체중을 얻고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
- 아기가 젖을 충분히 먹고 있는지 확인하기 위해 정기적인 체중 검사를 받을 수 있습니까?
- 내 아기가 잘 성장하고 이정표를 충족한다는 신호는 무엇입니까?
쌍둥이에게 먹이를 주는 기술
다시 말하지만, 쌍둥이를 간호하는 “올바른” 방법은 없습니다. 아기가 체중을 늘리고 이정표에 도달하고 유방과 유두가 편안하다면 문제가 없는 것입니다.
특정 자세를 다른 자세보다 사용하거나 특정 종류의 수유 베개를 사용하여 간호하는지 여부는 중요하지 않습니다. 그것은 당신을 위해 작동하는 모든 것입니다.
하지만 도움이 될 만한 몇 가지 팁이 있습니다.
- 많은 부모들이 쌍둥이 수유 베개가 도움이 된다고 생각합니다. 허리를 감싸주는 U자형 폼베개입니다.
- 부모는 종종 쌍둥이에게 나란히 먹이를 주는 것이 가장 쉽다고 생각합니다. 즉, 동시에 간호하는 것입니다.
- 가장 인기 있는 쌍둥이 수유 자세는 두 아기를 축구공에 앉히는 것입니다. 각 아기의 몸통은 몸의 측면에 둘러져 있고 발은 등을 향하게 합니다.
- 쌍둥이를 간호하는 다른 위치에는 한 아기를 축구 홀드에 넣고 다른 아기를 보다 전통적인 요람 홀드에 놓는 것이 포함됩니다.
- 쌍둥이에게 먹이를 주기에 가장 좋은 의자는 두 아기 모두를 위한 충분한 공간이 있는 의자입니다. 많은 부모들은 소파, 침대 또는 심지어 바닥에서 수유하는 것이 더 쉽다고 생각합니다.
- 일부 부모는 수유와 젖병 수유를 병행하는 것이 더 쉽다고 생각하여 다른 사람들이 때때로 아기에게 수유하는 것을 도울 수 있습니다.
쌍둥이 모유 수유를 위한 10가지 팁
수유 쌍둥이는 가능하고 매우 만족스러울 수 있지만 추가 지원이 필요하고 종종 더 많은 어려움이 따릅니다.
다음은 수유 쌍둥이가 당신을 위해 일할 수 있도록 하기 위한 검증된 몇 가지 팁입니다.
1. 출생 후 가능한 한 빨리 아기에게 젖을 먹입니다.
출생 후 30~60분 이내 간호
아기가 의학적으로 취약하고 출생 후 분리되어 있어도 걱정하지 마십시오. 가능한 한 빨리 손으로 유축과 유축을 시작하고 아기가 준비되면 수유를 시작하십시오.
2. 간호 스테이션 설치
모유 수유 중인 부모는 트림 천, 수유용 베개, 기저귀, 물티슈, 간식과 음료가 필요한 경우가 많습니다(간호하면 배고프고 목마르게 됩니다!). 집에 필요한 모든 물품을 편리하게 사용할 수 있는 간호 스테이션을 설치하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 아기를 위한 안전한 장소를 항상 확보하십시오
한 번에 두 아기에게 먹이를 주더라도 다른 아기를 트림해야 하거나 한 아기가 다른 아기보다 먼저 수유를 마친 경우와 같이 아기 중 하나를 내려놓아야 할 때가 있습니다.
요람이나 아기 의자를 항상 가까이에 두는 것이 많은 도움이 될 수 있습니다. 일부 수유부모는 수유하는 동안 바닥에 앉아 수유하지 않는 아기를 눕히기 위해 근처에 부드러운 담요를 두는 것을 선호합니다.
4. 잘 먹고 수분 섭취
간호는 추가로 필요합니다
간호는 또한 당신을 매우 목마르게 만듭니다. 여기저기서 충분한 음식이나 음료를 얻지 못하면 우유 공급이 원활하지 않을 것입니다. 그러나 영양이 제대로 공급되지 않으면 아기를 돌보고 기분이 좋아질 에너지를 갖는 것이 훨씬 더 어렵습니다.
5. 도움 수락
때때로 도움을 받기 어려울 수 있지만 쌍둥이가 있는 경우 얻을 수 있는 모든 도움이 필요합니다. 도움을 제공하는 사람들은 수유를 돕고 싶어할 수 있습니다. 누군가가 아기에게 젖병을 주는 것은 아무 문제가 없습니다.
그러나 쌍둥이를 간호하는 부모를 지원하는 가장 좋은 방법은 집 주변의 짐을 줄이는 것입니다. 청소, 정리, 음식 준비, 나이 많은 형제 자매 돌보기, 기저귀 갈기 및 트림하기 – 수유 중인 부모의 일정을 정리하여 그들이 수유하는 일에 집중할 수 있도록 할 수 있는 일을 하십시오.
6. 누워서 간호하는 법 배우기
아기는 밤에 자주 수유해야 하므로 누워 있는 동안 아기에게 젖을 먹이는 법을 배우는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 필요한 경우 수유 상담가나 간호 상담사가 도움을 줄 수 있습니다.
아기를 침대에서 수유한 후 아기를 유아용 침대, 요람 또는 기타 안전한 수면 공간으로 다시 옮기는 것이 중요하므로 야간 수유를 위한 도우미가 있으면 매우 도움이 될 수 있습니다.
7. 증거 기반 출처 참조
웹과 소셜 미디어에 떠도는 많은 간호 리소스가 있습니다. 증거 기반 간호 정보를 인용하는 출처만 참조하십시오. 이에 대한 예는 다음과 같습니다.
- 미국소아과학회
질병 통제 예방 센터 - 모유 수유 의학 아카데미
- 라 레체 리그
- 동료 검토 연구
8. 단축 다이얼로 간호 지원 유지
이 일을 혼자 할 필요는 없으며 모든 간호 문제를 해결하는 방법을 알아야 하는 것도 아닙니다. 추천 수유 상담가와 간호 상담가의 전화번호를 몇 개 알아두어 편리하게 보관하십시오.
9. 수유 쌍둥이 지원 그룹에 가입
실제로 쌍둥이를 양육한 부모의 실제 경험을 듣는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 지역 건강 센터, 간호 기관 또는 온라인 포럼을 통해 수유 쌍둥이 지원 그룹에 가입하는 것은 여행 중에 부모가 테스트한 팁과 지원을 얻을 수 있는 좋은 방법입니다.
10. ‘전부 아니면 전무’가 아님을 기억하라
간호 성공은 사람마다 다르게 정의됩니다. 성공적인 간호 부모가 된다는 것은 모든 수유가 유방에서 일어나야 한다는 것을 의미하지는 않습니다.
젖을 짜고 누군가가 아기에게 젖병 먹이는 것을 도와주는 것이 수유 쌍둥이가 당신에게 효과가 있는 이유일 수 있습니다. 수식을 보충하는 것이 가장 효과적일 수도 있습니다.
간호는 전부 또는 전무가 아닙니다. 모든 드롭이 중요하며 자신의 성공을 스스로 정의할 수 있습니다.
테이크아웃
쌍둥이를 돌본다는 생각이 무섭거나 불가능하게 느껴진다면, 당신만이 이런 생각을 하는 것이 아니라는 사실을 알고 안심할 수 있습니다.
그러나 아기를 간호하는 것이 중요하다고 생각하는 경우에는 효과를 볼 수 있습니다. 모유 수유 또는 모유 수유 기본 사항에 대해 스스로 교육하고 도움이 필요한 경우 전문가에게 연락할 수 있도록 하는 것입니다.
그리고 가장 중요한 것은 강력한 지원 네트워크를 구축하여 처음부터 아기와 함께 좋은 수유 일과를 시작하는 데 집중할 수 있다는 것입니다.
수유 쌍둥이에게 성공이 무엇을 의미하는지 다른 사람들이 정의하게 두지 마십시오. 당신의 삶과 아기에게 가장 효과적인 것이 무엇인지 알아내야 합니다. 당신은 이것을 할 수 있습니다!
