열발진이란?
열 발진은 덥고 습한 날씨 조건에서 어린이와 성인에게 자주 영향을 미치는 피부 질환입니다. 모공이 막히고 땀이 빠져나갈 수 없을 때 열 발진이 생길 수 있습니다.
다양한 유형의 피부 발진이 존재합니다. 걱정스럽거나 불편하거나 완전히 고통스러울 수 있습니다. 열 발진은 가장 흔한 유형 중 하나입니다.
열 발진은 어떻게 생겼습니까?
다양한 유형의 열 발진은 심각도가 다를 수 있으며 모두 약간 다르게 보입니다.
밀리아리아 크리스탈리나
이것은 가장 흔하고 가벼운 형태의 열 발진입니다. miliaria crystallina가 있으면 피부 표면에 액체로 채워진 작고 투명하거나 흰색 덩어리를 볼 수 있습니다. 이 돌기는 자주 터지는 땀방울입니다.
대중적인 믿음과 달리, 이러한 유형의 열 발진은 가렵지 않으며 고통스럽지 않습니다. Miliaria crystallina는 성인보다 어린 유아에서 더 흔합니다.
밀리아리아 루브라
이 유형 또는 “가시 열”은 어린이와 아기보다 성인에게 더 흔합니다. Miliaria rubra는 miliaria crystallina보다 피부의 바깥층 더 깊숙이 발생하기 때문에 더 불편함을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
Miliaria rubra는 덥거나 습한 조건에서 발생하며 다음을 유발할 수 있습니다.
- 가렵거나 따끔거리는 감각
- 피부에 붉은 융기
- 영향을받는 지역의 땀 부족
- 신체가 피부 표면을 통해 땀을 방출할 수 없기 때문에 피부의 염증 및 통증
miliaria rubra로 인해 나타나는 융기는 때때로 진행되어 고름으로 채워질 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 의사는 이 상태를 농포성 백혈병이라고 부릅니다.
밀리아 프룬다
Miliaria profunda는 열 발진의 가장 흔한 형태입니다. 자주 재발하여 만성 또는 장기가 될 수 있습니다. 이 형태의 열 발진은 피부의 더 깊은 층인 진피에서 발생합니다. Miliaria profunda는 일반적으로 땀을 생성하는 신체 활동 기간 후에 성인에서 발생합니다.
miliaria profunda가 있는 경우 크고 거친 살색의 돌기가 나타납니다.
열 발진은 땀이 피부에서 나가는 것을 방지하기 때문에 메스꺼움과 현기증을 유발할 수 있습니다.
영화
이 이미지는 세 가지 유형의 열 발진의 차이점을 보여줍니다.
열 발진의 치료
열 발진은 일반적으로 치료 없이 며칠 내에 해결됩니다. 불편함이 너무 심해지면 가려움증을 진정시키고 피부 온도를 낮추는 데 도움이 되는 방법을 집에서 시도해 볼 수 있습니다.
열 발진을 관리하기 위해 구입할 수 있는 일부 의약품/크림은 다음과 같습니다.
- 처방전 없이 살 수 있는(OTC) 히드로코르티손 크림을 하루에 1-2번 바르면 가려움증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- OTC 항히스타민제는 가려움증에도 효과가 있습니다.
열 발진에 대한 8가지 가정 요법
OTC 약물 및 크림 외에도 발적과 가려움증을 진정시킬 수 있는 여러 약초 또는 비약물 치료법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 냉찜질을 하십시오. 얼음 팩이나 차가운 천을 사용하면 발적, 부기 및 가려움증을 가라앉힐 수 있습니다. 얼음 팩을 사용하는 경우 수건이나 오래된 티셔츠로 싸십시오. 냉동실 화상을 경험하고 싶지 않습니다.
- 저온 목욕하기. 차갑거나 미지근한 샤워는 피부 온도를 낮추고 가려움증을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 영향을 받은 모공을 여는 데 도움이 되는 각질 제거제를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 실내 온도를 시원하게 유지하십시오. 선풍기나 에어컨을 사용하여 방을 식히십시오. 침대에서 쉬고 있다면 몸을 움직여 공기가 순환하도록 하는 것이 중요합니다.
- 헐렁한 면 옷을 입으십시오. 이렇게 하면 공기가 몸 주위를 이동하고 시원하게 유지할 수 있습니다. 합성 섬유보다 가볍고 통기성이 좋은 천연 직물을 선택하는 것도 자극을 피하고 편안함을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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콜로이드 오트밀 목욕하기. NS
2015년 연구 콜로이드성 오트밀 추출물의 잠재적인 가려움 진정 효과 뒤에는 귀리의 항염 및 항산화 효과가 있을 수 있음이 시사됩니다. -
국소 파인 타르를 사용하십시오. 사람들이 수천 년 동안 피부 상태를 관리하기 위해 사용했으며, 가렵거나 염증이 있는 부위에 소나무 타르를 바르면 가려움증과 염증을 줄일 수 있다고 합니다.
2016년 리뷰 . - 적용하다 알로에 베라 부위에 젤을 바르십시오. 노회 베라 가려운 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있는 피부 질환에 대한 또 다른 잘 알려진 국소 치료제입니다.
- 백단향을 물과 섞어 열 발진에 페이스트를 바르십시오. 더 오래된 2011년 연구에 따르면 아유르베다 전통 의학에서 흔히 볼 수 있는 허브인 백단향이 여러 피부 상태에서 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
열발진의 증상
열 발진은 종종 다음과 같은 땀을 흘리기 쉬운 부위에 증상을 유발합니다.
- 얼굴
- 그 목
- 가슴 아래
- 음낭 아래
증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 구진이라고 불리는 작은 융기 반점
- 가려움증
- 약간의 붓기
밝은 피부에
반점이 붉게 나타날 수 있습니다.
어두운 피부에
반점은 더 절제되고 어두운 피부에서 식별하기 어려울 수 있습니다. 그러나 피부과 의사나 의사는 피부를 확대하기 위해 작은 조명 현미경을 사용하는 더모스코피를 사용하여 볼 수 있습니다.
더 어두운 피부를 가진 사람들의 경우 반점은 주변에 더 어두운 후광이 있는 흰색 구체로 나타날 수 있습니다.
열 발진의 원인은 무엇입니까?
열 발진은 모공이 막혀 땀을 배출하지 못할 때 발생합니다. 이것은 따뜻한 달이나 기후에서 또는 격렬한 운동 후에 발생할 가능성이 더 큽니다.
특정 유형의 옷을 입으면 땀을 가두어 열 발진을 유발할 수 있습니다. 두꺼운 로션과 크림을 사용하는 것도 열 발진을 유발할 수 있습니다.
과열을 유발하는 옷을 입거나 덮개를 덮고 자면 더 낮은 온도에서 열 발진이 생길 수 있습니다. 아기는 모공이 덜 발달되어 있기 때문에 열 발진이 생길 가능성이 더 큽니다.
피부 표면의 마찰은 종종 열 발진을 유발합니다. 성인은 일반적으로 허벅지 안쪽이나 겨드랑이와 같이 함께 문지르는 신체 부위에 열 발진이 발생합니다. 아기는 종종 목에 열 발진이 발생하지만 겨드랑이, 팔꿈치 및 허벅지와 같은 피부 주름에서도 발생할 수 있습니다.
위험 요소
특정 건강 문제가 있거나 특정 생활 방식을 선택하면 열 발진의 위험이 증가할 수 있습니다.
- 심한 땀을 흘리기 쉽다
- 고강도 신체 활동에 정기적으로 참여
- 베테인콜, 클로니딘 및 네오스티그민과 같은 발한을 유발하는 약물 복용
- 과도한 발한을 유발하는 희귀 유전 질환인 모르반 증후군
- 유형 1 pseudohypoaldosteronism, 열 발진과 관련이 있는 땀샘을 통해 나트륨 손실을 일으키는 상태
언제 의사에게 전화해야 합니까?
열 발진은 거의 심각하지 않습니다. 종종 치료 없이 며칠 안에 사라집니다. 그러나 다음과 같은 경험이 시작되면 의사에게 연락해야 합니다.
- 발열
- 오한
- 통증 증가
- 범프에서 고름 배출
자녀가 며칠 안에 해결되지 않는 열 발진이 있는 경우 자녀의 의사에게 연락하십시오. 의사는 가려움증을 완화하고 추가 손상을 방지하기 위해 칼라민이나 라놀린과 같은 로션을 바르도록 권장할 수 있습니다. 열 발진을 완화하는 데 도움이 되도록 피부를 시원하고 건조하게 유지하십시오.
방지
열 발진을 예방하려면 다음 팁을 따르십시오.
- 피부가 숨을 쉴 수 없는 꽉 끼는 옷을 입지 마십시오. 수분 흡수 직물은 피부에 땀이 축적되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 모공을 막을 수 있는 두꺼운 로션이나 크림을 사용하지 마십시오.
- 특히 따뜻한 계절에 과열되지 않도록 하십시오. 에어컨을 찾거나 휴대용 선풍기를 휴대하십시오.
- 피부를 건조시키지 않고 향이나 염료가 없는 비누를 사용하십시오.
결론
열 발진은 경미한 불편함, 반점, 가려움증 및 부기를 유발합니다. 대부분의 사람들은 보통 며칠 안에 저절로 해결됩니다. 서로 약간 다르게 보이는 여러 유형이 있습니다.
따뜻한 기후에서 시원하게 지내고 헐렁한 옷을 입고 두꺼운 크림을 피함으로써 예방할 수 있습니다.
더 심각한 문제가 있다고 생각되거나 자주 재발하는 열 발진이 있는 경우 의사와 상담하십시오.
