다발성 경화증(MS)은 진행성 신경학적 상태입니다. 뇌와 척수 병변이 발달하여 신경 세포 사이의 신호 전달을 방해할 때 발생합니다. 이것은 신체 및 정신 건강에 영향을 줄 수 있으며 이동성 및 감각 문제, 시각 장애 및 통증과 관련된 증상을 유발할 수 있습니다.
다발성 경화증에 대해 많은 치료 옵션을 사용할 수 있지만 현재 치료법은 없습니다. 질병의 쇠약하고 진행성인 특성은 MS를 앓고 있는 일부 사람들의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 MS와 함께 사는 모든 사람은 다르게 경험합니다. 이는 MS가 있는 사람들의 삶의 질이 사람마다 다를 수 있음을 의미합니다.
이 문서에서는 다발성 경화증으로 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 중요한 요소를 식별한 연구를 검토합니다.
연구를 설정한 방법
2022년 연구에서는 다발성 경화증에 걸린 사람들 사이에서 삶의 질이 어떻게 다른지, 그리고 시간이 지나면서 어떻게 변하는지 공유했습니다.
이 연구에는 다발성경화증 환자 4,888명이 작성한 57,000개 이상의 설문지 결과가 포함되었습니다. 연구자들은 1996년에 이 설문지를 수집하기 시작했습니다. 응답은 참가자의 MS 진단 이후 1년에서 27년 사이였습니다.
연구자들은 다발성경화증 환자의 삶의 질에 영향을 미치는 요인을 확인하는 것을 목표로 삼았습니다.
요인을 확인하기 위해 연구자들은 참가자의 신체적 건강에 대한 다발성 경화증의 영향과 정신 건강(건강 및 웰빙에 대한 인식)이 어떻게 역할을 하는지 조사했습니다. 이어 연구자들은 설문 결과를 신체적 건강 관련 삶의 질과 정신 건강 관련 삶의 질로 구분했다.
신체적 건강과 관련된 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 요인
연구자들은 신체적 건강과 관련된 삶의 질 점수가 다른 사람들에 비해 낮은 사람들에게서 어떤 요인이 더 흔한지 알아내기 위해 노력했습니다.
그들은 전반적으로 다발성 경화증으로 인한 신체적 건강 관련 삶의 질 저하가 출생 시 남성으로 지정된 사람들과 다음을 가진 사람들에게서 더 자주 발생한다는 것을 발견했습니다.
- 신체 손상 및 피로 악화
- 더 긴 진단 지연
- 추가 신체 조건
- 더 최근의 진단
- 노년기 진단
이러한 결과는 캐나다에서 온 다발성 경화증에 걸린 성인을 대상으로 한 2016년 연구의 결과와 일치합니다. 이 연구는 또한 증가된 장애, 피로 및 다중 신체 건강 상태가 다발성 경화증의 신체 건강 관련 삶의 질 악화와 관련이 있음을 발견했습니다.
2022년 연구에서 대부분의 사람들은 질병이 진행되는 동안 중등도에서 지속적으로 낮은 신체적 건강 관련 삶의 질을 경험했습니다.
약 3명 중 1명은 진단 후 처음 8년 또는 10년 동안 신체적 건강과 관련된 삶의 질이 저하를 경험한 것으로 보였으며 다음 해에는 보다 일반적인 수준으로 돌아갔습니다.
약 7명 중 1명에서 신체 건강 관련 삶의 질은 대부분의 질병에 대해 평소와 같이 유지되었으며 진단 후 30년이 지나야 감소가 시작되었습니다.
정신 건강 관련 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 요인
연구자들은 또한 다른 사람들에 비해 정신 건강 관련 삶의 질 점수가 낮은 사람들에게서 어떤 요인이 더 흔한지 이해하기 위해 노력했습니다.
그들은 지속적으로 정신 건강과 관련된 삶의 질이 가장 낮았던 사람들이 연간 소득이 $50,000 이하이고 고등 교육을 받지 못할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.
이 두 가지 요인 모두 신체적 건강과 관련된 삶의 질에도 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
다발성 경화증으로 인한 정신 건강 관련 삶의 질 저하가 잠재적으로 사회경제적 또는 건강 불평등으로 인해 백인이 아닌 사람들과 다음을 가진 사람들에게서 더 자주 발생하는 것으로 보입니다.
- 젊은 나이에 진단
- 더 심한 신체 장애
- 정신 건강 상태
- 보다 최근의 진단
이 연구에서 설문조사에 응한 사람들의 절반 이상이 정신 건강과 관련된 삶의 질이 보통에서 지속적으로 낮다고 보고했습니다.
5명 중 1명 이상이 정신 건강 관련 삶의 질이 조기에 저하되어 진단 후 10년 이내에 일반적인 수준으로 돌아갔습니다.
한편, 4명 중 1명 이상이 정신 건강 관련 삶의 질에 지속적으로 영향을 받지 않는다고 보고했습니다.
사회적 요인
이러한 연구 결과는 연령, 인종, 소득 및 교육이 삶의 질에 대한 예측 변수가 될 수 있음을 보여주었습니다. 이는 사회 및 사회경제적 요인을 고려할 때 다발성 경화증이 각 개인의 삶의 질에 다르게 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 이것은 정신 건강과 관련하여 특히 사실일 수 있습니다.
인구 특성이 MS의 삶의 질에 영향을 미치는 방식은 잘 연구되지 않았습니다. 그러나 다른 연구에서는 교육과 소득이 다발성 경화증의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다.
사회적 및 사회경제적 요인이 사람들의 다발성 경화증 경험에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 MS 환자의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 기타 사회적 요인
- 직업과 소득 손실
- 간병인과 사회적 지원의 부족
- 가족 긴장
- MS에 대한 교육 부족
MS로 삶의 질 향상
삶의 질에 영향을 미치는 이러한 요소 중 일부는 당신의 손에서 벗어났습니다. 그러나 MS로 삶의 질을 개선하기 위해 취할 수 있는 단계가 여전히 있습니다.
National Multiple Sclerosis Society는 다음을 포함하여 다발성 경화증과 함께 잘 살기 위한 많은 팁을 권장합니다.
- 균형 잡힌 식사, 금연, 규칙적인 신체 활동과 같은 건강한 생활 습관을 따릅니다.
- 건강한 대처 메커니즘 및 스트레스 관리 기술 개발
- 정서적, 영적 웰빙에 초점
- 읽기, 쓰기 또는 퍼즐 맞추기와 같은 활동을 통해 마음을 활동적으로 유지
- MS 지원 그룹 등을 통해 현재의 우정을 유지하고 새로운 우정을 쌓습니다.
MS 치료 계획을 고수하는 것은 삶의 질을 개선하는 데 도움이 되는 또 다른 방법입니다. 다발성 경화증 치료의 목표는 장애를 줄이고 질병 진행을 예방하는 것입니다. 신체 장애는 삶의 질 저하에 대한 강력한 예측 변수가 될 수 있으므로 치료 계획을 고수하면 삶의 질을 개선하거나 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
현재 치료 계획이 효과가 없다면 다른 옵션에 대해 신경과 전문의와 상담하십시오. 여러 치료 관련 요인도 다발성 경화증의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 질병 증상에 대한 치료 효과
- 부작용
- 치료 방법
테이크아웃
다발성 경화증과 함께 생활하는 것이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향은 어려울 수 있으며 여러 가지 방법으로 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 다발성 경화증 증상 및 장애, 사회적 요인 및 치료 고려 사항이 포함됩니다.
이러한 요인 중 일부를 변경하는 것은 어렵지만 신체적, 정신적 건강과 전반적인 삶의 질을 개선하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 신경과 전문의와 협력하여 MS를 가장 잘 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 단계를 확인하십시오.
