혈압은 혈액이 동맥 내벽을 밀어내는 힘입니다. 고혈압 또는 고혈압은 그 힘이 증가하고 일정 기간 동안 정상보다 높게 유지될 때 발생합니다. 이 상태는 혈관, 심장, 뇌 및 기타 기관을 손상시킬 수 있습니다.
고혈압은 종종 남성의 건강 문제로 간주되지만 이는 잘못된 믿음입니다. 그만큼
여성의 고혈압 증상
고혈압이 항상 증상을 유발하는 것은 아닙니다. 사실, 고혈압이 있는 대부분의 사람들은 증상이 전혀 없기 때문에 때때로 “침묵 상태”라고도 합니다.
종종 증상은 몇 년 동안 고혈압이 있었다가 상태가 심각해질 때까지 전혀 나타나지 않지만, 심한 고혈압이 있는 사람이라도 증상이 전혀 없을 수 있습니다.
증상이 발생하면 모든 사람에게 동일하게 보이며 다음을 포함할 수 있습니다.
- 피부 홍조
- 눈 앞의 붉은 반점
- 현기증
그러나 이러한 증상은 혈압이 상승하여 손상된 혈관이 파열된 경우에만 발생합니다. 고혈압의 유일한 진짜 징후는 지속적으로 고혈압 수치를 측정하는 것입니다. 그렇기 때문에 적어도 1년에 한 번은 혈압을 측정하는 것이 중요합니다.
고령 여성의 고혈압 증상
사람이 나이가 들어도 고혈압의 증상에는 변화가 없습니다. 폐경이 지난 시스 여성은
증상이 발생하면 홍조, 눈 앞의 붉은 반점, 현기증이 나타날 수 있습니다. 그러나 나이든 여성이 혈압을 모니터링하는 가장 좋은 방법은 혈압 수치를 추적하고 의료 전문가와 혈압에 대해 대화하는 것입니다.
고혈압의 전반적인 위험은 성별이나 성별에 관계없이 모든 사람이 나이가 들어감에 따라 높아집니다.
트랜스젠더 여성의 고혈압
트랜스젠더 여성의 고혈압에 대한 연구가 적은 반면, 트랜스젠더 개인은 전반적으로 심혈관 질환 발병률이 더 높을 가능성이 더 높다는 몇 가지 징후가 있습니다. 아마도 이러한 질병의 발병에서 스트레스의 역할 때문일 수 있습니다.
그러나 2021년의 대규모 연구에 따르면 2기 고혈압
고혈압의 합병증
적절한 진단 없이는 혈압이 상승하고 있다는 사실을 모를 수 있습니다. 조절되지 않은 고혈압은 다양한 기관의 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 뇌졸중
- 신부전
- 심장 마비
- 신장의 약하거나 두꺼워진 혈관
- 백치
-
시력 문제
도 있다
자간전증 이해하기
임신한 경우 고혈압은 특히 산모와 아기 모두에게 위험할 수 있습니다. 고혈압이 있는 사람과 없는 사람 모두 임신성 고혈압을 경험할 수 있습니다. 이는 자간전증이라고 하는 더 심각한 상태와 관련이 있습니다.
자간전증은 주변에 영향을 미칩니다.
일반적으로 자간전증은 임신 20주에 발생하지만 드문 경우에 더 일찍 발생할 수 있습니다. 때때로 산후조리 중에 발생할 수도 있습니다. 증상에는 고혈압, 두통, 가능한 간 또는 신장 문제, 때로는 갑작스러운 체중 증가 및 부기가 포함됩니다.
다행히도 일반적으로 관리 가능한 합병증입니다. 일반적으로 아기가 태어난 후 2개월 이내에 사라집니다. 다음 특성은 자간전증의 위험을 높입니다.
- 십대가되는
- 40세 이상
- 여러 번 임신
- 비만
- 고혈압 또는 신장 문제의 병력
의사를 만나야 할 때
고혈압이 있는지 확인하는 가장 좋은 방법은 혈압을 확인하는 것입니다. 이것은 의사의 사무실에서, 혈압계가 있는 집에서, 또는 쇼핑몰과 약국에서 볼 수 있는 것과 같은 공공 혈압계를 사용하여 수행할 수 있습니다.
평소 혈압을 알아야 합니다. 그런 다음 다음에 혈압을 확인할 때 이 수치가 크게 증가한 경우 의료 전문가에게 추가 평가를 요청할 수 있습니다.
위에서 언급한 가능한 증상을 경험했다면 즉시 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 증상은 매우 드물게 고혈압과 함께 발생하며 혈압이 오랫동안 높아져 왔다는 신호일 수 있습니다.
고혈압 예방
고혈압 예방을 위한 전문가의 조언은 모든 사람에게 동일합니다.
- 일주일에 5일, 하루에 약 30~45분 운동하십시오.
- 칼로리가 적당하고 포화 지방이 적은 식단을 섭취하십시오.
- 의사의 약속을 최신 상태로 유지하십시오.
고혈압 위험에 대해 의사와 상담하십시오. 의사는 혈압을 정상 범위로 유지하고 심장을 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법을 알려줄 수 있습니다.
고혈압에 좋은 음식 5가지
테이크아웃
고혈압은 종종 남성의 건강 문제로 생각되지만 사실은 그렇지 않습니다. 고혈압은 누구에게나 영향을 줄 수 있으며 성별은 위험을 증가시키거나 감소시키지 않습니다.
고혈압은 종종 증상이 전혀 없으며 “조용한 상태”로 간주됩니다. 이것은 연령이나 성별에 관계없이 모든 사람에게 해당됩니다. 그러나 그것이 심각하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 고혈압을 치료하지 않고 방치하면 뇌졸중, 심장마비, 치매, 신부전 등을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 적어도 1년에 한 번은 혈압을 측정하는 것이 중요합니다.
