여드름과 여드름에 얼음을 사용하는 것이 효과적입니까?

인생의 문제를 해결하기 위한 빠른 해결 방법이 있을 수도 있고 없을 수도 있지만 여드름을 해결하는 방법은 얼음 조각입니다.

이것은 집에서 시도할 수 있는 가장 간단한 여드름 및 여드름 치료입니다. 부작용 없이 발적을 진정시키고 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 아니요, 여드름이나 여드름을 마술처럼 사라지게 하지는 않지만 치유를 촉진할 수 있습니다. 아래로 스크롤하여 여드름에 얼음 조각을 대면 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.

이 기사에서

여드름을 위한 얼음: 얼음 조각이 여드름과 여드름을 치료하는 데 도움이 되나요?
빠른 완화를 위해 여드름이나 여드름에 얼음을 바르는 방법
여드름이나 여드름에 얼음을 바르기 전에 알아야 할 사항

여드름을 위한 얼음: 얼음 조각이 여드름과 여드름을 치료하는 데 도움이 되나요?

여드름 치료를 위해 냉찜질을 사용하는 것은 새로운 일이 아닙니다. 이 아이디어는 Giraudeau에 의해 1925년에 착상되었습니다. 그는 여드름 치료를 위해 황과 함께 아세톤, 이산화탄소 눈을 사용할 것을 제안했습니다(1). 영국 의사인 James Arnott는 여드름 완화를 위해 냉찜질 사용을 옹호했습니다(2). 냉찜질 요법은 여드름에 놀라운 효과가 있으며 아래에서 논의됩니다.

1. 붓기와 염증을 줄입니다.

유망한 것 같습니다. 낭포성 여드름을 치료할 때 발적과 붓기는 절대적인 악몽이 될 수 있습니다. 여드름이나 여드름에 얼음을 바르면 혈관을 수축시키고 염증을 줄입니다(3). 얼음은 피부에 마비 효과가 있고 혈류를 느리게 합니다. 이것은 당신에게 즉각적인 안도감을 줍니다.

2. 모공 축소에 도움

여드름의 주요 원인 중 하나는 먼지와 각질이 쌓여 피부 모공이 막히는 것입니다. 추가 박테리아 침입은 해당 부위에 여드름을 유발합니다. 얼음 팩은 피부 모공을 조여 박테리아와 기타 자극 물질이 모공을 막을 수 없도록 도와줍니다.

여드름에 얼음을 대면 염증성 여드름인 경우에만 도움이 됩니다. 이것은 구진, 낭종, 결절 및 농포에 얼음을 대면 안도감을 얻을 수 있음을 의미합니다.

얼음은 비염증성 여드름에 효과가 없습니다. 즉, 블랙헤드와 화이트헤드에는 효과가 없습니다.

얼음을 얼굴에 바르기 전에 사용법을 배우는 것이 중요합니다. 얼음을 올바른 방법으로 사용하지 않으면 피부에 화상을 입히고 자극을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

빠른 완화를 위해 여드름이나 여드름에 얼음을 바르는 방법

얼음을 얼굴에 직접 바르지 마십시오. 다음은 안전한 적용을 위해 따를 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 아이스팩 만들기

얼음 조각을 수건으로 싸거나 샌드위치 백(있는 경우)에 넣으십시오. 면포를 사용하여 큐브 하나를 감쌀 수도 있습니다. 약 10분 동안 영향을 받는 부위에 문지릅니다. 3~4분간 휴식을 취한 후 다시 바르십시오. 얼음을 피부에 20분 이상 사용하지 않도록 합니다.

2. 피부 관리 요법에 얼음이나 찬물을 포함하십시오.

여드름이 가벼운 경우 얼음 조각을 건너뛸 수 있습니다. 차가운 물을 얼굴에 사용하면 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다. 아침과 저녁에 얼굴에 찬물을 뿌린다. 순한 클렌저는 피부를 깨끗하게 유지하기에 충분합니다.

그러나 가벼운 여드름에는 항상 얼음 팩을 사용할 수 있습니다. 자기 전에 5분 동안 피부에 냉찜질을 하세요.

3. 주입하기

물, 레몬 주스 몇 방울, 토마토 주스 몇 방울을 섞어서 얼려도 좋습니다. 영향을받는 부위에 얼음 조각을 문지릅니다.

차를 우려낸 다음(녹차 또는 카모마일 차 사용) 얼릴 수도 있습니다. 얼린 찻잎을 얼굴에 문지릅니다.

4. 얼음물에 얼굴을 담그기

그릇에 찬 물을 가져 가라. 그것에 얼음 조각을 추가하십시오. 물에 레몬과 오이 덩어리를 추가할 수도 있습니다. 몇 초 동안 물에 얼굴을 담그십시오. 2~3분 동안 이 과정을 반복합니다.

여드름이나 여드름에 얼음을 바르기 전에 알아야 할 사항

여드름에 얼음을 대면 고름이 표면으로 올라갈 수 있습니다. 터뜨리고 싶은 유혹이 있을 수 있지만 터지는 여드름이나 여드름은 염증을 악화시키고 흉터를 유발할 수 있으므로 피하십시오.
얼음 조심하세요. 너무 오랫동안 피부에 바르면 동상을 일으킬 수 있습니다. 따라서 짧은 간격으로 적용하십시오.
환부에 발적, 저림 등의 이상반응이 보이면 의사의 진찰을 받을 것.
얼음을 문지르면 부드럽게 문지르십시오. 마찰이나 자극은 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
온찜질(피부 모공을 열기 위해)을 사용하는 경우 얼굴에 얼음을 사용하기 전에 항상 사용하십시오. 피부를 더 손상시킬 수 있으므로 얼음을 가한 후 온찜질을 하지 마십시오.

여드름은 골칫거리입니다. 그렇기 때문에 인내심이 필요합니다. 피부가 회복할 시간을 주세요. 냉찜질은 즉각적이거나 일시적인 완화를 제공할 수 있지만 여드름 치료에 의존해야 하는 유일한 것은 아닙니다. 생활 습관을 확인하고 의사와 상담하고 그에 따라 행동하십시오.

이제 여드름에 얼음을 사용하는 방법을 알았으니 시도해 보십시오. 아래 의견 섹션에서 경험을 공유하는 것을 잊지 마십시오.

참고문헌

“평상성 여드름 치료…” JAMA 피부과
“냉동수술의 역사” 미국국립의학도서관 왕립의학회지.
“추위가 혈관벽에 미치는 영향.” 일반 약리학, 미국 국립 의학 도서관.