에센셜 오일은 현재 웰빙 장면의“멋진 아이들”이며 불안 완화, 감염 퇴치, 두통 완화 등 건강상의 이점으로 유명합니다.
그러나 부적절하게 사용하면 에센셜 오일이 다른 부작용 중에서 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
에센셜 오일에 대한 알레르기 반응 증상을 발견하고이 대체 치료법을 안전하게 사용하기위한 요령을 알아 보는 방법을 계속 읽으십시오.
에센셜 오일은 무엇입니까?
에센셜 오일은 식물에서 추출한 방향족 화합물입니다. 그들은 아로마 테라피에서 중심적인 역할을합니다. 아로마 테라피는 건강과 복지를 증진시키는 전체 론적 건강 치료의 한 유형입니다.
에센셜 오일을 둘러싼 과대 광고는 천연 제품이라는 사실에서 비롯됩니다.
그렇다고 에센셜 오일이 완전히 안전하다는 의미는 아닙니다. 이러한 복합 물질은 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않으며 일부 건강상의 이점이 과장되어 있습니다.
임산부, 어린이 및 애완 동물을 대상으로 아로마 테라피를 사용하면 위험이 있습니다. 잘못 사용하면 위험 할 수 있습니다. 에센셜 오일에 알레르기가있을 수 있습니다.
알레르기 반응이란 무엇입니까?
알레르기 반응은 매우 흔합니다. 면역 체계가 알레르겐 (일반적으로 무해한 물질)에 과반 응할 때 발생합니다.
알레르겐은 신체가 항체 생산을 시작하게하여 알레르겐을“공격”하는 화학 물질을 생성합니다.
알레르기 반응은 경증에서 생명에 이르기까지 다양하며 보통 코, 폐, 목, 피부, 위, 부비동 또는 귀에 영향을주는 증상을 유발합니다.
에센셜 오일에 대한 알레르기 반응의 증상은 무엇입니까?
아로마 테라피에서, 에센셜 오일은 일반적으로 공기 중에 확산되어 흡입되거나 캐리어 오일로 희석되어 피부에 적용됩니다. 에센셜 오일을 섭취해서는 안됩니다.
에센셜 오일에 대한 알레르기 반응의 증상은 사람과 오일 사용 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 가장 일반적인 유형의 알레르기 반응과 각 증상은 다음과 같습니다.
접촉 성 피부염
접촉 성 피부염은 특정 물질이 피부에 직접 닿을 때 발생하는 가려운 붉은 발진입니다.
자극성 접촉 성 피부염과 알레르기 성 접촉 성 피부염의 두 가지 유형이 있습니다.
가렵고 붉은 발진 외에도 두 가지 유형의 접촉 성 피부염은 다른 증상을 공유합니다.
- 건조하거나 갈라 지거나 비늘이있는 피부
- 튀어 나오는 물집 또는 융기
- 타는듯한 느낌
알레르기 성 접촉 피부염은 에센셜 오일에 대한 가장 일반적인 알레르기 반응입니다. 알레르겐에 민감하게 반응하고 후속 노출 후 반응을 보일 때 발생합니다.
과민 반응이 지연되어 노출 후 12 시간에서 72 시간까지 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.
자극성 접촉 성 피부염은 진정한 알레르기 반응이 아닙니다. 피부가 독성 또는 자극성 물질에 노출 될 때 발생합니다. 발진은 대개 가려운 것보다 더 고통스럽고 물질에 더 오래 노출되면 악화됩니다.
에센셜 오일과 관련된 피부염이있는 경우, 오일이 캐리어 오일에 충분히 희석되지 않았을 수 있습니다. 에센셜 오일의 사용을 중단하고 다른 에센셜 오일을 시도하기 전에 해당 부위를 치유하십시오.
두드러기
두드러기 (두드러기)에는 음식, 약물 치료, 곤충 찌르기, 감염 등을 포함한 여러 가지 유발 요인이 있습니다. 그들은 신체의 어느 부분 에나 나타날 수 있으며 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 가려운 붉은 융기 (용접) 발생
- 크기가 다양하고 종종 반복적으로 나타나고 퇴색하는 습윤
광독성 반응
일부 에센셜 오일은 감광성 또는 광독성이므로 국소 적으로 적용한 후 피부를 태양의 자외선에 노출 시키면 심각한 반응을 일으킬 수 있습니다.
레몬, 라임, 오렌지 및 베르가못을 포함한 감귤 에센셜 오일은 감광성 반응을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
이러한 반응의 증상은 다음과 같습니다.
- 피부 발적 또는 변색
- 타거나 가려움증
- 물집
감광성 에센셜 오일을 사용하기로 선택한 경우 피부를 12 시간 이상 자외선에 노출시키지 마십시오.
비강 자극
에센셜 오일을 확산시키는 경우 다음과 같은 코 증상이 나타날 수 있습니다.
- 재채기
- 콧물
- 충혈
천식이있는 경우 에센셜 오일을 확산시키기 전에 의사와 상담하십시오.
눈 자극
에센셜 오일을 취급 한 후 에센셜 오일을 눈에 넣거나 실수로 눈을 만지면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.
- 눈의 충혈
- 짜증나게 하는 것
- 타고 있는
에센셜 오일에 알레르기 반응이 의심되는 경우 즉시 사용을 중단하십시오. 창문을 열고 공기를 빼십시오.
집에서 알레르기 반응을 치료할 수 있습니까?
에센셜 오일에 대한 대부분의 반응은 경미하며 집에서 치료할 수 있습니다.
오일을 국소 적으로 바르면 부드러운 비누와 시원한 물로 해당 피부를 철저히 씻으십시오.
차갑고 습한 압축을 피부에 바르면 진정 될 수 있습니다. 발진에 가벼운 하이드로 코르티손 크림을 발라 가려움증을 완화시킬 수도 있습니다.
눈에 에센셜 오일이 들어간 경우 시원한 물로 눈을 씻고 의사의 진료를 받으십시오.
언제 의료 지원을 요청해야합니까?
증상이 지속되거나 악화되면 의사에게 연락하십시오. 그러나 몇 가지 상황은 즉각적인 치료가 필요합니다.
섭취 오일
에센셜 오일 섭취는 위험합니다. 실수로 오일을 삼킨 경우 즉시 800-222-1222로 Poison Control 핫라인에 전화하여 다음주의 사항을 따르십시오.
- 구토를 유도하려고 시도하지 마십시오.
- 응급 대응 팀이 상황을 평가할 수 있도록 에센셜 오일 병을 준비하십시오.
아나필락시스
아나필락시스는 생명을 위협하는 심각한 알레르기 반응으로 응급 처치가 필요합니다. 정유에 대한 아나필락시스 반응을 경험하는 것은 드물지만 가능합니다.
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 911 또는 지역 응급 서비스에 전화하십시오.
- 인후 부종 또는 기타 부은 신체 부위
- 천명음과 호흡 곤란
- 구토 또는 위경련
- 삼키기 어려움
- 임박한 운명의 느낌
아로마 테라피를 중단하고 즉시 신선한 공기를 마시십시오. 오일에 에센셜 오일을 국소 적으로 사용하는 경우 마른 수건으로 오일을 닦아 낸 다음 피부를 씻으십시오.
특정 에센셜 오일이 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 더 큽니까?
거의 100 종의 에센셜 오일이 일반적으로 사용되지만 알레르기 반응을 일으킬 수있는 잠재력에 대한 포괄적 인 연구는 없습니다.
그러나 패치 테스트 결과에 대한 2010 년 검토와 사례 연구에 대한 2012 년 검토에서는 다음과 같은 에센셜 오일이 피부 자극을 유발할 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다.
- 차나무
- 일랑 일랑
- 백단
- 레몬 그라스
- 재스민 앱솔루트
- 정향
- 라벤더
- 박하
또한 캐리어 오일이 피부 자극을 유발할 수 있는지 고려하십시오. 일반적인 캐리어 오일에는 코코넛, 호호바 및 포도씨가 포함됩니다. 이것에 알레르기가있을 수 있습니다.
알레르기 반응을 예방하려면 어떻게해야합니까?
에센셜 오일을 사용할 때는 부작용을 피하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.
희석, 희석, 희석
에센셜 오일은 자극을 방지하기 위해 캐리어 오일로 희석해야합니다. 이 희석 지침에 따라 고품질 캐리어 오일을 선택하십시오.
견과류에 알레르기가있는 경우 아몬드 나 아르간 오일과 같은 견과류에서 추출한 캐리어 오일을 선택해서는 안됩니다.
패치 테스트를
패치 테스트를 통해 피부를 더 광범위하게 사용하기 전에 피부가 물질에 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다. 패치 테스트를 수행하는 단계는 다음과 같습니다.
- 향이없는 순한 비누로 팔뚝을 씻고 건조한 부위를 가볍게 두 드린다.
- 희석 된 에센셜 오일 몇 방울을 팔뚝 피부 패치에 바릅니다.
- 패치 위에 붕대를 놓고 24 시간 동안 건조한 상태로 유지하십시오.
24 시간 동안 발진, 자극 또는 불편 함이 느껴지면 붕대를 제거하고 부드러운 비누와 물로 피부를 철저히 씻으십시오. 패치 테스트 중에 반응이 발생하면 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.
24 시간 동안 자극이 발생하지 않으면 희석 된 에센셜 오일을 사용하는 것이 안전 할 것입니다. 그러나 패치 테스트에 성공했다고해서 나중에 사용 후에 알레르기가 발생하거나 반응이 나타나지는 않습니다.
신선한 기름을 사용하십시오
에센셜 오일의 구성은 시간과 저장 기간에 따라 변할 수 있습니다. 산화되어 알레르기 반응이나 다른 문제를 일으킬 가능성이 높아집니다.
모든 에센셜 오일은 시간이 지남에 따라 분해되지만 직사광선이없는 서늘한 곳에 보관하면 공정 속도가 느려질 수 있습니다. 산화를 방지하기 위해 뚜껑을 단단히 닫으십시오.
오일의 색, 냄새 또는 질감이 변한 것을 발견하면 버리고 신선한 병을 구입하는 것이 가장 좋습니다.
어린이와 임신
어린이 주변과 임신 중에 에센셜 오일을 사용하는 것은 논란의 여지가 많으며 의료 전문가의 지시에 따라서 만 수행해야합니다.
어린이는 더 얇고 민감한 피부를 가지고있어 부작용에 더 취약합니다. 그들은 또한 아로마 테라피를 흡입 한 후에도 의미가 없었습니다. 따라서 아기와 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 에센셜 오일을 안전하게 보관하는 것이 중요합니다.
임신 중에 에센셜 오일을 사용하면 태반으로 오일이 교차 될 경우 태아에 해를 줄 수 있다는 우려가 있습니다. 우리는 안전한 것이 무엇인지 잘 모릅니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 전문의에게 문의하고 공인 아로마 테라피스트와 상담하십시오.
테이크 아웃
에센셜 오일은 천연 제품이지만 건강에 해를 끼치 지 않는다는 의미는 아닙니다. 예를 들어 알레르기 반응을 사용하면 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.
에센셜 오일은 올바르게 사용하는 방법을 알고 있다면 웰빙이나 뷰티 루틴의 유익한 부분으로 작용할 수 있습니다.
에센셜 오일을 사용하는 것이 안전한지, 그에 대한 모범 사례에 대해 의사와 상담하십시오.


