약간의 엉덩이와 다리 통증으로 모든 단계에서 그 존재를 알 수 있습니다. 심한 엉덩이와 다리 통증이 쇠약해질 수 있습니다.
고관절 및 다리 통증의 가장 흔한 원인 중 다섯 가지는 다음과 같습니다.
- 건염
- 관절염
- 탈구
- 활액낭염
- 좌골 신경통
건염
엉덩이는 가장 큰 볼 앤드 소켓 조인트입니다. 근육을 허벅지 뼈에 연결하는 힘줄이 과도하게 사용되거나 부상을 입으면 염증이 생기거나 영향을받는 부위에 통증이 생길 수 있습니다.
고관절이나 다리의 건염은 이완 중에도 불편 함을 유발할 수 있습니다.
운동이나 반복적 인 움직임이 필요한 직업을 통해 활동하는 경우 건염의 위험이 높아질 수 있습니다. 힘줄이 시간이 지남에 따라 마모되는 것처럼 나이가 더 흔합니다.
치료
건염은 종종 통증 관리 및 휴식을 통해 치료됩니다. 의사는 다음과 같은 R.I.C.E 방법을 권장 할 수 있습니다.
- 아르 자형동부 표준시
- 나는영향을받는 지역을 하루에 여러 번 cece
- 씨그 지역을 지우다
- 이자형부기를 줄이기 위해 다리를 심장 위로 올리십시오.
관절염
관절염은 관절의 염증을 나타냅니다. 신체 활동 중에 관절의 충격을 정상적으로 흡수하는 연골 조직이 악화되기 시작하면 관절염이 발생할 수 있습니다.
관절염은 65 세 이상의 사람들에게 가장 흔합니다.
다리 주위로 발산되는 엉덩이 주위의 뻣뻣함, 부기 또는 전반적인 불편 함을 느끼면 관절염의 증상 일 수 있습니다. 고관절에서 가장 흔한 관절염은 골관절염입니다.
치료
관절염에 대한 치료법은 없습니다. 대신, 치료는 증상을 완화하기 위해 생활 습관의 변화와 통증 관리에 중점을 둡니다.
탈구
전위는 일반적으로 뼈 끝이 평상시 위치에서 벗어나게하는 관절로의 타격으로 발생합니다.
고관절 탈구의 가장 일반적인 방법 중 하나는 무릎이 대시 보드를 정면으로 쳤을 때 고관절이 소켓에서 뒤로 밀려 나가는 자동차 사고입니다.
어깨, 손가락 또는 무릎에서 탈구가 종종 발생하는 반면, 엉덩이가 탈구되어 운동을 방해하는 심한 통증과 부기를 유발할 수 있습니다.
치료
의사는 뼈를 적절한 위치로 다시 옮기려고 시도 할 것입니다. 때로는 수술이 필요합니다.
휴식을 취한 후에는 부상과 재활을 시작하여 힘과 이동성을 회복 할 수 있습니다.
활액낭염
고관절염은 Trochanteric bursitis라고하며 고관절 외부의 액체로 채워진 주머니에 염증이 생길 때 발생합니다.
고관절 활액낭염의 원인은 다음과 같습니다.
- 충돌 또는 낙하와 같은 부상
- 엉덩이 뼈 박차
- 나쁜 자세
- 관절의 남용
이것은 여성에게는 흔하지 만 남성에게는 흔하지 않습니다.
영향을받는 지역에 오랫동안 누워 있으면 증상이 악화 될 수 있습니다. 엉덩이 활액낭염은 위층 걷기와 같이 엉덩이 나 다리에 압력을 가해 야하는 일상적인 활동을 할 때 통증을 유발할 수 있습니다.
치료
의사는 증상을 악화시키는 활동을 피하고 이부프로펜 (Motrin) 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 권유합니다.
그들은 또한 목발이나 지팡이, 그리고 필요할 경우 부르사에 코르티코 스테로이드 주사를 권할 수도 있습니다. 수술이 거의 필요하지 않습니다.
좌골 신경통
좌골 신경통은 종종 허리 디스크와 뼈 박동의 결과로 발생하여 허리와 다리에 통증을 유발합니다.
이 상태는 등의 꼬인 신경과 관련이 있습니다. 통증이 발산되어 엉덩이와 다리 통증을 유발할 수 있습니다.
경증 좌골 신경통은 보통 시간이 지남에 따라 사라지지만 다음과 같은 경우 즉각적인 치료를 받아야합니다.
- 부상이나 사고 후 심한 통증을 느끼다
- 다리가 마비되거나 약해진다
- 장이나 방광을 조절할 수 없습니다
장 또는 방광 조절 상실은 카우 다 말 증후군의 징후 일 수 있습니다.
치료
의사는 일반적으로 좌골 신경통을 치료하여 이동성을 높이고 통증을 줄입니다.
NSAIDS만으로는 충분하지 않으면 사이클 로벤 자 프린 (Flexeril)과 같은 근육 이완제를 처방 할 수 있습니다. 의사가 물리 치료를 제안 할 수도 있습니다.
보수 치료가 효과적이지 않은 경우, 미세 절제술 또는 라미네이션 절제술과 같은 수술이 고려 될 수 있습니다.
테이크 아웃
고관절 및 다리 통증은 종종 부상, 남용 또는 시간이 지남에 따른 마모의 결과입니다. 많은 치료 옵션은 영향을받는 부위를 쉬고 통증을 관리하는 데 중점을 두지 만 다른 치료법은 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
고관절과 다리 통증이 지속되거나 초과 근무를 악화 시키거나 다리나 고관절의 부동성 또는 감염 징후와 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
