얼굴이 부풀어 오르고 부어오른 적이 몇 번이나 되셨습니까? 꽤 자주, 그렇지? 안면 부종은 수면 부족, 과도한 알코올 및 스트레스와 같은 과다한 요인으로 인해 발생하는 일반적인 상태입니다. 때로는 부상이나 기저 질환의 결과일 수도 있습니다. 좋은 소식은 근본 원인을 알면 얼굴 붓기를 치료할 수 있다는 것입니다. 따라서 얼굴 붓기의 다양한 원인과 얼굴 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 가정 요법을 살펴보겠습니다.

안면 부종이란 무엇입니까?

안면 부종은 안면 조직의 염증이나 체액 축적으로 인해 얼굴이 커지는 것으로 설명됩니다. 얼굴 부종이라고도 하는 부종은 일반적으로 입술, 뺨 및 눈꺼풀에 발생합니다. 때로는 목이나 목 부위까지 확장될 수도 있습니다.

얼굴이 붓는 원인은 다양합니다. 다음 섹션으로 이동하여 자세히 살펴보십시오.

얼굴 붓기의 원인은 무엇입니까?

안면 부종은 부상이나 이물질의 침입에 대한 반응으로 발생합니다. 몸이 이물질이나 외상에 노출되면 얼굴을 보호하기 위해 화학 물질을 방출합니다. 그 결과 염증 세포가 활성화되고 얼굴이 부어오릅니다. 다음은 얼굴 붓기의 일반적인 원인 중 일부입니다.

1. 라이프스타일

잠에서 깨어나면 체액이 정체되어 얼굴이 부어오르는 경우가 많습니다. 그 외에도 안면 부종은 알코올, 흡연, 수면 자세 및 수면 부족의 결과일 수 있습니다(1),(2). 전날 밤 파티를 마치고 일어나면 얼굴이 붓는다면 술 탓이라고 할 수 있다!

2 알레르기 반응

약물, 음식, 꽃가루, 꿀벌, 곤충 또는 곰팡이는 알레르기 반응을 일으켜 얼굴이 붓고 일부 사람들에게는 아나필락시성 쇼크를 유발할 수 있습니다(3). 부어오른 얼굴과 함께 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 코나 목이 가렵다
• 재채기
• 기침
• 빨간 눈
• 콧물

삼 . 안면 외상 또는 부상

얼굴 부상을 지속하면 부기, 멍, 통증 및 코피가 발생할 수 있습니다. 멍이 든 코가 항상 치료가 필요한 것은 아니지만 의사에게 가는 것이 가장 좋습니다. 부상의 정도에 따라 적절한 치료를 처방합니다.

4. 부비동염

부비동염은 부비동 및 비강 경로의 염증을 유발하는 박테리아 또는 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 이로 인해 눈이 부어 오르고 안면 충혈이 생길 수 있습니다. 부비동이 부비동염의 주요 증상이지만 다음과 같은 다른 증상도 나타납니다. (4):

• 안면 통증
• 안면 압통
• 코 막힘
• 피로
• 기침
• 치과 통증

5. 우수한 대정맥 증후군

얼굴이나 목이 부어오르는 것은 상대정맥 증후군과 관련된 흔한 증상입니다. 상대 정맥은 머리, 목 및 상부 흉부에서 심장으로 다시 혈액을 운반하는 정맥입니다. 상부 대정맥 증후군은 이 정맥의 혈류가 차단되어 안면 부종을 유발할 수 있는 경우에 발생합니다. 이것은 즉각적인 의료 조치가 필요한 심각한 상태입니다(5).

6. 치아 감염

잇몸이나 치아에 감염이 생기면 턱선이 부어오를 수 있습니다. 열악한 구강 위생은 법랑질을 분해하여 박테리아가 치아에 침투하여 안면 부종을 유발할 수 있습니다(6).

7. 안면 봉와직염

안면 봉와직염은 포도상구균 또는 연쇄상 구균 박테리아가 피부 표면의 틈을 통해 체내로 침투하여 피부 변색, 통증 및 안면 부종을 유발하는 피부 감염입니다(7).

보시다시피 얼굴이 부어오르는 것은 수면 자세와 같은 단순한 문제에서 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 고맙게도 덜 심각한 경우에는 이러한 빠른 가정 요법을 선택할 수 있습니다.

얼굴 붓기에 대한 빠른 가정 요법

얼굴의 붓기를 줄이기 위해 다음과 같은 빠른 가정 요법을 시도할 수 있습니다.

• 일어나면 찬물로 얼굴을 씻으십시오.
• 붓기를 줄이기 위해 영향을받는 부위에 오이를 사용하십시오.
• 혈액 순환을 유지하기 위해 안면 운동을 해보세요.
• 부어오른 부위에 냉찜질을 한다.
• 부기를 줄이기 위해 처방전 없이 살 수 있는 크림을 바르십시오.
• 알레르기 반응으로 인한 부종을 방지하기 위해 항히스타민제를 사용하십시오.
• 염증을 줄이기 위해 치유에 도움이 될 수 있으므로 더 많은 휴식을 취하십시오.

어떤 경우에는 빠른 가정 요법으로 부기를 가라앉힐 수 있지만 어떤 경우에는 즉각적인 치료가 필요합니다.

의사를 만나야 할 때

다음과 같은 증상과 함께 얼굴의 붓기가 며칠 동안 지속되면 의사와 상담하십시오.

• 발진 또는 두드러기
• 부은 팔다리
• 착란
• 삼키기 어려움
• 호흡 곤란
• 현기증
• 쌕쌕거림
• 코 막힘
• 통증
• 가려움
• 홍반

얼굴 부기가 감염이나 알레르기 반응으로 인한 것이라면 의사는 부기를 완화하기 위해 항생제나 항히스타민제를 처방할 것입니다. 아나필락시스(심각한 알레르기 반응) 증상이 나타나면 위험할 수 있으므로 즉시 의료 지원을 받으십시오.

얼굴이 붓는 것을 예방할 수 있는지 확실하지 않습니까? 다음 섹션으로 이동하여 알아보세요!

얼굴 붓기 예방을 위한 팁

얼굴 붓기를 완전히 피하는 것은 불가능할 수 있지만 다음 팁을 따르면 도움이 될 수 있습니다.

• 엎드려 자는 것을 피하십시오.
• 자기 전에 가공 식품이나 짠 음식을 피하십시오.
• 물과 수분 섭취를 늘립니다.
• 체액 축적을 피하기 위해 잠자는 동안 머리를 약간 높게 유지하십시오.
• 알려진 알레르겐 및 유발 인자를 피하십시오.
• 짠 음식, 기름진 음식 및 가공 식품을 피하십시오.
• 알코올 섭취를 제한하십시오(8).
• 야채, 과일, 섬유질, 통곡물이 풍부한 식단을 섭취하십시오.
• 치아 감염의 위험을 피하기 위해 정기적으로 이를 닦고 치실을 사용하십시오.

https://www.youtube.com/watch?v=v=Sxs7xSg2CaA

그것을 요 ​​약하기

얼굴 부종은 신체가 이물질이나 외상에 반응하여 화학 물질을 방출할 때 발생합니다. 이로 인해 얼굴이 붓게 됩니다. 스트레스, 감염 또는 건강 상태가 부종의 원인일 수 있습니다. 얼굴을 씻고 냉찜질을 하는 것은 얼굴의 붓기를 줄이는 놀라운 가정 요법입니다. 부상이나 심한 알레르기 반응으로 인한 부기는 즉시 의사의 치료가 필요합니다. 식이 및 생활 방식을 변경하고 알려진 알레르기 항원을 피하는 것은 안면 붓기를 예방하는 가장 좋은 방법 중 일부입니다.

자주 묻는 질문

얼굴 붓기가 빠지는 데 얼마나 걸립니까?

이것은 얼굴 붓기의 원인에 따라 다릅니다. 며칠 후에도 붓기가 가라앉지 않으면 의사에게 연락해야 합니다.

얼굴의 붓기를 줄이기 위해 무엇을 마실 수 있습니까?

탈수로 인해 몸에 체액이 정체되어 얼굴이 부풀어 오를 수 있으므로 물을 많이 마실 수 있습니다 (9), (10).

출처

스타일크레이즈

엑스