얼굴의 건성 피부: 원인, 치료 등

얼굴에 건조한 피부의 원인은 무엇입니까?

건조함은 피부에 수분이나 유분이 충분하지 않을 때 발생합니다.

건성 피부는 의학계에서 다음과 같이 알려져 있습니다. 건조증 또는 피부 건조증. 그것은 일반적으로 피부를 촉촉하게 유지하는 지방의 손실로 인해 발생합니다. 젖산, 설탕, 요소와 같은 천연 보습 인자의 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다.

건성 피부는 언제든지 누구에게나 영향을 미칠 수 있으며 일반적으로 얼굴에만 영향을 미치는 것은 아닙니다. 연중 내내 또는 기온이 떨어지고 습도가 낮아지는 추운 날씨에만 피부가 건조해질 수 있습니다.

다음과 같은 경우에도 피부가 건조해질 수 있습니다.

• ~이다 건조한 기후에 거주 또는 건조한 실내 열을 사용하여
• 여행 중, 예를 들어 습도가 낮은 지역으로 가거나 비행기에서 건조한 공기를 경험하는 경우
• 수영장에서 염소와 접촉
• 과도한 태양 노출을 경험하십시오
• 바람이나 추위에 노출
• 강한 알칼리성 비누를 사용
• 자주 길고 뜨거운 샤워를 하십시오
• 자극제 또는 알레르겐과 접촉
• 탈수증을 경험하다

건조한 피부에 대한 의학적 이유는 다음과 같습니다.

• 피부 상태
• 갑상선 또는 내분비 장애
• 비타민 또는 미네랄 결핍
• 특정 약물

심하게 건조한 피부는 피부 표면에 균열이 생길 수 있습니다. 이것은 피부에 감염될 위험을 증가시킵니다. 감염이 의심되는 경우 의사와 상담해야 합니다.

감염의 증상은 다음과 같습니다.

• 피부 유연함
• 만졌을 때 따뜻한 피부
• 홍반
• 고름이 나올 수 있는 갈라진 피부
• 발열(드물게)

건성 피부의 다른 증상

얼굴의 피부가 건조하면 벗겨지거나 가려울 수 있습니다. 때로는 만지면 딱딱하게 느껴지거나 아프기도 합니다.

건성 피부의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 스케일링
• 필링
• 홍반
• 홍조를 느끼는
• 따뜻한 볼
• 어두운 피부를 가진 사람들을 위한 애쉬 룩
• 거칠거나 사포 같은 피부
• 출혈(드물게)

건성 피부는 일반적으로 피부 관리 루틴을 조정하거나 일부 환경 요인을 변경하여 치료할 수 있습니다.

때때로 건조한 피부는 의사가 치료해야 하는 근본적인 의학적 상태의 징후입니다.

피부 관리 루틴을 약간만 조정해도 건조한 피부가 사라지지 않으면 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

건성 피부의 증상은 무엇입니까?

위에서 언급했듯이 건조한 피부는 다음을 포함한 여러 가지 증상일 수 있습니다.

• 환경
• 노화
• 약물
• 피부 상태
• 탈수
• 대사 또는 내분비 장애
• 비타민 또는 미네랄 결핍

노화

건성 피부는 노화의 징후일 수 있습니다.

나이가 들어감에 따라 피부는 자연스럽게 유분을 적게 생성하므로 피부가 건조해질 수 있습니다.

약물

당신의 피부가 설명할 수 없을 정도로 건조하다면, 그 해답은 당신의 약장에 숨어 있을 수 있습니다.

약물 피부 건조를 유발할 수 있는 원인은 다음과 같습니다.

• 스타틴

• 아큐탄이라고도 불리는 이소트레티노인

• 레티노이드
• 국소 스테로이드의 장기간 사용
• 이뇨제
• 콜레스테롤 저하제
• 칼슘 채널 차단제
• 베타 차단제
• 항류마티스제
• 피임
• 세포 증식 억제제

• 암 치료로 인한 방사선

• 항안드로겐
• 면역 조절제
• 항히스타민제

피부 상태

때때로 건조한 피부는 다음과 같은 피부 상태의 증상입니다.

• 지루성 피부염

• 자극성 피부염 또는 피부 알레르기

• 접촉 피부염
• 유전성 피부병
• 습진
• 건선

• 각화증 필라리스(때로는 뺨에 나타날 수 있음, 특히 십대에서)

• 주사

이러한 상태는 건조하고, 가렵고, 비늘 모양이거나, 붉거나, 울퉁불퉁한 피부 패치로 나타날 수 있습니다.

탈수

물을 많이 마셨습니까?

탈수되면 피부에 영향을 주어 가렵고 칙칙한 피부로 나타날 수 있습니다.

내분비 또는 대사 장애

갑상선 장애 또는 내분비 장애는 혈액 내 갑상선 호르몬 수치를 변화시켜 피부의 자연 기능을 방해할 수 있습니다. 이러한 장애에는 다음이 포함됩니다.

• 갑상선 기능 항진증
• 갑상선 기능 저하증
• 부갑상선 기능 항진증
• 당뇨병
• 신부전
• 원발성 담즙성 담관염
• 담즙정체

건조한 피부 뒤에 뭔가 더 있다고 생각되면 즉시 의사와 상담하십시오.

비타민 또는 미네랄 결핍

특정 비타민이나 미네랄을 충분히 섭취하지 못하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 충분히 얻을 수 있는지 확인하십시오.

• 비타민 A
• 비타민 D
• 아연
• 철

충분히 섭취하고 있지 않다고 생각되면 건성 피부를 위한 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 식단에 보충제를 추가하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

얼굴에 건조한 피부를 치료하는 방법

제품 교체를 시작하기 전에 건조함을 완화할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 증상을 완화하기 위해 함께 사용할 수 있는 대부분의 기본적인 생활 방식의 변화입니다.

샤워기 수정

가능하면 미지근한 샤워를 위해 뜨거운 샤워를 건너뛰십시오. 뜨거운 물은 자연적으로 발생하는 유분을 제거하여 피부를 건조하게 할 수 있습니다.

샤워 시간을 5분에서 10분으로 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 샤워를 하기 전보다 피부가 더 건조해질 수 있는 물에 불필요하게 노출되는 것을 피할 수 있습니다.

하루에 한 번 이상 샤워나 목욕을 하면 피부가 건조해질 수 있으므로 피하십시오. 또한 민감한 피부를 위해 설계된 무향 비누를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

부드럽게 얼굴을 씻으십시오

세안을 선택할 때 다음과 같은 거친 성분이 포함된 비누와 클렌저를 피하십시오.

• 술
• 레티노이드
• 알파 하이드록시산
• 황산염
• 향기

이러한 성분은 피부를 건조하게 하고 자극이나 염증을 유발할 수 있습니다.

시도할 수 있는 향이 없는 순하고 보습력이 뛰어난 비누가 몇 가지 있습니다.

수분을 유지하는 다음 성분 중 하나 이상을 찾아야 합니다.

• 폴리에틸렌 글리콜
• 아킬폴리글리코사이드
• 실리콘계면활성제
• 라놀린
• 파라핀

Syndet 또는 합성 세척제는 또 다른 유익한 비누 성분입니다. 그들은 종종 민감한 피부에 부드러운 삼산화황, 황산 및 산화 에틸렌과 같은 화학 물질을 포함합니다.

비누나 클렌저를 얼굴에 바를 때 부드럽게 주의하십시오.

거친 스펀지나 수건을 사용하는 대신 손가락 끝을 사용하여 얼굴을 부드럽게 문지릅니다. 자극을 유발할 수 있으므로 얼굴의 피부를 문지르지 마십시오.

하루에 여러 번 얼굴을 씻지 마십시오.

피부가 건조하다면 운동을 하지 않는 한 밤에만 세안을 하는 것이 가장 좋습니다.

이것은 먼지를 모은 긴 하루 후에 얼굴을 정화하고 피부에서 필요한 기름을 제거하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

매일 피부 각질을 제거하지 마십시오. 대신 일주일에 한 번만 시도하십시오. 이렇게 하면 거친 문지름과 관련된 자극을 줄일 수 있습니다.

보습제 바르기

피부에 맞는 모이스처라이저를 찾아 정기적으로, 특히 샤워 후에 사용하십시오. 이때 바르면 피부의 수분 유지에 도움이 된다.

얼굴 모이스처라이저는 향과 알코올이 없어야 합니다. 이러한 성분은 불필요한 자극을 유발할 수 있습니다.

햇빛 노출로부터 자신을 보호하기 위해 자외선 차단제가 포함된 모이스처라이저를 사용하는 것이 좋습니다. 피부에 수분을 유지하는 데 도움이 되는 제품을 찾으십시오.

민감한 피부를 위한 훌륭한 모이스처라이저도 있습니다.

수분을 회복하려면 피부에 수분을 유지하는 데 도움이 되는 성분이 함유된 더 무거운 유성 모이스처라이저를 선택하십시오.

바셀린 기반 제품은 건조하거나 갈라진 피부에 가장 적합합니다. 크림보다 더 많은 지속력이 있으며 피부에서 수분이 증발하는 것을 방지하는 데 더 효과적입니다.

립밤 사용하기

립밤은 건조하거나 갈라지거나 갈라진 입술을 완화하는 데 도움이 됩니다.

립밤에는 바셀린, 바셀린 또는 미네랄 오일이 포함되어야 합니다. 바를 때 느낌이 좋고 입술이 따끔거리지 않는지 확인하십시오. 그렇다면 다른 제품을 사용해 보십시오.

부드러운 면으로 묶으십시오.

추운 날씨에 노출되면 건조한 피부가 악화될 수 있습니다.

건조를 방지하기 위해 얼굴 주위에 스카프를 묶어보십시오. 그러나 스카프의 재료와 세탁에 사용하는 세제에 피부가 반응할 수 있다는 점을 염두에 두십시오.

거칠고 긁힌 천, 꽉 끼는 옷, 양모를 피하십시오. 대신 면을 사용하십시오.

세제는 저자극성이어야 하며 염료와 향이 없어야 합니다. 민감한 피부를 위한 세제를 즐길 수 있습니다.

가습기 사용해보기

낮은 습도는 피부를 건조하게 하는 요인이 될 수 있습니다.

많은 시간을 보내는 방에서는 가습기를 사용하십시오. 공기 중에 수분을 추가하면 피부가 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 가습기가 청소하기 쉬운지 확인하여 박테리아 축적을 방지할 수 있습니다.

저렴한 대안으로 방에 물 한 그릇을 둘 수도 있습니다. 이것은 또한 박테리아, 곰팡이 축적 또는 공기 중의 원치 않는 미세한 입자의 위험을 방지합니다.

뜨겁고 매운 음식과 음료를 건너 뛰십시오.

이것의 피하는 것이 가장 좋습니다 감귤류와 같은 특정 음식, 매우 뜨겁고 매운 음식, 다량의 뜨거운 음료 및 알코올.

의사를 만나야 할 때

얼굴의 건조한 피부에 기본적인 1차 치료를 시도하면 증상이 완화될 것입니다.

다음과 같은 경우 의사에게 문의하십시오.

• 정기적 인 스킨 케어 후 건조한 피부를 경험하십시오
• 갈라진 피부에 감염이 의심되는 경우
• 다른 더 심각한 피부 상태가 있을 수 있다고 생각합니다.

처음에는 가벼운 건성 피부처럼 보이지만 보다 심층적인 치료가 필요한 상태는 다음과 같습니다.

• 아토피 피부염
• 습진
• 지루성 피부염
• 건선
• 유전적 장애
• 내분비, 내부 또는 전신 문제
• 영양소의 결핍, 과잉 또는 불균형

의사는 건조한 피부에 처방 치료를 권할 수 있습니다. 이것들 치료 다음이 포함될 수 있습니다.

• 요소, 젖산 또는 피롤리딘 카르복실산(PCA)이 포함된 국소 크림
• 국소 오일
• 코르티코스테로이드
• 경구 약물

의사는 일상적인 피부 관리와 함께 이러한 약물을 권장할 것입니다.

건조한 피부를 예방하는 방법

미래의 건조함을 예방하려면 건강한 피부 관리 루틴을 실행하십시오.

추운 계절과 같이 특정 시기에 피부가 건조해지는 경우 피부 관리 루틴을 조정해야 합니다.

건조한 얼굴을 피하기 위해 연중 특정 시기에 제품이나 샤워 루틴을 바꿔야 할 수도 있습니다.

테이크아웃

샤워 루틴을 바꾸거나 스킨 케어 요법을 조정하면 일주일 정도 이내에 건조한 피부 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

영구적인 변화를 보려면 생활 방식의 변화와 일치해야 합니다. 지속적인 결과를 얻으려면 규칙적인 일과를 지키십시오.

증상이 지속되거나 악화되면 의사와 상담하십시오. 어떤 경우에는 건조함이 근본적인 피부 상태의 징후일 수 있습니다. 의사나 피부과 전문의가 귀하와 협력하여 건조함의 원인을 찾고 치료 계획을 추천할 수 있습니다.