- 최근 연구에 따르면 양극성 장애는 심장마비 및 뇌졸중과 같은 주요 심장 부작용 위험을 증가시킵니다.
- 심장 질환의 위험은 다음을 가진 사람들에게서 더 높은 것으로 나타납니다. 양극성 장애연구자들이 흡연 및 비만과 같은 전통적인 심혈관 위험 요인을 통제하는 경우에도 마찬가지입니다.
- 심장 질환의 위험을 관리하려면 권장되는 심장 건강 검진 검사를 받고 건강한 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다.
양극성 장애(BD)는 기분과 정신 건강보다 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 심장 질환을 포함한 다른 건강 상태의 위험을 높일 수 있습니다.
최근 연구에 따르면 BD 환자는 심장마비 및 뇌졸중과 같은 주요 심장 부작용 위험이 증가합니다.
Psychosomatic Medicine 저널의 2022년 연구에서는 평균 16.5년 동안 BD를 앓고 있는 성인 288명을 추적했습니다. 연구 참가자 모두는 미네소타 주 옴스테드 카운티에 살았습니다.
연구자들이 전통적인 심혈관 위험 요인에 대한 분석을 조정했을 때에도, BD를 가진 사람들은 평균 이상으로 주요 심장 부작용이 발생할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.
Benjamin Goldstein, MD, PhD는 Healthline에 “심혈관 질환과 BD 교차점을 조사한 대다수의 연구에서 BD를 가진 사람들이 심장 질환과 심혈관 사망의 위험이 증가한 것으로 나타났습니다.”라고 말했습니다. Goldstein은 토론토 대학의 정신의학 및 약리학 교수이자 캐나다 토론토에 있는 중독 및 정신 건강 센터의 청소년 양극성 장애 센터 소장입니다. 그는 연구에 참여하지 않았습니다.
“연구 간에 차이가 있는 부분은 비만과 같은 전통적인 심혈관 위험 요소를 통제할 때 이러한 발견의 중요성이 유지되는지 여부입니다.”라고 그는 말했습니다. “이 경우 그들은 BD를 가진 사람들이 보다 전통적인 위험 요소를 가지고 있다면 우리가 기대하는 것 이상으로 위험이 증가하고 있다고 말하기 위해 필요한 모든 데이터를 가지고 있었습니다.”
이 연구의 저자는 흡연, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤, 비만, 물질 사용 장애 및 주요 우울 장애에 대한 분석을 조정했습니다.
심혈관 질환은 젊은 나이에 BD 환자에게 영향을 미칩니다
심리 측정 의학 연구는 BD를 심장 질환의 위험 증가와 연결시키는 연구의 증가에 추가됩니다.
에 발표된 또 다른 최근 연구
JAHA 연구의 주저자인 Rebecca Rossom, MD, MS는 Healthline에 “BD를 가진 젊은 사람들은 일반 인구보다 훨씬 더 이른 나이에 심혈관 위험에 주의를 기울여야 합니다.”라고 말했습니다. Rossom은 HealthPartners Institute의 선임 연구원이자 미니애폴리스에 있는 미네소타 대학 의과 대학의 부교수입니다.
그녀는 “심혈관 질환이 이 그룹의 주요 사망 원인이고 BD 환자가 일반 인구보다 10~15년 일찍 사망하는 데 기여하기 때문”이라고 말했습니다.
심장 질환에 대한 일부 전통적인 위험 요소는 BD 환자에서 평균보다 더 일반적입니다. 예를 들어, BD를 가진 사람들은 평균보다 담배를 피우고 비만할 가능성이 더 높습니다.
이것은 BD 환자의 심장 질환 위험 증가를 설명하는 데 도움이 될 수 있지만 심리 측정 의학 연구에 따르면 BD 자체도 위험을 증가시킵니다.
과학자들은 아직 BD가 심장 질환의 위험을 높이는 이유를 알지 못하지만 염증과 산화 스트레스가 두 가지 조건 모두에서 하는 역할을 반영할 수 있습니다.
Goldstein은 “전통적인 심혈관 위험 요인에 의해 완전히 포착되지 않을 가능성이 있는 심장 질환과 BD 모두의 중심으로 보이는 공유된 생물학적 과정이 있습니다.”라고 말했습니다. “나는 그것이 새로운 치료 접근법에 대한 기회가 있는 곳이라고 생각합니다.”
심장병 위험 관리
BD와 심장병 사이의 연관성을 이해하고 두 가지 상태를 모두 다루기 위한 치료법을 개발하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
그 동안 BD를 가진 사람들은 심장 질환에 대한 보다 전통적인 위험 요소를 관리하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
Rossom은 “대부분의 의료 시스템에서 심혈관 위험을 해결하기 위해 40세까지 기다리지만 BD 환자는 그렇게 오래 기다릴 수 없습니다”라고 말했습니다. “모든 연령의 BD 성인은 흡연, 비만, 콜레스테롤, 혈압 및 혈당/A1c를 포함한 심혈관 위험 요소에 주의를 기울이고 해결해야 합니다.”
BD가 있는 경우 의사에게 혈중 콜레스테롤, 혈압 및 혈당 수치에 대한 선별 검사에 대해 문의하는 것이 좋습니다. 의사는 이러한 검사를 받아야 하는 시기와 결과가 의미하는 바를 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
의사는 또한 심장병 위험을 관리하기 위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 심장병을 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 생활 방식 변화, 약물 치료 또는 기타 치료법을 권장할 수 있습니다.
건강한 습관 실천
건강한 생활 습관을 실천하는 것은 BD 및 심장 질환을 포함한 만성 질환을 관리하는 데 중요합니다.
미국 심장 협회(American Heart Association)는 심장 질환, 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 다음과 같은 생활 습관을 권장합니다.
- 담배를 피우면 금연을 다짐합니다.
- 포화 지방, 트랜스 지방, 콜레스테롤 및 첨가당의 섭취를 제한하면서 야채, 과일, 전곡 및 저지방 단백질을 강조하는 영양이 풍부한 식단을 섭취하십시오.
- 일주일에 최소 150분의 중간 강도 활동을 목표로 매일 신체 활동을 하십시오.
- 당신이 태우는 것보다 더 많은 칼로리를 소비하지 않고 적당한 체중을 유지하십시오.
- 이 상태가 있는 경우 당뇨병 관리를 위한 치료 계획을 따르십시오.
- 알코올 섭취를 제한하십시오.
- 스트레스를 줄이기 위한 조치를 취하십시오.
체중 증가는 BD에 대한 특정 치료의 일반적인 부작용입니다.
과체중이나 비만이 있는 많은 사람들은 체중 감량과 체중 감량 유지에 어려움을 느낍니다. 그러나 신체 활동을 하는 것은 체중 감량 없이도 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다.
Goldstein은 “BD를 가진 사람들이 할 수 있는 한 가지는 유산소성 또는 심폐 건강을 증가시키는 것입니다.”라고 말했습니다. 유산소 운동을 더 잘하면 심장병 위험을 줄이는 데 강력한 효과가 있으며, 이는 사람들이 체중을 줄이지 않아도 할 수 있는 일입니다.”라고 말했습니다.
담배를 끊는 것도 어려울 수 있지만 도움이 되는 리소스를 이용할 수 있습니다.
Rossom은 “양극성 장애가 있는 사람들에게 안전하고 효과적인 금연을 돕는 치료법이 있습니다.”라고 말했습니다. 담배를 피우는 경우 금연에 도움이 되는 치료법에 대해 의사에게 문의하십시오.
테이크아웃
최근 연구에 따르면 BD는 젊은 성인에서도 심장 질환의 위험을 높일 수 있습니다.
심장병의 위험을 관리하려면 권장되는 선별 검사를 받고 건강한 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 의사가 심장병을 예방하거나 치료하는 데 도움이 되는 약물이나 기타 치료법을 처방할 수도 있습니다.
미래의 연구는 과학자들이 BD와 심장병 사이의 연관성을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 두 가지 상태의 근본적인 원인을 해결하는 데 도움이 되는 새로운 치료법의 개발로 이어질 수 있습니다.
