약물 남용이 뇌, 신체에 미치는 영향 및 도움을 찾는 방법

약물 남용이 뇌와 정신 건강에 미치는 영향

약물 남용은 뇌와 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 뇌의 화학 물질이 생성되고 방출되는 방식을 변경합니다.

예를 들어, 코카인을 사용하면 뇌에서 비정상적인 양의 도파민이 방출됩니다. 이것은 코카인과 관련된 최고를 만듭니다.

도파민은 자연적으로 발생하는 뇌 화학 물질이지만 코카인이 허용하는 수준으로 도파민을 자연적으로 방출하는 것은 불가능합니다. 이것은 갈망을 만들고 의존으로 이어질 수 있습니다. 다른 약물도 비슷하게 작용합니다.

이러한 약물의 오용은 경증, 중등도 또는 중증으로 분류될 수 있는 물질 사용 장애로 이어집니다. 오용은 또한 다음과 같은 다양한 정신 건강 영향을 초래할 수 있습니다.

• 불안: 뇌 화학 물질의 수치가 높아지면 어떤 사람들에게는 불안감이 높아질 수 있습니다.
• 브레인 포그: 약물 오용과 뇌 화학 물질에 미치는 영향은 사고 능력과 명료성을 손상시킬 수 있습니다.
• 메모리 문제: 약물 남용은 새로운 기억 형성을 어렵게 만들 수 있습니다. 과거 사건을 기억하는 데 문제가 있을 수도 있습니다.
• 우울증: 불안과 마찬가지로 우울증은 뇌의 변화된 뇌 화학 물질로 인해 발생할 수 있습니다.
• 기분 변화: 뇌 화학 물질 수준의 갈망과 변화는 기분 변화를 일으킬 수 있습니다.
• 성격 변화: 사람들은 종종 취하거나 취한 상태에서 느끼고 행동하는 방식의 변화를 보고하지만 장기적인 약물 남용 및 중독은 때때로 더 오래 지속되는 성격 변화를 유발할 수 있습니다. 갈망, 변화하는 뇌 화학 물질 수준, 불안과 우울증의 증상, 기타 정신적 변화는 일상 생활 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

약물 남용이 신체에 미치는 영향

약물 남용과 관련된 다양한 신체적 영향이 있습니다. 이러한 효과는 개인, 전반적인 건강 상태, 약물, 약물 복용 빈도, 오용 지속 기간에 따라 달라질 수 있습니다.

그러나 치료받지 않은 물질 사용 장애는 심각합니다. 건강에 미치는 영향은 전신에 퍼질 수 있으며 심지어 치명적일 수도 있습니다.

신체에 대한 약물 남용의 잠재적 영향은 다음과 같습니다.

• 메스꺼움
• 구토
• 비자발적 체중 감소
• 부정맥
• 혈관 감염
• 무너진 정맥
• 심장마비
• 발작
• 뇌졸중
• 간 손상
• 간 질환
• 폐 손상
• 감염 위험 증가
• 호르몬 불균형
• 여성형 유방

약물 남용에는 추가적인 신체적 위험이 있습니다. 약물을 오용하는 사람들은 자동차 사고와 콘돔 없이 또는 다른 차단 방법을 사용하지 않은 성관계로 인한 성병 감염의 위험이 증가합니다.

이것은 약물의 직접적인 신체적 부작용은 아니지만 이러한 위험을 인식하는 것이 중요합니다.

임신 중 약물과 알코올의 영향

약물과 알코올은 임신 중에 추가적인 위험이 있습니다. 약물과 알코올은 혈류를 통해 태아에게 전달됩니다. 아이들은 이러한 물질에 대한 의존성을 가지고 태어날 수 있으며 출생 후 금단 현상을 경험할 수 있습니다. 이를 신생아 금욕 증후군(NAS)이라고 합니다.

또한 임신 중에 약물과 알코올에 노출된 어린이는 다음과 같은 증상을 겪을 수 있습니다.

• 저체중 출생
• 발달 지연
• 발작
• 수면 장애
• 다른 건강 문제

이러한 효과는 어린이의 평생 동안 지속될 수 있으며 때로는 조기 사망을 유발할 수 있습니다.

당신은 혼자가 아닙니다

당신이 이 글을 언제 읽고 있든, 전 세계적으로 당신과 같은 많은 사람들이 회복의 여정을 시작하고 있습니다.

술을 끊는 데 필요한 도구를 제공할 수 있는 다양한 프로그램과 치료 옵션이 있습니다. 회복으로 가는 길의 첫 번째 단계는 큰 단계이지만 혼자 할 필요는 없습니다. 준비가 되면 지원이 제공됩니다.

약물 사용 또는 오용에 대한 도움 받기

약물 사용 및 오용에서 회복하기 위한 도움과 지원을 찾을 수 있습니다. 프로세스를 시작하는 것이 부담스러울 수 있지만 전환할 수 있는 부분이 있습니다.

훌륭한 첫 번째 단계는 물질 남용 및 정신 건강 서비스국(SAMHSA)에 연락하는 것입니다. 연중무휴 24시간 비밀이 보장되는 무료 헬프라인에 전화할 수 있습니다.

• 800-662-HELP(4357)로 전화하면 SAMSHA에 연락할 수 있습니다.
• 온라인 치료 로케이터를 사용하여 해당 지역의 프로그램을 찾을 수도 있습니다.

헬프라인은 영어와 스페인어로 제공됩니다. 헬프라인 팀 구성원은 귀하의 요구 사항을 충족하는 해당 지역의 지원 서비스에 연결해 드릴 수 있습니다. 어디로 돌릴지 확실하지 않은 경우 시작하기에 좋은 곳입니다.

필요할 때 가족, 친구, 치료사 또는 지원 시스템의 다른 구성원에게 연락하는 것을 두려워하지 마십시오. 물질 사용 또는 오용은 사회적 낙인을 찍을 수 있지만 매우 일반적입니다. 사랑하는 사람들이 당신이 겪고 있는 일을 얼마나 잘 이해하고 있는지 놀라게 될 것입니다.

약물 사용 또는 오용으로 사랑하는 사람 돕기

사랑하는 사람이 약물 남용을 다루는 것을 보는 것은 어려울 수 있습니다. 누군가와 대화하는 것은 어려울 수 있으며 많은 사람들이 마약 사용 및 중독과 같은 주제를 키우면 좋지 않게 진행되거나 싸움으로 이어질 것을 걱정합니다.

다른 사람이 어떻게 반응할지 예측할 수는 없지만 대화에서 신뢰를 구축하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

다음을 수행하는 것이 좋습니다.

• 대화가 양면적이고 강의처럼 들리지 않도록 합니다.
• 당신과 당신의 사랑하는 사람이 완전히 술에 취하지 않았을 때 대화를 나누십시오.
• 안전하고 편안한 장소에서 대화를 나누세요
• 대화 중에 사랑하는 사람의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 질문하십시오.
• 사랑하는 사람의 중요한 다른 사람, 부모, 종교 지도자 또는 의견을 중요하게 생각하는 다른 사람에게 이야기해 달라고 요청하는 것을 고려하십시오.
• 중독 전문가와 상담하거나 다른 친구 및 가족과 공식적인 개입을 설정하는 것을 고려하십시오.
• 지역 재활 프로그램에서 브로셔 및 정보 수집
• 지지하고 판단하지 마십시오.

회복은 정신 건강의 여러 측면을 포함할 수 있는 긴 여정임을 기억하십시오. 회복 중인 사람들은 건강한 식사를 요리하거나, 집안일을 계속하거나, 일상적인 자기 관리를 유지하는 것이 때때로 어렵다는 것을 알 수 있습니다. 일상적인 필수품을 돕는 것은 사랑하는 사람에게 매우 가치 있는 일이 될 수 있습니다.

테이크아웃

약물 남용은 뇌와 신체에 영향을 미칩니다. 그것은 당신의 기분, 성격 및 사고 능력을 바꿀 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 장기를 손상시킬 수도 있고 치명적일 수도 있습니다.

약물 남용을 극복하는 것은 하나의 여정이지만 혼자 할 필요는 없습니다. 치료 프로그램 및 요법의 형태로 지원이 가능합니다. 약물 남용을 회복하고 중지하는 데 필요한 도구를 얻기 위해 추구할 수 있는 다양한 옵션이 있습니다.