피부에 사과 식초 사용하기
한때 고대 방부제와 약으로 사과 사과 식초는 오늘날 스킨 케어를 포함한 많은 용도로 인기가 있습니다. 어떤 사람들은 사과 식초를 토너로 사용합니다.
토너 또는 페이셜 토너는 클렌징 후 얼굴과 목에 바르는 스킨 케어 제품입니다. 토너는 피부 표면으로부터 불순물을 제거하고 피부를 보습 및 보호하기 위해 수렴성 및 건조 경향이있다.
이를 달성하기 위해, 토너는 수렴성 및 보습 특성의 균형을 성공적으로 유지하는 성분을 함유해야한다.
수렴성 산을 함유 한 사과 사이다 식초 (ACV)는 이상적인 천연 토너를 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 좋은 효과가 있다고보고합니다.
토너 레시피부터 시작하여 ACV 토너가 피부에 어떤 도움을 줄 수 있는지에 대해 살펴 보겠습니다.
ACV 토너 만들기
자신의 사과 사이다 식초 토너를 만드는 것은 가정에서 간단하고 쉽습니다.
매우 기본적인 제조법은 사과 식초를 물로 희석하는 것입니다.
- 2 큰술. 사과 사이다 식초를 물 1 컵 (8 온스 또는 150ml)
어떤 사람들은 피부에 좋은 추가 성분으로 더 창의적인 요리법을 고안했습니다. 여기에는 에센셜 오일, 마녀 개암 또는 로즈 워터가 포함될 수 있습니다. 다음 레시피에는 이러한 재료가 모두 있습니다.
애플 사이다 식초 토너 레시피
- 2 큰술. 사과 식초
- 1 유리 물 (약 8 oz.)
- 1 작은 술. 아첨
- 에센셜 오일 2-3 방울 (라벤더 또는 카모마일 권장)
- 1 작은 술. 마녀 개암 (지성 피부용)
유리 용기에 재료를 함께 섞습니다.
면봉을 토너 혼합물에 묻혀 대상 피부 부위, 특히 얼굴과 목에 바릅니다. 페이셜 클렌저를 사용한 후 (하루에 두 번 또는 매번 사용 후)이 작업을 수행하는 것이 가장 좋습니다.
남은 토너가 있으면 실온에서 보관하고 나중에 다시 사용할 수 있습니다.
중요 사항
- 민감하거나 건조한 피부를 가진 사람들의 경우 토너 사용에주의하십시오. 에센셜 오일, 로즈 워터 또는 마녀 개암의 첨가를 제한하십시오.
- 사과 식초를 말릴 수 있습니다. 건조한 피부를 가진 사람들은 1 tbsp로 낮추십시오. 8 온스 이하 물의 건조를 방지 할 수 있습니다.
- 물을 선택해도 차이가 생길 수 있습니다. 예를 들어 일부 수돗물은 경수 또는 미네랄이 풍부하여 피부를 건조시킬 수 있습니다.
경고
사과 식초와 기타 성분을 얼굴이나 목에 사용하기 전에 패치 반응을 통해 알레르기 반응의 징후가 있는지 확인해야합니다.
ACV를 토너로 사용할 때의 이점
일화적인 관찰이 사과 사이다 식초의 이점을 촉진하지만, 사과 사이다 식초 토너를 일반 토너와 비교하거나 더 나은 (또는 더 나쁜) 것으로 입증하는 연구는 아직 없습니다. 그러나 이것이 특전이 없다고 말하는 것은 아닙니다.
ACV는 높은 타닌 함량으로 인해 수렴성 특성을 널리 받아 들였습니다. 이것은 아마도 피부에 클렌징 효과를 줄 수 있으며 일부 사용자는보고합니다.
ACV에는 또한 항균 작용이있는 아세트산이 포함되어 있습니다. 이것은 여드름을 일으키는 박테리아를 포함하여 피부의 박테리아를 감소시켜 ACV를 여드름에 좋게 만들 수 있습니다.
애플 사이다 식초 가능한 혜택
- 수렴제
- 클렌징
- 불순물 제거
- 피부를 팽팽하게한다 (수렴성)
- 아세트산은 피부 박테리아를 죽입니다
여드름 흉터에 ACV 토너 사용
사과 식초 토너가 흉터를 밝게하거나 줄일 수 있다는 온라인 주장이 많이 있습니다. 지금까지 어떤 연구도 이것을 테스트하지 않았습니다. 일부 출처는 흉터 제거를 위해 ACV 사용에 대한 경고를 내기도했습니다.
사소한 흉터의 경우 사과 사이다 식초는 신뢰할만한 것으로 입증되지 않았지만 약간의 이점을 보일 수 있습니다.
더 많은 연구가 필요하지만 사과 사이다 식초 토너가 여드름으로 인한 흉터를 줄이는 자연스러운 방법 일 수 있습니다.
경고
희석되지 않은 사과 사이다 식초를 피부에 바르지 마십시오. 그것이 포함되어있는 산은 올바르게 희석하지 않으면 모든 피부 타입에 자극이나 불편을 유발할 수 있습니다.
다른 여드름 흉터 감소 치료법
- 살리실산
- 생 양파
- 감초 추출물
- 레티노이드 제품
- 비타민 A
-
레몬 주스
- 코르티손 크림
- 실리콘 시트 또는 젤
- 미세 박피술
다른 효과적인 천연 토너
애플 사이다 식초 토너는 집에서 시도 할 수있는 유일한 천연 스킨 케어 옵션은 아닙니다. 다른 많은 것들이 있습니다.
피부에 대한 과학적 이점을 보여주는 천연 토너를위한 최고의 성분들 :
- 꿀
- 티 트리 오일
- 녹차
- 알로에 베라
예비 연구가 지원하는 몇 가지 추가 천연 성분은 다음과 같습니다.
- 소나무 껍질
- 우유 엉겅퀴
- 로즈마리
- 포도씨
화장품에 대한 효과는 주로 항산화 특성에 기초합니다.
결론
사람들은 애플 사이다 식초에 관심을 가지고 있으며 스킨 케어 혜택을 포함한 여러 가지 이유가 있습니다. 토너에서 천연 성분으로 사용하는 것은 매우 인기가 있습니다.
많은 사람들이 그것을 사용하는 것에 대한 좋은 경험을보고하며 피부에 대한 증거 기반의 이점이 있습니다. 더 많은 연구가 여전히 필요합니다. 여드름 흉터 제거 주장은 확실하지 않지만 일부 연구에 따르면 사실입니다.
여전히 궁금한 점이 있으면 피부과 전문의 나 미용사에게 문의하고 ACV 토너를 사용하거나 만들기 전에 피부 타입을 고려하십시오. 특정 피부 유형에 대해서는 다른 피부 유형보다 낫습니다.
