알코올은 혈당에 어떤 영향을 미치고 저혈당증을 유발합니까?

알코올은 건강한 혈당 수치를 유지하는 역할을 하는 간을 포함하여 신체의 많은 부분에 영향을 미칩니다. 간은 포도당을 저장하고 생성하여 신체의 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 인슐린과 같은 호르몬의 신호는 간이 신체에 필요한 포도당의 양을 알도록 도와줍니다.

그러나 간은 알코올의 몸을 해독하는 역할도 합니다. 간은 알코올을 분해하느라 바쁠 때 이를 우선시하므로 혈당 수치를 높게 유지하기에 충분한 포도당을 방출하지 못할 수 있습니다.

이것은 인슐린 또는 인슐린 생산을 증가시키는 설포닐우레아와 같은 약물을 복용하는 사람들에게 특히 중요합니다. 인슐린은 혈당 수치를 낮춥니다. 간이 포도당을 덜 생산할 때 신체의 인슐린 양을 증가시키는 약물로 인해 혈당 수치가 너무 낮아질 수 있습니다.

공복에 술을 마시거나 혈당 수치가 이미 낮을 때 술을 마시면 저혈당증을 경험할 가능성도 높아집니다.

알코올은 섭취 후 몇 시간 동안 계속해서 신체와 간에 영향을 미칠 수 있습니다.

잠들기 전 저녁에 술을 마시고 인슐린과 같은 약을 복용하면 밤새 저혈당증을 경험할 위험이 있으므로 이 위험을 염두에 두는 것이 특히 중요합니다.

동일한 증상이 많이 나타나기 때문에 누군가가 저혈당증을 겪고 있는지 아니면 술에 취했는지 판단하기 어려울 수 있습니다.

저혈당증의 증상은 다음과 같습니다.

• 현기증
• 흔들리는
• 굶주림
• 두통
• 메스꺼움
• 분명하지 않은 말투
• 피로
• 착란

중증 저혈당증의 경우 발작이나 혼수상태가 발생할 수 있으므로 초기 증상을 주시하고 심해지기 전에 저혈당을 치료하는 것이 중요합니다. 의심스러운 경우 혈당 수치를 테스트하면 저혈당 여부를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전통적인 칵테일, 크림 리큐어, 디저트 와인과 같은 일부 알코올 음료는 탄수화물과 당분이 더 높습니다. 즉, 가벼운 맥주, 적포도주 및 백포도주 또는 증류주를 포함한 다른 유형의 음료보다 혈당 수치가 높을 수 있습니다.

당뇨병 환자를 위한 최고의 알코올에 대해 더 알고 싶다면 여기에서 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.

술 일으킬 수 있습니다 당뇨병이 없는 사람의 혈당 수치는 낮아지지만 당뇨병이 없는 사람이 저혈당증을 경험하는 경우는 드뭅니다.

당뇨병 환자는 다음을 통해 알코올 관련 저혈당증을 예방할 수 있습니다.

• 빈 속에 술을 마시지 않는다
• 그들이 소비하는 알코올의 양을 제한
• 느리거나 적당한 속도로 음주
• 술을 마시는 동안 혈당 수치를 모니터링

저혈당 증상이 시작되면 혈당 수치를 높이기 위해 즉각적인 조치를 취하는 것이 중요합니다. 혈액 검사에서 55~69mg/dL 사이의 저혈당증이 나타나면 추천 15g의 탄수화물을 섭취하고 15분 후에 혈당 수치를 다시 확인하십시오.

혈당이 여전히 보통 이하의, 15g의 탄수화물을 계속 섭취하고 목표 수준에 도달할 때까지 15분 후에 혈당 수치를 다시 확인해야 합니다. 이것은 15의 규칙으로 알려져 있습니다.

그런 다음, 수치가 다시 낮아지는 것을 방지하기 위해 영양가 있는 식사나 간식을 섭취해야 합니다.

혈당 수치가 55mg/dL 이하가능한 한 빨리 의료 도움을 받는 것이 중요합니다.

특히 당뇨병이 있는 경우 술을 마실 때 저혈당증에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 알코올은 간에 영향을 미쳐 혈당 수치를 낮출 수 있으며 많은 당뇨병 환자가 사용하는 약물을 포함하여 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

약을 복용 중이거나 당뇨병이 있는 경우 술을 마셔도 안전한지 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 의사는 또한 저혈당증이 발생할 경우 이를 예방하고 처리하는 방법에 대한 조언을 제공할 수 있습니다.